在怀孕40周的时候,你已经接近怀孕旅程的终点,即将见到自己的小宝宝!现在你已经怀孕40周了,看看你的宝宝和你的身体发生了什么,以及你可能经历的任何症状。
我的孩子40周时有多大?
你的宝宝已经完全长大了,现在就要出生了,有西瓜那么大。它们的重量在6到9磅之间,通常在19到22英寸之间,不过一旦你见到它们,它们可能会更大或更小。
我的孩子在40周的时候在做什么?
这是你怀孕的正式结束,但你的孩子可能还没有意识到这一点。大约30%的孕妇怀孕时间超过40周。坚持住——快到见你的小家伙的时间了。当它们还生活在你的肚子里时,你仍然在提供它们生命最初几个月对抗感染所需的抗体。如果你决定母乳喂养,它们会得到更多的抗体来增强免疫系统,而且在它们生命的最初几天里,你会从它们的初乳中获得更多的抗体。
孩子出生后,毫无疑问,你首先要检查的是她的性别,是男孩还是女孩!一旦这个令人兴奋的揭露结束,还有很多东西值得欣赏。他们的小手和小脚,当然还有他们的小眼睛。婴儿出生时只能将注意力集中在一英寸外,所以一开始你可能看起来有点模糊,但一定要和你的孩子多说话,因为他们会识别出你和伴侣的声音。
当你的宝宝出生时,你可能会注意到他们仍然以胎儿的姿势蜷缩着。在一个姿势停留太久之后,你的宝宝可能要过一段时间才会意识到他们有足够的空间展开身体——另外,胎儿式对他们来说很舒服,因为这是他们唯一知道的姿势。试着用襁褓包裹它们,提醒它们在你子宫里的舒适姿势。
脚趾向后伸可能有助于缓解疼痛。
本周要做什么:
虽然你已经怀孕40周了,但现在还不能保证你的孩子想要出来。很少有婴儿会在预产期出生,事实上,他们可能会在37到42周的任何时候出生。然而,如果你等不及要见他们,你可以做一些事情来加速这个过程。这里只是其中的一些……
自然引产法
1)刺激乳头
这会释放催产素,导致身体收缩。轻轻地摩擦或滚动你的乳头,或者让你的另一半。或者,如果不是很疼,可以使用吸奶器。然而,因为这种活动会过度刺激你的子宫,所以最好在你被监控的时候做,而不是在家里尝试。
2)性
你现在可能还没准备好,但如果你足够幸运,正好处于这种状态(有些女人觉得很猖狂),高潮可能是收缩的触发因素。另外,精液中含有前列腺素,可以帮助你的身体为分娩做准备。生物学不是很好吗?
3)爬楼梯
你不想把自己弄得筋疲力尽(毕竟,你要分娩了),但是爬楼梯可能比长时间的散步更有帮助——可能是因为你走了更大的步子,把腿抬得更高,这会给你的子宫颈带来更多的压力。
4)吃菠萝
有很多关于诱导分娩的食物的故事,一些妇女对着他们的文达罗说,辛辣的食物会把婴儿带出来。据说,含有罗勒、牛至或姜的食物,以及菠萝也有同样的功效,因为菠萝含有菠萝蛋白酶,可以帮助宫颈成熟。
5)按摩
类似于针灸,这种方法是用手指按压穴位,而不是用针。试着给你的上颚施压,也就是食指和拇指之间的手指带,以及脚踝上方——在它上面四个手指的位置有一个压力点。