怀孕18周时,你的宝宝已经足够大了,在接下来的几周内,你会感觉到他们在扭动、翻滚、踢打和拳打脚踢。以下是怀孕18周时你的宝宝和你的身体在做什么,以及这周你可能会出现的任何症状。
我怀孕18周的宝宝有多大?
你的宝宝这周大约有5.5英寸长,体重在5到6.5盎司之间。
我的宝宝在怀孕18周的时候在做什么?
这周你的宝宝将学会如何打哈欠和打嗝——你可能很快就会有这种感觉!宝宝的神经系统也在迅速成熟,她的神经正在形成复杂的连接。你宝宝的听力现在变得越来越敏锐,这意味着现在是开始说话和手语的好时机!
怀孕18周时需要注意的7种常见症状:
1)水肿
这是一个描述怀孕期间经常发生的脚和脚踝肿胀的花哨词。如果你的脚和腿看起来像刚从长途飞行中下来,不要惊慌,这只是你的身体组织在积累液体来支持你的宝宝。你可以通过避免长时间的站立或坐着来降低脚和小腿的水张力,并且尽可能的保持双脚向上。
2)失眠失眠
上周我们提到了奇怪的梦,现在你可能根本睡不着!你的大脑被生活和身体上发生的所有事情占据了,加上你在成长,可能会因为其他不受欢迎的副作用而变得更不舒服。这真的会影响你的睡眠。试着喝一杯放松的夜间茶,并确保你有一个舒适的枕头睡觉。
3)胃灼热或消化不良
这肯定是最持久和最恼人的怀孕症状!它几乎每周都会出现!当这些激素放松连接胃部和气管的肌肉时,胃酸会反刍出来,导致胸部有灼烧感。不幸的是,随着你的肚子变大,情况会变得更糟。看看这五种方法,试着战胜孕期消化不良。
4)宝宝的运动
终于有积极的症状了!这是一种非常令人兴奋的感觉,如果你在过去几天里经历了肚子里奇怪的隆隆声,那不是你吃了什么东西,而是你的宝宝在子宫里移动。如果你还没有感觉到任何东西,也不要担心,你可能需要几周的时间才会开始感觉到第一次踢。
5)牙龈出血
大约一半的准妈妈在怀孕期间会经历牙龈出血,这要归功于那些讨厌的荷尔蒙。这没什么好担心的,但是在怀孕期间照顾好你的牙齿和牙龈真的很重要。
6)背痛
子宫的运动也会对腰背部造成压力,这意味着背痛从现在开始是常见的副作用。
7)腿抽筋
如果你发现自己晚上被棍棒刺痛弄醒,请放心,这也是正常的。专家们还不确定是什么导致了这种症状,但建议睡前做小腿伸展运动来缓解症状。抽筋也可能是脱水的征兆——所以喝吧!