花粉热在最好的情况下会加重，尤其是当你怀孕时，你不知道该用哪一种药物。但有一些方法可以控制这些症状，在不伤害宝宝的情况下缓解自己的症状
流鼻涕吗?检查。眼睛痒吗?检查。不断地打喷嚏吗?检查。听起来你的花粉病已经严重发作了，这一点都不好玩——尤其是当你不能像往常一样服药的时候。
了解哪些药物是安全的，在确保宝宝安全的情况下，如何应对孕期过敏。
什么是花粉热?
花粉热在英国很常见，影响着大约五分之一的成年人。
《保持冷静:新妈妈的手册》的作者艾丽·坎农医生说:“这是一种‘鼻炎’，鼻子内部有东西发炎。”“它可能是由各种不同的过敏原引起的，比如花粉、动物皮毛和灰尘。”
除了导致打喷嚏、瘙痒和流鼻涕，花粉热还可能对你的眼睛和鼻窦产生影响，使它们流泪和发痒。
花粉热的症状在怀孕期间有什么不同吗?
在怀孕期间，荷尔蒙的变化会增加你感到浑身不舒服和浑身冰凉的几率——在花粉热季节会变得更糟。
“怀孕会影响你的免疫系统，而花粉热是由免疫系统引起的，”埃莉医生解释道。“但在怀孕期间，由于无法服用常规药物，很难说这种情况是更糟了，还是感觉更糟了。”
花粉热在英国很常见，影响着大约五分之一的成年人。
在怀孕期间服用花粉热药物安全吗?
虽然你可能不能服用你通常的药物，但你可以尝试一些方法来代替。
埃莉医生说:“可以使用类固醇鼻喷雾剂，比如贝诺酶或氟沙松酶。”这是因为只有很少的一部分进入你的血液，传递给你的孩子。
埃莉医生建议:“最好避免服用抗组胺药，除非是全科医生开的处方。”“你也可以用含盐的鼻喷雾剂，比如sterimar，来洗掉花粉，用haymax之类的阻垢剂，让花粉远离鼻子。”“这两种都可以在柜台上买到，而且不会伤害你的宝宝。”
还有其他补救办法吗?
如果你希望完全避免药物治疗，你可以尝试用不同的自然缓解方法来减轻你的症状。吃蜂蜜会有帮助——这是有史以来最美味的药。人们认为，每天喝一茶匙花粉可以帮助你的身体建立抵御花粉的天然屏障。
你也可以试着从一碗有薄荷或桉树滴汁的热水中吸入蒸汽——就像你患普通感冒时那样。另一个很好的建议是每天检查花粉数量，以帮助你判断你可能的感觉——以及你是否想要尽量呆在室内以减少接触花粉的机会。
埃莉博士解释说:“花粉计数描述的是每平方米空气中花粉颗粒的数量，低于30的花粉颗粒很低，超过50的花粉颗粒就很高。”“大多数人在花粉数达到50的时候就会出现花粉热症状。在任何一天中，花粉数量都会在傍晚时分达到峰值。”
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