当带着新生儿做一件简单的差事感觉就像为两周的假期打包行李时，请记住这条来自曾经经历过的父母的建议。
当你期待的时候，你得到了所有善意的建议(当孩子睡着的时候再睡!)选择一个伟大的儿科医生!不要忘记俯卧时间!)，你可能从未听说过新父母的一个重要方面:如何带着新生儿走出家门。
有了宝宝们需要的所有装备——更不用说按照他们的时间表来安排你的离开——有时你似乎花了比实际出门更长的时间准备离开。
如果对婴儿的争吵感觉像是一项奥林匹克运动——别担心。有一些方法可以简化这个过程。
我们采访了一些新手(和经验丰富的)父母，以获得他们的最佳建议，让带着婴儿出门不再是一场马拉松。以下是他们的建议:
1. 股票的车
考虑到大多数美国人在车里度过的所有时间，它实际上是第二个家。为什么不把它作为一个迷你旅行版本的婴儿准备住所呢?
Sarah Doerneman是4个孩子的母亲，她说:“我把我的babybjorn，尿布包和婴儿车放在车里。”
经验丰富的母亲劳伦·伍尔兹对此表示赞同。“总是在车里备一套衣服，”她说。“我车里也总是放着尿布、纸巾、纸巾和备用的鞋子。”
一辆准备良好的交通工具意味着你每次旅行都可以节省收集东西的时间。
当然，如果你想把车锁在里面，确保锁好是很重要的，而且不要冒险在车里留下任何不能更换的东西。
2. 翻倍
当你找不到原来的钥匙时，你可能有一套备用钥匙。同样的原则也适用于婴儿用品。
多准备一些必需品，比如湿巾、尿布、换尿布垫和尿布膏，这样你就可以方便地拿起来就走了。(甚至可以把它们放在车里。)这是一个很好的方法来使用你可能从商店或品牌促销中得到的免费样品。
或者，如果可行的话，再买一个尿布袋，做好准备。(或者，你也可以用一个旧的或可重复使用的购物袋作为备用。)
有一个替代品可以帮你避免在最后一分钟疯狂地四处奔波的压力。
3.缩小它
如果在婴儿用品上增加一倍听起来难以承受或超出你的预算，那么尝试一个不同的方法。
对于一个更简单的方法，花时间考虑你在一次给定的外出中实际做了什么。只是出去走走还是去杂货店?暖瓶和额外的围嘴也许可以留在家里。
许多有经验的父母发现这种少即是多的方式很自由。霍利·斯库德罗说:“我最后一个孩子的时候，我根本就不带尿布包。”“我只是确保在离开前马上给他换了衣服。如果需要的话，我会把尿布、毛巾和密封塑料袋塞进钱包里。”
4. 选择正确的包装
婴儿用品市场充斥着各种各样令人眼花缭乱的托架和包装，每种都有自己的优点和缺点。
好消息是，这些设备真的可以让生活更轻松，解放你的双手，让宝宝依偎在你的皮肤上。
这个坏消息?有些占据了大量的空间。
为了减轻你的负担，优先找一个适合你的包裹，不需要自己的汽车座椅大小的载体。“我发现使用戒指吊带真的很有帮助，”7岁孩子的母亲艾琳·查尔斯说。“把宝宝放进去放出来真的很容易——没有太多的带子和复杂的东西。”
其他人则推荐像K 'tan或BityBean这样的紧凑包装，它们可以紧密折叠，便于放入尿布包中。
5. 离开前进食
无论你是母乳喂养还是奶瓶喂养，不停地给宝宝喂奶不仅会给你带来压力，还会让你陷入奶瓶、配方奶和哺乳罩等设备的泥潭。
如果可能的话，在离开家之前给孩子喂奶，就不用再拖着这些东西了。它会让你的宝宝在户外活动时更快乐。
6. 保持一个例程
任何初为父母的人都知道，对于新生儿来说，他们的作息时间每天都在变化。但是，例行公事可以帮助你决定什么时候离开。
“如果你的宝宝足够大了，让他们有一个固定的睡眠时间表，”母亲谢丽尔·拉米雷斯说。“这要容易得多，因为你知道你什么时候可以离开家，在他们失去理智之前你有多少时间。”(或者在此之前。)
7. 一个容纳一切的地方
这是一个适用于任何类型的整理的基本原则，特别是婴儿用品的整理:为每一件物品指定一个位置。例如，婴儿车总是放在门厅的壁橱里，或者额外的湿巾应该放在特定的抽屉里。
“我会有条不紊地把东西放在特定的地方，”宝宝的妈妈Bree Shirvell说。“我把狗绳和钥匙放在婴儿车旁边。”
即使当你因睡眠不足而处于自动驾驶状态时，你也会知道去哪里拿必需品。
8. 提前打电话
带着你的孩子出去郊游，有很多不知名的人。他会出乎意料地挑剔吗?她会不会大发脾气，需要换衣服?幸运的是，有些信息是你提前发现的。
当你去一个不熟悉的地方时，给他们打个电话，看看是否有地方可以安静地照顾他们，或者了解一下换车站的细节。它会帮助你决定你该带什么，不需要带什么，还能让你在心理上为任何不太理想的情况做好准备。
9. 做一个“亲密的”父母
在你最需要它们的时候，一些零星杂物往往会消失不见。积极主动地用蹦极绳或钩环夹把小的必需品绑在你的婴儿车或尿布包上。
“我把所有的东西都附上，”妈妈Ciarra Luster Johnson说。“吸管杯和玩具都被系在绳子上，一直放在汽车座椅、高脚椅或婴儿车里。”
10. 回家后重新打包
这可能是件麻烦事，但在旅行回来后补充耗尽的必需品，可以在你下次需要坐飞机时省去主要的麻烦。
“当我回到家的时候，我总是重新打包我的尿布包，这样我就不会没有尿布、湿巾、衣服等等，”金·道格拉斯说。毕竟，一盎司的预防胜过一磅的治疗——即使是在尿布袋方面。
11. 保持简短
有一条经典的婴儿建议确实听起来很正确:试着不要和你的宝宝同时做不止一件事。
你和宝宝都不需要多次进出汽车(或公共交通)的压力，也不需要长时间不睡觉或不吃饭。缩短你的外出时间也意味着你可以把婴儿用品减少到最少。
12. 垫你的时间
当你刚开始的时候，你会遇到一个与新生儿相关的学习曲线。离开家也不例外。
如果你不能像以前那样跳起来，不要责怪自己。只要你能做到，就为自己多留出一些时间。
“多给自己20分钟的休息时间，”妈妈辛迪·玛丽·詹金斯建议道。
13. 做一个日期
有一点责任感可以为你提供动力，让你有足够的时间走出家门，即使你还带着孩子。詹金斯说:“安排好与朋友见面的时间，这样就更难脱身了。”
同为母亲的里萨·麦克唐奈回忆道:“我很幸运，在社区里有几个朋友有同龄的孩子。我从来没有很好的组织过，但我一定会安排步行约会，以便让自己对真正出门负责。”
14. 不要紧张，深呼吸
作为一个新父母，当你面对为人父母的心理和情绪调整时，你的情绪可能会高涨。当所有的压力都压在你的盘子上时，试着不要让郊游的准备工作占据了你的上风。
当任务看似艰巨时，休息一下。
给朋友打个电话，给他打打气，或者做几分钟深呼吸。如果你带着孩子晚一点来，大多数人会理解的。
15. 走吧，即使它并不完美
请放心，随着时间的推移，你会掌握窍门的。在此期间，不要害怕上路，即使你感觉没有完全准备好。
“承认你可能忘记了一些事情，”妈妈莎娜·韦斯特莱克(Shana Westlake)鼓励道。“我们带了很多出门不用的东西。有时候你必须离开!”
