初乳是你的身体在怀孕期间第一次产生的牛奶。“它是一种粘稠的物质，由于它呈金黄色，人们亲切地称之为‘液体黄金’，”在线诊所Naytal的联合创始人莱拉•塔贝特(Leila Thabet)表示。该诊所为女性提供孕产期服务。
初乳对你的宝宝来说是一个很好的营养来源，一些女性会在生产前收集他们的初乳，或者被称为“初乳收获”。一些孕妇可能会这样做，如果她们知道自己的宝宝会有喂养的困难，而另一些人只是想要更自信地表达自己的母乳。
我们在下面回答你所有关于初乳收获的问题。
为什么女性要采摘她们的初乳?有什么好处?
“许多孕妇收获初乳来储存母乳，并在孩子出生前进行母乳喂养，”Leila说。“这对有多个孩子(需要喂养的嘴更多了!)的女性，或者在计划剖腹产后母乳可能被推迟的女性来说也很有益。”
孕妇收获初乳的其他原因是如果她们的宝宝是:
“对于患有高血压或糖尿病的女性来说，初乳也可以帮助她们的宝宝维持血糖水平，”Leila说。
“初乳富含积极的细菌，可以帮助你的新生儿适应世界。牛奶中的各种营养物质和抗体有助于将你的免疫力传递给你的宝宝，启动他们的免疫系统。它的通便作用甚至能帮助它们排出第一个胎粪。”
女性什么时候可以开始收获初乳?
初乳的收获应该在你怀孕36到37周的时候开始。“尽管有些女性可能在怀孕第16周就注意到她们的乳房漏乳，”Leila说。
你可以每天用手表达几分钟，然后逐渐增加到5到10分钟。一旦你的孩子出生，你可以收获你的初乳，同样你会释放你的母乳，使用母乳泵。
采收初乳有害吗?
“一些女性可能会发现初乳的收获过程很嫩，但是，这应该不会造成伤害，”Leila说。
“如果手势确实引起疼痛，你应该试着改变手指的压力或位置。你也可以从泌乳顾问那里得到专家的帮助，他们可以帮助你通过收获初乳的最佳实践。”
如何收获初乳?
莱拉说，要记住的最重要的事情之一是要对自己有耐心和温柔。收获初乳是一项新技能，随着时间的推移会变得更容易。
“我建议在淋浴或泡澡中练习，这样你就能在一个温暖、放松的环境中练习，”莱拉说。
按照Leila下面的步骤来处理初乳:
你可能只分泌了几滴或一整勺初乳，所以如果你觉得分泌得不多，不要灰心，初乳非常浓缩，所以每一滴都很重要。
在收获初乳之前，一定要和你的助产士讨论一下。
采收初乳能带来分娩吗?
这是一个常见的误解，Leila说:“研究表明，用手表达初乳非常不可能引产。如果真这么简单，我们就不用让这么多人怀孕了!”
什么是初乳采集包?
这些是你可以购买的套件，包含你需要收获初乳的物品。
“大多数初乳采集工具包包括多个注射器、帽子、布料和用户指南，”Leila说。“有些还配有储物袋或杯子。”
不过，你的助产士会给你提供注射器。
Naytal是o型血为女性提供在线诊所，为您的怀孕和产后需求提供负担得起的一对一支持。你可以在适合你的时间预约他们的女性健康专家团队，包括母乳喂养专家、私人助产士和盆底理疗师。Naytal。去英国了解更多。
