怀孕32周时，你的宝宝体重在增加。你可能会感到健忘，是时候开始计划生育的实际要素了。了解更多关于你的宝宝和身体在做什么，以及怀孕32周时需要注意的常见症状。计算出你怀孕了几周和几个月是很棘手的。怀孕32周时，你大概怀孕8个月。
我32周的宝宝有多大?
还记得你的孩子只有一小片酸橙那么大的时候吗?随着这个大日子的临近，事情肯定发生了变化:她现在有菠萝那么大。她的体重在3.5到4磅之间，身高在15到17英寸之间。快到她大显身手的时候了!
我32周的宝宝在做什么?
在宝宝在你肚子里的最后几周，都是在练习子宫外的生活。他们在练习婴儿时期需要的所有重要技能，从呼吸、吮吸到吞咽和踢腿。
你的宝宝比以往任何时候都更漂亮，皮下脂肪的积累使她的皮肤不再是透明的，现在是完全不透明的。消化系统也准备好了，在短短几周的时间内母乳喂养。
他们有成熟的脚趾甲，手指甲和头发:太棒了!由于宝宝的成长，他们现在可能觉得在里面有点局促。这就是为什么你在那里会感觉少了一些跳舞的感觉，而更多的是踢踏舞和扭动身体。
不过别担心，你的宝宝还是超级舒适的，为了最大程度的舒适，他甚至还能恢复到蜷缩的姿势。不久的将来，它们也会四处走动，以头朝前的姿势准备分娩。不要担心，如果他们还没有头朝下躺着，你的小家伙还有时间翻身。
怀孕32周时的常见症状
1. 泄漏的乳房
怀孕的魅力永远不会结束。
这一次，轮到漏乳对你的身体造成严重破坏了。
随着乳房在妊娠晚期的生长，它们可能会开始渗出一种叫做初乳的黄色液体，这是母乳的前体，也是宝宝尝到的第一口奶。
如果渗漏变得不舒服，可以考虑使用护垫。
2. 背部疼痛
在这个时候，你每周会增加大约一磅，其中一半会直接给你的宝宝。在接下来的七周内，她的体重将增加三分之一到一半，为在子宫外生存做准备。身体的所有变化都可能导致腰痛。
如果你感到腰部疼痛，马上告诉你的助产士，因为这可能是早产的迹象。
3.Braxton希克斯收缩
你的身体可能还会出现布拉克斯顿·希克斯宫缩。这种轻微的疼痛很容易被误认为是分娩的开始，但实际上是重要日子的彩排。它们通常不会太痛苦，不会定期出现，也不会靠得更近，或者随着时间的推移感觉更强。
布拉克斯顿·希克斯是子宫硬化，为分娩做准备，有些女性比其他人经历得更多，持续时间从15秒到2分钟不等。
你可以通过改变体位来判断它们是否真的是分娩的迹象:如果宫缩停止了，别担心，那只是布拉克斯顿·希克斯。
如果它们变得越来越强，越来越有规律，打电话给你的助产士，因为这通常是分娩的迹象。
4. 胃灼热
现在你的子宫在隔膜附近向上推，在你的胃里占据了很大的空间，你可能会感到胃灼热或呼吸短促。
用枕头支撑着睡觉或少吃一顿饭可能会让你更舒服。
5. 笨拙
毫无疑问，你一定经历过被称为“婴儿大脑”的怀孕时的脑雾，由于你可爱的怀孕荷尔蒙，你的记忆受损了——但婴儿导致的笨拙呢?
由于荷尔蒙的变化，你的关节和韧带放松了，你的重心改变了，体重增加了，你可能会发现自己经常撞到东西，经常被绊倒。
所以，远离那些让人摇摇晃晃的细高跟鞋和坡跟鞋吧:它们一直都是合适的鞋子，至少在你的小宝宝出生之前是这样。
6. 减少食欲
最近你的胃没有多少空间，所以你可能会发现你的食欲下降，这一点也不奇怪。尽量在有规律的时间间隔内少吃多餐。
7. 呼吸急促（气促）
宝宝的成长正在挤压你的肺部，限制你呼吸的能力。记住不要强迫自己，尽可能的放松。
8. 深色的乳头
没有人确切地知道为什么会这样，但在出生前乳晕看起来更黑。
这可能是为了让你的宝宝在哺乳时更容易看到它们。
本周要做什么:
制定一个计划:这个重要的日子越来越近了，所以为什么不现在就抓住机会，和你的另一半一起看一遍你的配送过程呢?画出两条不同的去医院的路线，练习一下，确保你知道它们需要多长时间。如果你没有在家里生产，看看你的产前课程是否会带你参观医院。如果没有，那么确保你自己去组织——并且熟悉当你开始分娩时你必须要通过的准入程序。你准备得越充分，一旦宫缩开始，你就会感到越有信心。
思考喂养:虽然你不需要做任何决定,直到你的小一个使他们的到来,这是值得考虑的如何喂养宝宝和准备通过阅读在母乳喂养和奶瓶喂养,确保你有乳房泵和奶瓶消毒器等必需品。
准备一些健康的零食:你可能会发现你不再感到很饿了，因为你的子宫控制了你的内脏。然而，保持你的能量仍然很重要，所以试着用小份的健康食物来代替。
