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2022-01-08 11:21

回答了你的生育问题,采访了艾玛·坎农

An interview with Emma Cannon

虽然这可能不是我们和朋友在喝咖啡时谈论的话题,但如果你正为生育问题而苦苦挣扎,你可能很难知道该向谁求助。我们采访了生育专家兼作家艾玛·坎农,她回答了你的问题,并谈论了她的新书《肥沃》。观看完整的采访,并阅读下面我们最喜欢的问题。

我44岁,怀孕了,因为我的年龄,我需要做额外的事情吗?

我将分两部分回答这个问题;我要回答你没有问我的部分问题那是针对那个年龄想要怀孕的女性的。所以我认为,随着年龄的增长,我们越来越需要照顾自己,因为我们身体的恢复和再生能力会随着年龄的增长而减弱。所以休息非常非常重要。对于四十多岁想要怀孕的,或者四十多岁已经怀孕的,休息,休息,休息。显然,如果你怀孕了,你就不会抽烟或喝酒,但对于那些在40多岁试图怀孕的人,我真的建议不要喝酒和吸烟。

所以我想对老年女性说的是,如果你怀孕了或者打算怀孕,你需要更好地照顾自己。当然,你可以在40多岁的时候生孩子,一切都很健康,一切都很顺利,越来越多的女性在这个年龄生孩子,但这只是一个更好地照顾自己的好借口。

根据你的经验,女性难以怀孕的最常见原因是什么?

我认为怀孕的最大问题还是排卵问题。所以那些完全不排卵或者排卵不正常的女性这是媒体很少谈论的事情因为这不是特别性感。他们喜欢谈论女性离开得太晚,因为这很好,很吸引眼球,但实际上最常见的问题之一是排卵。这意味着你的身体不是在月经中期排卵,或者可能是在不同的时间排卵,所以可能是在月经后期,所以当你做爱的时候你就错过了生育的窗口期。

我不太确定具体的数据但是我认为第二种可能是输卵管问题,所以可能是由衣原体感染等性病引起的。输卵管问题会导致宫外孕,即怀孕在子宫外的输卵管内发展。所以这仍然是生育能力的一个重要因素传统上体外受精是用来治疗输卵管问题的它仍然是克服这个问题的最好方法。

我怎样才能nceive双胞胎吗?

不幸的是,我不知道有什么自然的方法能怀上双胞胎。有一种观点认为,你的年龄越大,你就越有可能怀上双胞胎,因为很明显,当你到达生育期的末端时,你的身体会有点恐慌,经常会释放一个以上的卵子,所以这是一种方式——尽管这有点冒险!我能确定的唯一方法就是试管受精,也就是在一个试管受精周期里把两个胚胎放回去。问题是你可能会生三胞胎,因为有时候蛋还是可以分裂的。

当我试图怀孕时,为什么我应该避免吃生的食物/果汁?

为了生育,你真的想要保持核心体温,你想要一个温暖的身体,当你吃很多生的食物和冷的果汁时,这对消化是很冷的。我们的客户又冷又湿。很多时候,当人们来看我的时候,他们的身体非常冷,当我把手放在他们的肚子上时,真的很冷。为了生育,你需要一个非常好的血流量,所以我真的建议多吃熟食。我有一个在晚上吃生的食物的规则,所以如果有帮助的话,我的规则是4点之后不吃生的。

如果一对夫妇想要怀孕,他们需要多久发生一次性行为?

这是一个很大的主题性行为,令人惊讶的是,它可以排在优先顺序的后面。所以很明显,如果你真的想要孩子,那么有规律的性生活应该是优先考虑的事情。也就是说,我认为这很容易变成另一件苦差事,所以在尝试在正确的时间进行适当的性爱和剥夺享受之间有一条非常细微的界线。所以一定要小心。如果你在一个月里有规律地做爱,也许每隔三天,你就会进入排卵期。不要只把它保存在肥沃的窗口,然后把它记在日记里,好像这是另一件要做的事情,因为这真的会引起问题。

对于曾经流产过的女性,你有什么建议?

流产仍然是那些医学禁忌之一;这是一种如此常见,却又如此隐蔽的东西。一旦你流产了,你就会意识到有多少人有过流产的经历,但他们可能对自己隐瞒了这件事,或者没有谈论过这件事。这真的很难,因为一旦你怀孕了,你就会把你的情感投入到怀孕中。你想象一下孩子什么时候出生,然后你就会制定计划。所以即使你很早就流产了,也会对你的情绪造成毁灭性的影响。男性也会遭受痛苦,我认为女性得不到太多支持,但男性在流产时得不到任何支持,他们当然也会遭受痛苦。

所以首先要说的是有过流产经历的女性需要的是一个良好的支持系统。他们需要和他们信任的人一起工作,有一个出口来谈论他们的感受和恐惧。有很好的研究表明,以前有过流产经历的女性,如果在以后的怀孕中得到支持,她们会有更好的结果。所以,在你周围建立你的团队,找到对你有用的东西,让你感觉良好的人,你信任的人。如果专注于你的饮食能让你感觉良好,那就专注于你的饮食;做所有你自己能做的事情,让你感觉良好和安全-这将帮助你继续正常怀孕。

还要记住,大多数流产是完全正常的,它们只是正常选择过程的一部分。大多数流产是由染色体异常引起的,或者因为无论如何那都不会是一个可行的怀孕,所以这实际上是一个自然过程。在某些情况下,可能会有导致流产的问题需要调查,但通常你需要有两个或三个,以便进行调查,在NHS。

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