听到夏洛特·斯特灵·里德的女儿艾达出生的消息，我们非常高兴。这位婴儿和儿童营养学家在她的Instagram账号上分享了她可爱的家庭分娩故事，我们一定要分享它!
由于担心感染新冠肺炎，越来越多的妈妈选择在家里生产，夏洛特决定将在家生产作为她分娩当天的选择之一。夏洛特在她的Instagram主页上分享了她的个人故事，她说:
“在我说我在家分娩后，很多人写信给我，问我信息，问我分享我的经历——所以我就这样写了。我没想到homebirth,特别是由于covid,但是有人告诉我,他们已经开始给他们再次在我的区域在36周的时候怀孕了,所以订了约会与团队“含有”——这仅仅意味着我将有一个选择——那天去医院或呆在家里。
“我花了一段时间来确定宫缩是否合法，所以我用了一个应用程序来计算时间。一旦宫缩开始变得更持续、更痛，我就回到房间，打电话让我丈夫回家。”
“我很冷，想尝试一下我学过的催眠分娩技巧，所以我把我的卧室布置得尽可能放松，我的方法是:
“在剧烈收缩开始前，我要吃大量的零食和水来补充能量。我真的非常放松，用催眠分娩呼吸技术和视觉效果来控制宫缩的疼痛。
“由于宫缩加剧，专注于呼吸变得更加困难，但当我集中注意力时，它对我有很大的帮助!”在这个阶段，我非常不想离开我的“安全环境”，所以当宫缩间隔5分钟时，我们打电话让助产士来我们家检查。
“这一切都发生得很快，并不是没有一点痛苦，但这比我和拉菲一起出生更舒服、更平静!”我对那天神奇的助产士大声呼喊，对@birth_ed的课程，对身体在每个阶段到底发生了什么可视化。我用了很多次!
“还@the。birthcollective的书中谈到了帮助你放松的“触发器”& @ theysmummum的书中详细介绍了分娩每个阶段的呼吸技巧——所有这些都产生了巨大的影响，帮助我在自己家里更舒适地分娩!”
7月14日晚上8点半，美丽的小艾达出生在夏洛特家的床上，重7磅6盎司。看起来Charlotte的儿子Raffy已经开始认真对待他的哥哥职责了!
你想过在家分娩吗?还是你生孩子的时候就有了?请在母婴的Facebook、Instagram或Twitter上告诉我们!
乔·威克斯和夏洛特·斯特灵·里德15分钟后上场
你知道吗，乔·威克斯和夏洛特一起写了15本书，写出了他才华横溢的《断奶》。
你可以在这里阅读更多关于他们的旅程。
