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整晚喂奶,腹胀,吸奶器,漏乳等等。当说到母乳喂养孩子的乐趣时,你可能以为自己已经听过了。(是的,也确实有一些令人惊叹和甜蜜的时刻!)
然后你会感到一个又硬又疼的肿块。可能是牛奶管道堵塞了。但不要惊慌失措——实际上你可以在家里清除阻塞物,很快回到你的正常生活中。
当然,肿块也有可能发展成更严重的疾病,比如乳腺炎。让我们来看看当牛奶管道堵塞时,你需要注意什么,以及什么时候应该去看医生。
牛奶管道堵塞的症状
乳管堵塞或堵塞是指乳房内的乳管堵塞或引流不畅。如果你的乳房在喂奶后没有完全排空,如果你的宝宝没有喂奶,或者你处于压力之下——老实说,很多新妈妈都是这样的。
症状可以缓慢出现,通常只影响一侧乳房。你可能会经历:
- 乳房某个部位的肿块
- 肿块周围充血
- 肿块附近的疼痛或肿胀
- 喂食/抽吸后的不适感消退
- 痛苦失望时
- 乳头开口处的奶塞/泡(水泡)
- 随着时间的推移肿块的运动
当你遇到堵塞时,你的供应会暂时减少,这也是很常见的。当你表达时,你甚至会看到增稠或高脂肪的牛奶——它可能看起来像细绳或谷物。
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怎样才能变得更严重呢
真正令人失望的是:如果你什么都不做,阻塞不可能自行修复。相反,它可能会发展成一种叫做乳腺炎的感染。注意,发烧不是牛奶管道堵塞的症状。如果你有疼痛和其他症状伴随发烧,你可能有感染。
乳腺炎的症状可能突然出现,包括:
- 高烧101°F(38.3°C)或更高
- 流感样症状(寒战和身体疼痛)
- 整个乳房的温暖、肿胀和柔情
- 乳房肿块或增厚的乳房组织
- 护理/泵血时有灼烧感和/或不适
- 受影响的皮肤发红(可能呈楔形)
乳房炎影响多达1 / 10的哺乳妇女,所以你远不是唯一的。如果你以前有过,你更有可能再得一次。未经治疗的乳腺炎可能导致脓液聚集,即脓肿,需要手术引流。
牛奶管道堵塞的原因
同样,乳管堵塞的根本原因通常是乳房无法完全引流。这可能是由于运动胸罩太紧或喂奶太少而给乳房造成的压力。
管道堵塞和乳房炎甚至可能由你喂养婴儿的方式引起。例如,如果你的宝宝喜欢其中一个乳房而不是另一个,这可能会导致不常使用的乳房堵塞。锁住问题和吮吸问题是其他可能促进母乳备份的情况。
还有一些风险因素可能会使你更容易患上导管堵塞和乳腺炎:
- 哺乳期乳腺炎病史
- 乳头皮肤破裂
- 饮食不足
- 吸烟
- 压力和疲劳
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如果你不哺乳呢?
你会发现很多关于管道堵塞和乳腺炎的信息都是围绕着哺乳的妇女。但你偶尔也会有这些情况——或类似的情况——即使你不是在哺乳婴儿。
- Periductal乳腺炎是无泌乳发生的乳腺炎。这个公司Ndition是一种罕见的疾病,通常影响生育期的女性。症状与哺乳期乳腺炎相似,可能由吸烟、细菌感染、乳头皮肤破裂、乳腺瘘等引起。
- 乳腺导管扩张症是一个公司主要影响年龄在45到55岁之间的女性。乳管变宽,使管壁变厚,并充满液体,从而变得粘稠。最终,这可能导致分泌物、疼痛和压痛,以及乳腺导管周围炎。
- 乳房炎也会在非常罕见的情况下影响男性。例如,肉芽肿性乳腺炎是一个chro这是一种男性和女性都能感染的乳腺炎。其症状与乳腺癌相似,包括乳房内硬块(脓肿)和肿胀。
处理堵塞的牛奶管道
停下来,蹲下,然后翻滚。不,真的。一有管道堵塞的迹象,你就可以着手解决这个问题。
按摩是最有效的治疗方法之一,特别是当你进食或泵血的时候。按摩时,先从乳房外侧开始,然后用手指向塞子方向按压。它也可以帮助你在淋浴或沐浴时按摩。
清除堵塞的其他建议:
- 有限公司ntinue母乳喂养。这个想法是继续频繁引流乳房。
- 从受感染的乳房开始喂食,以确保它得到最多的关注。婴儿往往在第一次吮吸母乳时吸得最用力(因为他们更饿)。
- 有限公司在一碗温水中浸泡你的乳房,然后按摩塞子。
- 试着改变哺乳时的姿势。有时,在喂奶过程中四处走动可以让宝宝更好地接触到堵塞物。
如果你得了乳腺炎,你可能需要抗生素来治疗感染。
- 药物可以给药10天。一定要按指示服用所有药物,以防止乳房炎复发。如果出现症状,请咨询医生服药后继续服药。
- 非处方止痛药也可以帮助缓解乳房组织的不适和炎症。医生可能会建议你服用泰诺(扑热息痛)或雅维/布洛芬(布洛芬)。
什么时候去看医生
清除阻塞物或治疗乳腺炎后,乳房发红或有瘀伤的感觉可能持续一周或更长时间。不过,如果你有顾虑,或者觉得堵塞或感染无法治愈,那就预约看医生吧。在某些情况下,你可能需要另一个疗程的抗生素或额外的帮助,如脓肿引流。
如果症状持续,你的医生可能会建议你做乳房x光检查、超声波检查或活检来排除炎性乳腺癌。这种罕见的癌症有时会引起与乳腺炎相似的症状,如肿胀和发红。
防止奶管堵塞
由于管道堵塞通常是由牛奶的积压引起的,所以你要确保自己经常给宝宝喂奶或抽奶。专家建议每天8到12次,特别是在母乳喂养的早期。
你也可以试试:
- 在哺乳/抽乳过程中按摩乳房以促进引流
- 脱掉紧身衣或胸罩,给你的乳房一些呼吸的空间(无论如何,休闲装才是!)
- 放松紧绷的婴儿背带(同样的想法,但显然要确保婴儿的安全)
- 不时改变哺乳姿势,以确保吸吮触及所有的管道
- 在哺乳前,对乳房容易堵塞的部位进行热敷或湿敷
- 在喂奶后,在乳房上进行冷敷
- 问你的医生关于卵磷脂补充剂(一些女性说它们有助于缓解反复出现的问题)
破裂的乳头和乳管开口可能为皮肤或婴儿口中的细菌提供一个容易进入你乳房的通道,从而导致乳腺炎。所以,一定要保持乳房清洁干燥,试着用羊毛脂霜之类的东西来保护破裂的乳头。
虽然这似乎是不可能的——尤其是如果你有一个新生儿的话——尽可能地照顾好自己。
寻求帮助,小睡一会儿,或者早点睡觉——即使你知道几个小时后你就会起来进食。一般来说,做一些自我照顾的事情来帮助你避免感到疲惫。
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底线
堵塞的乳管可能会让人不舒服,处理起来也很烦人——但请坚持下去。通常情况下,你应该能够在家里清理塞子而不产生感染或需要其他干预。
如果你的努力持续了超过两天,或者你发现你经常遇到这种问题,考虑预约一个哺乳顾问(哺乳专家)或你的医生。你可以在你的日常喂养中改变一些东西,以帮助更好地引流你的乳房。
如果你确实患上了乳腺炎,你的医生可以通过开药和给你其他建议来帮助你避免未来的感染。因为乳腺炎可能会复发,所以一旦你怀疑你可能感染了,一定要去看医生,这样你才能及时治疗。