2022-01-10 08:21

为你的圣诞节出生做好准备

Christmas pregnancy

在圣诞节的前夕,怀孕是有一些特别的事情的,无论是蜷缩在熊熊燃烧的炉火前抚弄你的肚子,当你给你的宝宝唱你最喜欢的圣诞颂歌时感觉他踢你,或挑选超级可爱的圣诞老人服装。但是,因为节日期间是如此独特的不同于一年中的任何其他时间,这可能意味着,除了感到难以置信的兴奋,你可能也会感到紧张。

“预产期在圣诞节前后,你自然会担心一些实际问题,”助产士莱斯利·吉尔克里斯特(Lesley Gilchrist)说。“你可能会去更远的地方探亲访友,并考虑到额外的交通或不可预测的天气状况,更不用说医院工作人员的不确定性了。”然而,如果你做一些额外的准备,并和你的助产士谈谈你对生产计划的任何担忧,那么在圣诞节期间生孩子的实际情况并没有太大不同——而且你可能会发现这让它变得更特别。”

继续读下去,你会发现你需要知道的一切,以帮助你的圣诞分娩顺利进行,这样你就可以准备好迎接你的宝宝来到这个世界上在这个最美妙的时间一年……




向“如果”挥手告别

担忧的最大原因可能是所有的未知。除了你的日常工作,还有圣诞派对、亲戚的拜访、圣诞购物和各种活动——所有这些都可能让你不确定分娩开始后会发生什么。莱斯利说,最好的办法就是计划、计划、再计划。“让你的车处于最好的状态,保养良好,加满油,随时可以出发,尤其是在每年的这个时候很难订到出租车。”

“如果是你伴侣的圣诞节,有一个朋友或亲戚随时待命,这样如果你需要去医院,肯定有人会送你去医院。”如果你有其他孩子在路上需要下车,选择住在去医院路上的人,如果可以的话,以防止任何最后的弯路。莱斯利说,在你的手机里保存两到三条不同的去医院路线,在分娩日期之前试着演练几次,包括一次在晚上和一次在高峰时间,这样你就对各种可能发生的情况做好了充分的准备。

“不过,你没必要彻底改变你的旅行计划,只要确保无论你去哪里,随身携带的孕妇记录也要随身携带。”这些都是非常重要的,因为他们包含的每一条信息你怀孕,你的病史,你出生的偏好和出生的历史,并将帮助你当地医院的助产士或另一家医院得到快速加速和阻止你有不必要的检查或测试。所以,当你去工作、外出购物或拜访朋友和家人时,把它们放在包里。

“请记住,如果你离开时真的要分娩,所有的医院都能支持你,当然,你可以在任何你选择的医院生孩子。”然而,如果你在更远的地方旅行,有特定的需求或要求,打电话给最近的医院产科病房询问他们是否能容纳你。如果你有任何并发症,你的助产士可能会建议你在预产期前后呆在家里,以确保你得到所需的护理和支持。”

减轻劳动的担忧

莱斯利说:“圣诞节那天,劳动病房比较安静,因为大多数女性会尽量不进来,除非真的需要。”不过,如果你真的来了,会有很多员工支持你。一些较小的医院确实会在圣诞节裁员,因此不会积极计划引产或剖腹产,但不同医院的情况可能不同,所以如果你有顾虑,请咨询助产士。

大医院总是会有顾问或麻醉师,而小医院在圣诞节会让他们随时待命。有值班医生,所以如果你要分娩,选择硬膜外麻醉或需要紧急剖腹产,总有人会帮助你,你会得到和其他任何一天一样的照顾。虽然你的照顾是一样的,但通常会有一个可爱的、节日的气氛,你甚至可能会得到一顿圣诞晚餐,让这一天成为欢迎你的宝宝的美好日子。”

在柔和的圣诞音乐和闪烁的圣诞灯光的背景下,在家里生孩子也可以是神奇的。莱斯利说:“你的助产士会和你聊过你的计划,知道你的预产期,所以在圣诞节在家分娩和一年中的其他时候没有什么不同。”尽早和你的助产士讨论你的分娩计划——如果你想要一个分娩池,特定的疼痛缓解或需要任何专家的支持,可能需要提前相当长的时间安排。



Christmas pregnancy

做好准备

莱斯利说:“除了为宝宝的到来做准备之外,圣诞节还有很多其他实际的事情要准备,所以在12月前做好准备有助于缓解压力,给你更多的时间休息。”“这个圣诞节将会是一个完全不同的经历,所以制定最适合自己的计划是很好的,甚至可以制定一些新的传统。”所以,如果你通常在12月中旬去商业街购物,今年你可以在网上购物,或者让你的伴侣帮你分担一下压力。如果你经常举办圣诞晚餐,但不觉得它,或需要说不几个圣诞邀请,这也没关系!在圣诞节怀孕是关于做对你和你的孩子最好的-充分利用它!

真正的妈妈的经验

“我提前做了一些大的分享菜,并确保我买的所有美味的圣诞食物都有很久以前的日期,这样我就可以在孩子出生后大快朵颐。”Gayle Lui,来自巴斯,Elena的妈妈。

“我的两个儿子都是在圣诞节前后出生的,所以我的圣诞节晚餐计划是灵活的。我和大女儿亚历克斯一起去岳父母家过圣诞节,后备箱里装着我的医疗包,以防万一。我和小女儿本,我让父母随时准备好给我们做午饭!来自布里斯托尔的莎拉·威尔逊是本和亚历克斯的妈妈。

满足专家

助产士莱斯利·吉尔克里斯特在NHS有16年的经验,是My Expert Midwife的联合创始人;myexpertmidwife.com

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