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只要它是舒适的，去吧!
如果你发生了性行为，在怀孕后期，你正在成长的宝宝还能偷听吗?
嗯,当然。但是好消息呢?所有的声音都很低沉，你的宝宝听不懂脏话。
话说回来，如果你不想和性有任何关系呢?这是正常的。它可以是任何事情，从你的荷尔蒙到适应你的新身体。
临床性治疗师和持照婚姻家庭治疗师Holly Richmond说:“一般来说，妊娠中期是黄金期。”最严重的晨吐(如果你有的话)已经过去了，现在你的肚子又开始弯曲了。在怀孕的最后三个月，腹部的增长会让性生活变得更加尴尬。
但是这是你在怀孕期间学到的所有知识的基础:只要是愉悦的、双方自愿的，所有的性行为都是好的，里奇蒙说。
在怀孕期间，你可能会感到从性欲到感官的任何东西，或者远离想要做爱。但是不要认为怀孕和性生活活跃是不可能的。
事实上，要确切地了解怀孕的性行为意味着什么，从它的感觉到它实际上是如何影响婴儿的。
怀孕期间的性行为有多安全?
除非你的医生或助产士有严格的、具体的理由让你不要性交，否则性交对你、你的伴侣和你正在发育的宝宝来说是绝对安全的。(如果你的医生或助产士只是简单地说“性”，不要害怕澄清他们只是指插入还是所有的性刺激。)
现在，沉醉于怀孕时的性行为不仅仅是安全的这一认识吧。这可能对你也有好处。
泌尿科、女性健康和性医学的助理医师兼性顾问Aleece Fosnight指出，怀孕期间达到性高潮的女性受益于稳定的荷尔蒙和增加的心血管血流量，这些好处也会传递给婴儿。
现在你知道它是安全和健康的，那么它是什么感觉呢?
由于荷尔蒙的原因，一些人可能会觉得她们的阴道不那么“紧”。这是多种因素共同作用的结果，比如润滑的增加和荷尔蒙的变化。
其他人可能会发现他们的盆底肌肉太紧(因为生殖器也会变得更敏感)，使得插入式性交非常不舒服。
为此，佛斯奈特建议在进入房间前多花些时间进行前戏或亲吻等热身活动。你也可以进行有意识的性行为，完全跳过插入。
什么时候去看医生如果盆腔不适是o ngo问题，得到e 由您的医疗保健提供者评估，并要求转诊到盆底专家。福斯奈特指出，一些医疗服务提供者可能会将怀孕导致的问题最小化，但她提醒我们:“如果你感觉不对劲，不要想当然地认为这是怀孕的正常现象。”
不要害怕征求别人的意见。怀孕期间的许多性健康挑战可以并由提供者每天解决。
你也可能体验到更轻松的性高潮
斯蒂芬妮·布勒(Stephanie Buehler)是《孕前、孕中、孕后咨询:性与亲密问题》(Counseling Couples Before, During, and After Pregnancy: sexual and Intimacy Issues)一书的作者。她也是一名心理学家和持证性治疗师。
她指出，“由于血液流动和荷尔蒙的作用，一些女性甚至可能在怀孕期间第一次达到性高潮。”
听起来不可思议。
但这并不是全部。在怀孕期间，你的身体会发生变化，每一天、每一周、每一个月的感觉都不同于过去。
你的生殖器可能更敏感
由于荷尔蒙的变化，一些女性发现她们的性欲变得贪婪。他们就是无法从性爱自助餐中得到满足。是什么刺激了这种需求?
福斯奈特认为，怀孕期间血液流量增加了50%。血液也流向外阴、阴道、阴蒂和骨盆，使组织充盈。根据不同的人，它可能会让人感到愉快、生气，或者介于两者之间。
福斯奈特说:“男性可能会说他们在阴道里感觉更丰满，即使是在怀孕的前三个月。”
你可能会觉得有点湿
如果你觉得有点湿——嗯，你就是湿了。
常见的情况是分泌增加和润滑增加，主要是为了对抗细菌(和细菌感染)。据福斯奈特说，你不再是一个普通的自动清洁烤箱了。“你是一个额外的自洁烤箱，”她说。
你身体的其他部分可能也更敏感
在准备产奶时，你的乳房形状和大小可能会改变，增加一到两个罩杯。
怀孕父母的性感问答时间
1. 穿刺会伤害怀孕吗?
简单地说,没有。
福斯奈特说:“在插入的过程中，子宫可能会轻微移动，你会感觉到。”“人们都吓坏了，宝宝身上发生了什么事。”事实上，子宫在怀孕期间更容易移动。一个可以移动的家。
福斯奈特说:“婴儿受到了超强的保护，有自己的过滤系统，对进出的东西有选择性。”“除非你被告知需要骨盆休息，否则做爱是可以的。”
盆腔休息可以用来治疗如子宫颈功能不全或前置胎盘。
然而，一项研究发现，高达80%的男性担心“伤害孩子”。里奇蒙德说，如果有必要，下次去看产科医生时带上你的伴侣。他们可以听到专家的安慰，说他们的阴茎没有碰到婴儿。
2. 怀孕性行为会导致流产吗?
性不会导致流产。流产通常是胎儿发育不正常的结果。2011年的一项研究也得出结论，在低风险妊娠中，性行为不会导致早产。
事实上，性甚至可以帮助分娩。比勒说:“有些夫妻会一直做爱直到产妇分娩。”“除非有医学上的原因，或者一方或双方都不感兴趣，否则夫妻可以按照自己的意愿行事。”
然而，如果你正在与新的或多个伴侣发生性关系，在你确定他们的性传播感染状况之前，戴上避孕套。性传播感染可导致潜在的盆腔炎，可导致早产、流产和其他严重的健康并发症。
3.做爱后流血是我该担心的事吗场吗?
比勒说:“最好是和医生讨论任何问题。”但现在还不要完全崩溃。
由于怀孕的变化，你的子宫颈是敏感的，很容易受到刺激，导致出血。你会在做爱后，擦拭的时候，甚至第二天发现斑点。
什么时候去看医生斑点不应该出现和消失，特别是几天或几周。如果发生这种情况，这可能是前置胎盘的迹象。如果你有其他症状，比如剧痛，直肠压力，或inco 持续出血，可能是宫外孕。这不是性造成的。
如果你不喜欢焦虑的过程，可以和你的医疗服务提供者谈谈如何减少任何刺激(比如控制渗透深度)。
4. 怀孕期间发生性行为疼痛是正常的吗?
敏感的乳房和乳头可以是性感的。但对一些人来说，这种敏感会让互动变得痛苦。
“血液流动和荷尔蒙也会使阴蒂非常敏感，”比勒说。骨盆底问题可能是一个挑战。
如果你想要“渡过”这样的时刻?不,比勒说。性不应该感觉像一场马拉松或耐力运动。
她说:“性不应该造成伤害，最好开诚布公。”“亲密的方式有很多种。夫妻们需要找到那些在怀孕期间为他们工作的人。”
5. 怀孕期间晚上做性高潮梦正常吗?
是的。许多女性在怀孕时都有惊人的“梦乡”或睡眠性高潮。
“另一个好处是由于较高的雌激素水平和增加的血液流动，”里士满说。“我的几个客户在报告中有点担心，但当我告诉他们这是正常的，而且很可能在她们生产后就会消退时，他们都很高兴，所以好好享受吧!”
6. 不同的体位会影响宝宝的性别吗?
福斯奈特说，关于性和性别，有各种各样常见的怀孕误区。然而，她证实，这些故事背后根本没有科学依据，包括受孕体位、怀孕期间的性体位、受孕日期或时间。
7. 为什么我感觉不性感?
“怀孕对所有女性来说都是一种独特的经历，”里士满说。她指出，在西方文化中，我们经常被告知会有两种极端。“你会感觉很好或很糟糕，你要么容光焕发，要么想吐。”
随着不断变化的荷尔蒙和对新身体的适应，有许多变化会使欲望复杂化。根据几项研究，许多女性在妊娠晚期会注意到兴趣、舒适度和欲望的下降。虽然疲劳和晨吐可能会过去，但有些障碍可能与你的心态有关。
比勒说:“我们仍然有一些陈旧的观念，认为母亲是拘礼得体的，把性与怀孕联系起来是一个不为人知的话题。”“如果(你的伴侣)觉得自己不性感，让(他们)……看看(他们)想要当妈妈。”身为母亲，在怀孕前、怀孕中、怀孕后都有可能保持有性生活。”
怀孕也可能是孕妇和他们的伴侣进行心理和性探索的一段时间，她补充道。
有可能你找到了以前能让你兴奋的东西。这可能只是不同口味的问题(比如暂时性的食物渴望)，并尝试看看什么是有效的。
8. 有什么我能做的吗和我的性自我接触?
虽然每个人、孕期和妊娠期的情况都不一样，但有一些事情你可以试着平息你身体变化带来的焦虑:
- 首先，佛斯奈特建议看孕妇的裸照或闺房照(是的，关掉谷歌安全搜索)。她说，当和客户做这个练习时，他们经常会发现一个特定的视觉效果，然后说，“她看起来像我!”哦,她很漂亮。”
- 给自己一些积极的自我对话，比如“我很漂亮”或者“我正在成长。”
- 注意你有多经常抚摸你的肚子。由于怀孕，你的神经敏感度增加了，血液流量也增加了。抚摸你的皮肤，享受提升的感觉。
- 如果你的丁字裤不合身Nger适合你，继续寻找一些让你感觉漂亮和性感的东西，这可能有助于展示你的生长机架。有很多孕妇内衣可供选择。
- 佛斯奈特补充说，你可以自己去拍摄怀孕闺房的照片。无论你是想穿蕾丝内衣还是孕妇海报，每种体型和孕期都有不同的选择。相信我们，当你81岁的时候，你会觉得自己看起来很迷人。
- 加上丹尼尔·卡瓦鲁奇和伊沃合著的《你的性高潮怀孕》福斯奈特建议，把富布赖特的书放在书架上。这是一本可以放在茶几上的书，里面有照片、图画和可以考虑的位置。
9. 有什么与性有关的东西是不安全的吗?
福斯奈特说，如果你希望上演《怀孕的50道阴影》(50 Shades of Pregnancy)，那就继续吧——只要你和你的伴侣已经有过被鞭笞、被绞刑架之类的经历。
如果你是挨打的对象，你的伴侣应该避免打腹部和任何会收缩血液流动的领带。如果你是新手，也许可以等到怀孕之后(并且睡个好觉)再戴上手铐。
如果你刚开始接触，也一定要划定接触的界限。
虽然肛交和骑日立车完全没问题，但不要让任何人向你的阴道吹气。虽然很少见，但是吹进阴道的空气可能导致栓塞甚至死亡。
10. 我什么时候可以开始用餐G做爱后克我的孩子吗?
正如一项研究指出的，标准的建议是大约六周。很少有并发症的女性通常在这之前就开始性生活，只要没有撕裂或感染。
咨询你的医疗服务提供者，看看你属于哪个阵营。
夫妻性爱体位
怀孕的时候，要保持腹部压力和体重减轻的体位。这对你和你的怀孕伴侣来说可能会更舒服。
坚持一些姿势也可以让你远离自己。这有助于避免潜在的血液流动压缩，这可能导致头晕和其他问题。
为了更舒适，购买性爱枕头(是的，你甚至可以用怀孕用的枕头来支撑自己)、润滑剂和性爱玩具。性爱并不需要插入来获得最大的快感。专注于刺激阴蒂，而不是用玩具或手指。
无论你处在孕期的哪个阶段，在怀孕期间，要想办法应对各种挑战，性爱是一段试验和体位的时间。把它当成是一个摆脱束缚的时候。
如果你想了解更多关于性、关系等方面的怀孕指导，请登录我们的“我在期待”通讯。
关注怀孕的积极因素
怀孕和性感不是相互排斥的。怀孕期间的热恋关系也不是。
“就在婴儿出生之前，他将会消耗大量的性爱能量，你可以重新恢复你的性生活，”Rosara Torrisi博士建议道，她是LCSWR, MEd, CST, PhD。
事实上，你现在享受的实验和灵活性可以让你们的关系保持几十年的性满足。托里西说，“每次怀孕，怀孕的每个阶段，每隔几年，都可以恢复活力，让卧室充满活力。”
怀孕和恋爱关系中唯一不变的就是变化。“当某件事不再令人愉快时，就开始寻找现在的状态，”她建议道。
如果需要的话，什么时候去看医生
如果你有以下情况，去看医生或助产士:
- 疼痛
- 出血
- 呼吸急促（气促）
- 其他物理问题
如果你在身体形象和性问题上有困难，你也可以向aasect认证的性治疗师寻求帮助。
