椰子油不仅仅是椰林飘香的美味——椰子的天然油富含健康和皮肤益处,可以解决多个怀孕、新妈妈和宝宝的抱怨。和奖金?闻起来令人难以置信的。不久之后,椰子油将成为你最新的美容宠儿。
9可可果油的好处:
椰子油的好处
1)充满美好
椰子油具有抗真菌、抗病毒和抗菌的特性,可以帮助预防感冒、流感和其他病毒。如果你不喜欢这种强烈的味道,每天喝两汤匙油(在饮料或用餐时)可以让你的免疫系统在怀孕期间保持强壮。
2)明亮的月桂酸来源
除了母乳,椰子油是第二好的月桂酸来源——这是一种很好的、简单的方法,可以帮助增强你和宝宝的免疫系统。它还被认为有助于促进母乳喂养期间的产奶。所以,每天喝少量的母乳意味着月桂酸的好处将通过你的牛奶直接传递给你的宝宝。
奶制品的替代品
如果你想在怀孕和哺乳期间避免奶制品,椰子油是一个很好的选择。如果你担心你的宝宝有乳制品不耐症,而你又不想通过母乳加剧这种情况,那么就把黄油和牛奶换成椰子的等量食物吧。
多用途椰子油是你轻装旅行的关键。这是一种洗面奶,保湿霜,护发素,身体乳液,防晒后,甚至是剃须膏和治疗皮疹和抓痕的药膏。这款是100%有机的,闻起来像热带海滩!
4)有助于缓解怀孕的副作用
如果你正在与晨吐、胃灼热或便秘作斗争,一点椰子油可以帮助缓解你的症状。这种油可以安抚你的胃,清除食道中的细菌,缓解胃酸回流。甚至有人建议用它来缓解阴道干涩的不适——这是怀孕的另一个令人愉快的副作用。
5)舒缓刺激
在怀孕期间任何发痒或干燥的地方擦一点椰子油。另外,当你哺乳时,它对缓解疼痛或破裂的乳头很有帮助。
6)防止妊娠纹
许多女性都相信椰子油能有效地预防妊娠纹,并有助于消除产后的妊娠纹,因为椰子油具有保湿特性,还含有维生素e。
7)轻柔地抚摸宝宝的皮肤
宝宝出生后,你可以用一点椰子油来治疗尿布疹和摇篮盖。因为椰子油是完全天然的,它对宝宝的皮肤非常温和,根本不会刺激她的皮肤——但一定要先做一个小测试。
作为按摩油很不错
婴儿按摩是一种与你的孩子建立联系的好方法,可以帮助她睡得更好。你不需要花很多钱在一种特殊的按摩油上——少量的椰子油就可以了,会让她的皮肤柔软可口。
9)用于干燥的头发
如果你的头皮干燥(另一个常见的怀孕副作用),那么你可以在发根处涂一点椰子油,然后在早上洗头,进行深度补充治疗。