不孕不育的定义
诊断为不孕症意味着你在尝试了一年之后仍无法怀孕。如果你是35岁以上的女性，这意味着你在尝试了6个月后还是没有怀孕。
能够怀孕但未足月怀孕的妇女也可能被诊断为不孕。
从未怀孕过的女性将被诊断为原发性不孕症。过去至少成功怀孕过一次的女性将被诊断为继发性不孕。
不孕不仅仅是女性的问题。男性也可能不育。事实上，男性和女性有生育问题的可能性是一样的。
根据妇女健康办公室的数据，大约三分之一的不孕症可归因于女性不孕症，而男性不孕症占另外三分之一。
其余三分之一的病例可能是由男性和女性不孕联合引起的，或者可能没有已知的原因。
男性不育的原因
一般来说，男性不育与以下问题有关:
- 有效产生精子
- 精子数，或精子的数量
- 精子的形状
- 精子的运动，包括精子自身的摆动运动和精子通过男性生殖系统管道的运输
有各种各样的风险因素、医疗条件和药物也会影响生育。
风险因素
与男性不育相关的风险因素包括但不限于:
- 老年
- 吸烟
- 大量饮酒
- 超重或肥胖
- 暴露在农药、除草剂等毒素中，又重又害我塔尔
医疗条件
一些可能导致男性不育的疾病包括:
- 逆行性射精
- 精索静脉曲张，也就是睾丸周围静脉的肿胀
- 睾丸没有下降到阴囊里
- 每天G抗体攻击你的精子并摧毁它们
- 一个hormo内分泌失调，如睾酮分泌低
药物和药物
各种药物和药物也会影响男性生育能力，例如:
- 用于治疗癌症的化学疗法或放射疗法
- 磺胺吡啶(Azulfidine, Azulfidine EN-Tabs)，用于类风湿性关节炎(RA)或溃疡性结肠炎(UC)
- 钙通道阻滞剂，用于治疗高血压
- 三环类抗抑郁药
- 合成代谢类固醇，用于提高运动成绩或荷尔蒙不存在诸如青春期延迟等问题
- recreatio大麻和可卡因等毒品
底线
以上任何一种情况，甚至是它们的组合，都可能导致男性不育。了解男性不育的征兆。
女性不孕的原因
女性不育可由影响或干扰下列生物过程的各种因素引起:
- 排卵，当成熟的卵子从卵巢释放出来
- 受精，当精子经过子宫颈和子宫后与卵子在输卵管相遇
- 着床，当受精卵附着在子宫内壁时发生E然后它就会生长发育成一个婴儿
风险因素
女性不育的危险因素包括:
- 年龄增加
- 吸烟
- 大量饮酒
- 超重、肥胖或明显体重不足
- 每天某些性传播疾病(STIs)会损害生殖系统
医疗条件
多种疾病都会影响女性生殖系统，导致女性不育。
例子包括:
- 排卵障碍，可由多囊卵巢综合征(PCOS)或激素引起部分失衡
- 盆腔炎
- 子宫内膜异位
- 子宫肌瘤
- 卵巢功能早衰
- 上次手术留下的疤痕
药物和药物
影响女性不育的某些药物和药物包括:
- 化疗或放疗
- 长期使用大剂量无非甾体抗炎药(NSAIDS)，如阿司匹林(拜耳)和布洛芬(雅维、布洛芬)
- 抗精神病药物
- recreatio大麻和可卡因等毒品
底线
根据梅奥诊所(Mayo Clinic)的研究，约四分之一的夫妻不孕症是由排卵问题引起的。月经不规律或不规律是女性不能排卵的两个迹象。
了解更多关于女性不孕症状的信息。
不孕不育的测试
如果你一直在尝试怀孕，但没有成功，你可能会想，什么时候应该计划去看医生。
继续读下去，看看他们会做哪些测试来评估你和你的伴侣的生育能力。
男人
男性应该计划在尝试怀孕一年后去看医生，或者如果有下列情况:
- 勃起功能障碍(ED)
- 射精问题，如延迟射精或逆行射精
- 低性欲
- 生殖器部位疼痛或肿胀
- 每天G以前在生殖器区域做过手术
你的医生会先记录你的病史。在这段时间里，他们会询问你的整体健康状况，你的性史，以及可能影响你生育能力的因素。他们还会对你的生殖器进行体检，检查是否有结构异常或肿块。
然后可能会进行精液分析。你的医生会要求你提供一份精液样本。然后，这个样本将在实验室进行检查，以确定有多少精子存在，以及这些精子的形状是否正常，运动是否正常。
根据你的初步检查和精液分析的结果，你的医生可能想要进行额外的检查。
这些测试可能包括:
- 激素测试
- 生殖器超声波
- 基因检测
女性
女性的生育能力在30岁以后开始下降。35岁以下的女性应该在尝试怀孕一年后去看医生，而35岁及以上的女性应该在尝试怀孕6个月后去看医生。
你的医生会先记录你的病史。他们会询问你目前的健康状况，你的性史，以及任何可能导致不孕的状况或疾病。
然后他们会对你的盆腔区域进行检查，检查是否有异常，如肌瘤或子宫内膜异位症或PID。
你的医生会想知道你是否每个月都在排卵。这可以通过在家的排卵测试设备或在医生办公室的血液测试来确定。
超声波也可用于检查卵巢和子宫。
其他常见的女性检查包括:
- 子宫输卵管造影，这是一种x线检查评估输卵管和子宫
- 腹腔镜检查，使用摄像机检查内部器官
- 卵巢储备测试，这是一种结合激素测试来确定女性co与怀孕有关的检查包括卵泡刺激素(FSH)检查
不孕不育治疗
如果你和你的伴侣一直试图怀孕，但没有成功，你可能希望寻求治疗。推荐的治疗方式取决于多种因素，包括:
- 不孕的原因，如果知道
- 你想要孩子多久了
- 你的年龄
- 你和你伴侣的整体健康
- 的人员你和你的合作伙伴的偏好nsultation一关于你的治疗方案
男人
根据病因不同，男性不育可以有多种治疗方法。男性的治疗选择包括手术、药物治疗和辅助生殖技术(ART)。
手术可以修复阻碍精子进入射精的障碍。它还可以纠正如精索静脉曲张等情况。在某些情况下，精子可以直接从睾丸中取出，然后用于抗逆转录病毒治疗。
药物可以用来治疗激素失衡等问题。它们也可以用来治疗其他影响男性生育能力的疾病，如ED或影响精子数量的感染。
ART是指在体外处理卵子和精子的治疗方法。它可以包括诸如体外受精(IVF)和胞浆内精子注射等治疗。用于抗逆转录病毒治疗的精子可以从射精、从睾丸中提取或从捐献者中获得。
女性
女性不育的治疗还包括手术、药物治疗和生殖辅助治疗，如抗逆转录病毒疗法。有时需要几种类型的治疗来帮助解决女性不孕症。
虽然手术有时可以用来治疗女性不育，但由于其他生育治疗方法的进步，现在这种情况已经变得罕见。手术可以通过以下方法提高生育能力:
- 畸形的矫正畸形子宫的
- 分块输卵管
- 去除肌瘤
生殖辅助包括宫内授精和ART等方法。在人工授精期间，数百万精子在排卵前被注射到女性的子宫内。
体外受精是一种抗逆转录病毒疗法，包括取出卵子，然后在实验室里与男性的精子受精。受精后，胚胎被放回子宫。
用于治疗女性不孕症的药物就像体内自然存在的激素一样，可以促进或调节排卵。
底线
有无数种生育药物可供选择。在这里探索许多不同类型的生育药物。
不孕症和自然治疗
自然疗法包括针灸和瑜伽等。
2018年的一篇综述发现，至少有29%的夫妇尝试过某种形式的自然或替代不孕治疗，要么是单独治疗，要么是补充传统治疗。
针灸
针灸是将细小的针插入身体的各个部位。人们认为这些穴位可以帮助刺激身体的能量流动。
没有明确的证据支持针灸治疗不孕症。
最近对多项临床试验的回顾发现，针灸可以改善多囊卵巢综合征女性的排卵和月经的证据有限。获取更多关于针灸和不孕的信息。
瑜伽
瑜伽包括姿势和呼吸技巧，以促进放松和降低压力水平。
关于瑜伽作为一种不孕症治疗方法的研究非常有限。然而，人们相信练习瑜伽可以有助于缓解与接受生育治疗有关的压力。
维生素
各种维生素和矿物质都有助于促进生育。
值得注意的有:
- 叶酸
- 锌
- 维生素C
- 维生素E
- 铁
你也可以考虑其他补充剂，比如益生菌，它可以促进健康消化，改善整体健康。发现其他可能帮助你怀孕的营养物质。
茶
市面上可以买到各种育婴茶，但它们有用吗?
关于这些茶配方对生育能力影响的研究非常有限。然而，最近的一篇综述发现，绿茶中的抗氧化化合物可以通过提高精子数量和活力等参数来帮助生育。
精油
精油是从植物中提取的，通常是植物的根、种子或叶子。它们可以用于芳香疗法，以促进放松和减轻压力水平。芳香疗法包括按摩、沐浴或燃烧精油。
还需要进一步的研究来评估精油可能对生育能力的影响。
生育的饮食
对于女性来说，促进生育的食物是为了改善由排卵问题引起的不孕症。因此，它们对由物理条件引起的不孕症不起作用，如输卵管阻塞或子宫肌瘤。
一些提高生育能力的饮食建议包括:
- 明智地选择碳水化合物，多吃富含纤维的食物(如蔬菜和全谷物)，同时避免含糖量高的精制碳水化合物
- 避免反式脂肪，它存在于许多油炸和加工食品中
- 把一些动物性蛋白质换成素食性蛋白质
- 选择高脂乳制品(如全脂牛奶)而不是低脂产品
遵循这些建议，吃营养丰富的饮食，也可以帮助男性改善他们的精子健康。
改变饮食习惯和生活方式，比如多运动，可以帮助提高生育能力。了解更多通过改变饮食和锻炼方式来提高生育能力的方法。
生育周期
女性在排卵期前后最易受孕。跟踪你的排卵期，然后在这个时候集中你的性活动，可以提高你怀孕的机会。
每个月有一天排卵。这时，你的卵巢释放出一个成熟的卵子，卵子开始在你的输卵管中流动。如果卵子在旅程中遇到精子，受精就会发生。
如果一个卵子没有受精，它会在排卵后24小时内死亡。然而，精子可以在女性体内存活5天，这增加了受精的机会。正因为如此，你每个月有5到6天的时间可以生育。
排卵期不会在每个月的同一时间发生，所以认识排卵期的迹象很重要。这些变化包括腹部绞痛和体温小幅升高等身体变化。寻找其他方法来判断你什么时候最能生育。
不育事实和统计数字
根据美国疾病控制与预防中心(CDC)的数据，12.1%的美国15至44岁的女性难以怀孕和分娩。这个年龄段的已婚妇女中有近7%的人不能生育。
此外，根据美国疾病控制与预防中心的数据，有730万15至44岁的女性接受过不孕不育服务。大约占该年龄段女性的12%。
美国国立卫生研究院(NIH)估计，30多岁女性的生育能力是20岁出头女性的一半。
妇女健康办公室(The Office on Women 's Health)估计，美国约有20%的女性在35岁以后要第一个孩子。这使得年龄成为导致不孕的一个越来越重要的因素。
大约9%的男性经历过生育问题。尽管男性生育能力也会随着年龄的增长而下降，但其下降速度比女性要慢。
展望不孕
被诊断为不孕症并不意味着你想要一个孩子的梦想破灭了。这可能需要一些时间，但一些经历过不孕的夫妇最终将能够有一个孩子。一些人将自己做，而另一些人将需要医疗援助。
适合你和你的伴侣的治疗方法取决于很多因素，包括你的年龄，不孕的原因，以及你的个人喜好。同样，一种特定的不育治疗是否会导致怀孕也取决于许多因素。
在某些情况下，生育问题可能无法得到治疗。根据情况，你的医生可能会建议你和你的伴侣考虑捐献精子或卵子、代孕或收养。
美国的生育率状况持续变化，态度和文化规范发生了许多变化。看看这份关于当前生育状况的报告。
