啊!你的预产期就在眼前，和所有第一次当妈妈的人一样，生孩子的想法很可怕。TENS机器真的能消除分娩疼痛并改善你的分娩体验吗?
我们已经掌握了所有的信息来计算TENS是否是你天生最好的朋友……
电脉冲干扰了发送到大脑的疼痛信息
什么是TENS机器?
TENS实际上代表经皮神经电刺激，有点拗口，所以你可以看到为什么它被缩短了。这是一种小型的便携式设备，可以向身体传递微小的电击。
它是如何工作的?
电脉冲干扰了发送到大脑的疼痛信息，这就是为什么TENS机器能在分娩早期有效缓解疼痛——所以我们指的是羊水破裂到实际到达医院之间的那段时间。这是怀孕期间的禁忌。但它也能缓解产后疼痛。
TENS机器是一种无需药物就能给你自己定制止痛的方法——尽管我们应该提到的是，你不能在水中使用它们，所以如果你在水中分娩，它们就没有帮助了。
你如何使用TENS机器?
首先，你必须按照说明去做!将电极贴贴在疼痛部位的干净皮肤上。贴片通常用电线连接到机器上，根据机器的类型，你可能需要使用导电凝胶。机器的脉冲频率通常在80Hz左右。如果你的疼痛加剧，你可以增加脉搏。一段时间后，你可能会经历“适应”，也就是当你的身体适应了疼痛，你就可以再次加快脉搏。
它工作吗?
对TENS机器有效性的研究总是产生不确定的结果。一些妈妈发誓她们在分娩过程中依赖于自己的奶嘴，但另一些妈妈却感觉不到任何好处。大多数评论都认为他们很擅长帮助处理疼痛，但他们没有完全删除它。然而，如果你决心要一个没有毒品的孩子，在附近有一个可能会让你更放心。如果你不确定，那就试试我们的小测验，看看哪种分娩镇痛方法适合你。
它们的价格是多少?
TENS游戏机过去非常贵，但现在你可以花50英镑或更少的钱买一台。由于你可能只会使用这台机器一次，许多商店现在包括一个租用选项。4周的租金将花费你25英镑左右，这可以进一步削减成本。
在哪儿我能买一个吗?
尽管我们在网上也找到了一些特价商品，但现在所有的商业街零售商都提供这种商品。
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