在怀孕16周时，你应该开始有一个婴儿的隆起，应该注意到你的身体开始改变。以下是你的宝宝、你的身体发生的一切，以及你在怀孕16周时可能出现的任何症状。
我十六周大的宝宝有多大?
你的宝宝现在大约有11.6厘米长，一个鳄梨大小，大约3到4盎司重——他们长得真快!
我的宝宝在怀孕16周的时候在做什么?
宝宝脸上的肌肉现在可以运动了，所以这周他们将开始做面部表情，尽管他们还没有真正控制这些表情。
你的胎儿可能看起来更像一个婴儿，但他们仍然有一段路要走。目前，它们还没有长出婴儿肥，皮肤还是透明的。不要害怕，这两种情况在几周内都会改变。
正如我们上周提到的，在你怀孕的这个时候，你的宝宝可以听到你的声音，消化系统的声音(别担心，他们会觉得它们让人放心)和你播放的音乐。事实上，研究表明，当婴儿出生时，在子宫里听到一首歌，他们就能认出这首歌。
怀孕16周时，我的身体在做什么?
随着肚子的到来，与怀孕带来的体重增加作斗争是很正常的，但要把目标定在每月4磅左右，以保持你的身体和宝宝的健康。现在是时候投资一套让你感觉良好的怀孕服装了!
怀孕16周需要注意的11种常见症状:
1)鼻出血
你鼻子里的粘膜也开始肿胀。这可能会让你感到鼻塞，甚至会让你偶尔流一两鼻血。如果你真的感到不舒服，询问你的家庭医生关于孕期安全鼻喷雾剂，或尝试鼻贴。
深色或色素沉着的皮肤
怀孕激素也会增加你皮肤上的色素沉着，这意味着你可能会注意到你身体的某些部位看起来更黑了。常见的例子有乳头周围的乳晕、痣、雀斑和胎记变暗。在大多数情况下，色素沉着会在出生后消失，所以没有什么可担心的。
3)发光的皮肤
你可能会有一些色素沉淀，但现在是时候开始注意到臭名昭著的怀孕时的容光焕发了。一般情况下，孕期容光焕发被用来形容一些女性在怀孕期间拥有的闪亮、充满活力和神采奕奕的皮肤。更多的血容量使更多的血液进入血管，导致皮肤看起来发红。荷尔蒙水平的变化也可能会导致脸上的皮肤腺体分泌更多的油，使皮肤看起来更有光泽。
4)阴道分泌物
这种症状已经断断续续出现了好几个星期了。这是非常正常的，对你的身体非常有益，因为它可以保护产道免受感染。然而，它可能不舒服，所以投资一些浅色的衬垫。
5)怀孕的大脑
这是你经常听到的另一种症状!目前还不清楚为什么你在怀孕期间会有模糊的感觉或健忘。这可能是疲劳、荷尔蒙变化或简单的事实，你有很多事情要做!
6)静脉曲张
另一个你可能不会太兴奋的副作用是，保持双脚直立，尽量减少这些症状的出现，并保持体重逐渐增加，以免给你的循环系统带来太多压力。
7)便秘
另一个惯犯。那些怀孕荷尔蒙和膨胀的子宫会对肠道造成压力，从而减缓肠道发育。多喝水，让身体自然运动。
8)背痛
背痛是激素变化的常见副作用。这也可能与怀孕期间乳房的增大有关。尝试低强度的运动，并确保有规律地拉伸。
9)胸部发育
一些准妈妈可能对这种副作用很满意，但如果你已经有了一个大胸部，这可能会让你很恼火。不要担心，一旦你生完孩子，如果你选择母乳喂养，你的胸部应该恢复到怀孕前的大小(现在还没必要扔掉你最喜欢的胸罩!)
10)牙龈出血
90%的孕妇都有牙龈问题，所以请放心，你不是唯一一个有牙龈问题的人，尽管这是怀孕的一个不言而喻的副作用。当你怀孕的时候，想办法照顾好你的牙齿。
眼睛干燥、发痒、敏感
这是一种新的症状。这又一次归结于那些讨厌的荷尔蒙。你可以试试眼药水或非处方眼药水。在选择之前一定要咨询你的医生。
