毫无疑问，选择在分娩池里或在分娩池的帮助下分娩是许多人的流行选择。水中分娩能让你感到舒适和安全，让你的分娩更加舒适，据说还能缓解宫缩和分娩的痛苦。
而且你也不用去医院使用分娩池。对于在家分娩，你可以花大约170英镑买一个分娩池，但说实话，我们没有太多的选择——事实上我们只在库存中找到一个。这是同样的领先品牌——盒子里的分娩池——通常可以出租。
或者，另一种选择是从公司租一个家庭分娩池，或者向当地产前培训班的负责人询问，或者在当地的社交媒体页面上询问。
如果借的话，你需要一个新的分娩泳池衬垫(大约30英镑)、一个软管和水龙头接头(大约20英镑)、一个给泳池打气的打气筒(大约10英镑)和一个放气的打气筒(大约25英镑，可选)。
买一个分娩池
分娩池雇佣
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普通泳池长193cm，宽165cm，适合产妇分娩，但需要比迷你泳池更多的空间，因此也需要更长的时间来填满。它有一个充气地板，座位和把手放置在泳池周围。
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这个水池的尺寸是165厘米x 145厘米，因此可以更快地填满。同样的功能，如充气地板，座椅和把手，你应该记住，没有足够的空间让你的伴侣加入你的迷你版本。
我需要分娩泳池衬垫吗?
是的，分娩泳池衬垫是必不可少的，因为它能形成一个有效的屏障，防止水和细菌。你会发现，在购买或租用分娩池时，大多数都有衬垫，但你可能想买一个额外的。
充分利用你的分娩池
试运行
如果你家里有一个游泳池，就必须先试着把它吹大，加满水，当然，还要试下水。在分娩过程中，决定什么时候开始填满游泳池是一个价值百万美元的问题，但最好还是谨慎起见，特别是如果你有一个水系统，你需要重新加热几个水箱来填满分娩池。如果你认为你正在分娩，让你的伴侣参与进来，因为有很多女性在泳池准备好之前就生了孩子的故事!
礼服你的池
准备一个水下温度计——浴缸的温度计就可以了——确保水温在安全的96到98度之间。一个小筛子可以迅速清除水中的任何“碎片”，而一个干净的水桶可以在装满温水之前舀出较冷的水。在衬垫和泳池之间的平板电池供电的仙女灯，在水中创造一个可爱的“发光”。
储备毛巾
准备足够的毛巾放在手边——一些旧的毛巾可以用来擦泳池周围的任何溢出物，还有几条漂亮的毛茸茸的毛巾，如果你需要出去的话，可以把它裹在身上。如果你进进出出好几次，你可能至少需要半打。
放松
通过创造一个平静、放松的分娩空间，你的水中分娩会变得更加特别。将灯光调低，使用茶灯和仙女灯，配上你最喜欢的音乐，并避免干扰。在宫缩过程中练习深呼吸或催眠分娩。
