感觉有点像热气球?怀孕腹胀是怀孕的一个很常见的症状，它会让我们妈妈感到很不舒服，有时会很痛苦。不幸的是，这只是我们中的一些人在怀孕期间必须应对的症状之一，但你可以做一些事情来帮助缓解不舒服，感觉不那么饱。
怀孕时什么时候开始腹胀?
怀孕期间任何时候都可能出现腹胀，一些准妈妈在怀孕4周时就会感到腹胀。其他孕妇在怀孕11周左右会有轻微的腹胀感。
坏消息是，一旦你经历了孕期腹胀，它很可能是一种孕期症状一直到你不幸分娩。
妊娠腹胀的原因是什么?
这种肿胀和胀气的感觉可能是由于体内孕激素黄体酮水平的增加。当你在怀孕期间产生更多的黄体酮来支持你和你的宝宝时，它会使你体内的平滑肌组织放松，从而减缓消化。这会让更多的气体在你的体内积聚，增加气体和腹胀，这意味着你可能会发现自己打嗝和放屁比正常情况下要多很多(这是另一个迷人的怀孕症状需要应对)。
虽然腹胀会让妈妈们很不舒服，但它不会对宝宝造成任何不适或疼痛，增加腹胀和胀气不会妨碍你拥有一个健康的怀孕。如果你担心，或者腹胀让你很不舒服，你应该向你的家庭医生寻求医疗建议。
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它会变得更好吗?
虽然有些妈妈在怀孕期间会有腹胀的感觉，但怀孕期间腹胀和胀气的症状会随着你进入妊娠中期而减轻。然而，如果它让你感到不适，你可以做一些事情来帮助缓解腹胀。
