2022-01-20 11:21

7种与你的bump结合的聪明方法

从唱歌到画画,找出与你的肚子保持联系的最好方法,并获得终极怀孕体验……

说到与宝宝的亲密关系,没有比现在更好的时机了。

所以,在你见到你的小宝贝几个月之前,下面就告诉你如何加强你们之间的联系!

如何与bump结合


Pregnant Lady

1)小说话

从20周左右开始,你的宝宝就能清楚地听到你的心跳,并开始识别子宫里的声音。

此外,一些研究表明,你的宝宝可以识别他母亲的声音,所以有规律地和他唠叨会促进出生后的感情。为什么不在下午拿着你最喜欢的书,蜷缩在沙发上大声朗读呢?


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    2)音乐之声

    没有什么比音乐更能抚慰你了,对你的孩子来说也是如此——即使是在子宫里。

    婴儿通常更喜欢有强烈的、有规律的节奏的音乐,因为这让他们想起你的心跳

    无论是你对着肚子唱歌,还是爸爸反复播放他最喜欢的CD,宝宝都会开始识别出不同的节奏和声音。

    研究表明,音乐也有助于宝宝的语言技能基础,所以这是一个完美的借口,把你的脚,听你最喜欢的音乐。


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    3)获得物理

    在一天结束的时候,你可能无法把你的手从你的隆起处移开,不管它是保护你的手还是抚摸你的隆起处。

    但研究发现,从大约20周开始,一旦你的宝宝开始感觉到你的触摸,他们就能够区分父母的触摸和陌生人的触摸。可爱的!

    当你的宝宝移动的时候,通过摩擦你的肚子开始和他友好的交流,并且在你们之间建立起一种踢和摩擦的对话。


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    4)按摩

    从怀孕开始就按摩你的肚子,这不仅是一个与你的孩子建立联系的好方法,而且也是放松和放松的好方法。

    薰衣草油、柑橘油或玫瑰油都是安全的,可以用来做一个放纵而舒缓的按摩,或者让你的伴侣做一个更放松的体验。

    更多信息:英国顶级孕期按摩水疗中心


  • Pregnant Lady with baby scan

    5)提前快乐

    黛米·摩尔(Demi Moore)可能是第一个被拍到美丽孕肚的人,但她并不是唯一一个被拍到美丽孕肚的人。

    虽然你可能不会登上某本国际杂志的封面,但在怀孕期间拍照是一种奇妙的回忆方式,同时也能让你与新隆起的肚子建立联系。

    如果你不喜欢摆姿势,为什么不把宝宝第一次扫描的照片带在身边呢?把它放在你的钱包里或者你工作的桌子上,这样你就可以在任何你想要的时候偷偷地看一眼你的孩子。


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    6)移动它

    像瑜伽这样的运动可以让你在怀孕期间保持健康,对你的宝宝也有积极的镇静作用。

    你身体的运动有助于在羊水中摇晃他,运动时释放的内啡肽也会通过胎盘。

    阅读更多:你需要知道的一切关于孕期运动


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    7)家庭事务

    尽管婴儿在离开子宫前会与母亲建立一种生化联系,但与隆起的联系是整个家庭都可以参与的。好吧,你,你的搭档还有你身边的其他小朋友。

    如果你已经有孩子了,鼓励他们对着你的肚子说话,让他们对即将有一个小弟弟或小妹妹感到兴奋。

    你甚至可以给它起一个昵称,如果你还没有选择一个名字,只有你自己知道,这将使它更令人兴奋和特别。

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