2022-01-29 07:21

如何让熟睡的宝宝打嗝:一步一步的指南

有些婴儿比其他婴儿更容易放屁,但大多数婴儿在某些时候需要打嗝。婴儿比大一点的孩子和成年人更需要打嗝。它们喝掉了所有的卡路里,这意味着它们可以吞下大量的空气。

让婴儿打嗝日夜都很重要。有时宝宝在吃饭的时候睡着了,你可能需要想办法在他们还在睡觉的时候让他们打嗝。新生儿能睡得那么久,真是不可思议。

即使你的宝宝睡着了,试着在把他们放回去睡觉之前让他们打嗝几分钟。否则,他们会因困住的气体而痛苦地醒来。

然而,并不是所有的宝宝都会打嗝,无论是自己打嗝还是在你的帮助下。如果你的宝宝是一个需要打嗝的人,请继续阅读下面的方法,即使他们在睡觉时也能打嗝。

如何让熟睡的宝宝打嗝

无论是喂奶还是奶瓶喂养,婴儿在吃东西的时候睡着是很常见的。当他们的肚子填满,他们开始舒缓的吮吸动作,他们通常会变得快乐和放松,并倾向于入睡。

这尤其可能发生在夜间,因为他们的睡眠驱动力很强。但是,即使你的宝宝看起来很满足,完全睡着了,对一些宝宝来说,重要的是,你要让他们在躺下之前打嗝。

让熟睡的婴儿打嗝和让醒着的婴儿打嗝基本上是一样的。你可以放慢动作来帮助他们保持睡眠。有些打嗝姿势对熟睡的宝宝来说比较容易控制。

例如,许多人让婴儿在膝盖上坐直,同时用双手托住他们的下巴来支撑婴儿的头部。这个姿势利用重力和婴儿自身的重量使空气上升和排出。然而,这种睡姿更有可能吵醒宝宝,所以如果你的目的是让宝宝保持睡眠状态,你可能不想尝试。

要让宝宝打嗝,他们应该稍微直立,这样你就可以压住他们的肚子。如果你的宝宝在吃完东西后没有马上排便,你可能想在晚上喂他们之前给他们换尿布,这样你就不用在他们吃东西的时候叫醒他们了。

下面是一些让宝宝睡觉时打嗝的姿势:

在换瓶之间或中间打嗝

一个昏昏欲睡的宝宝可能太喜欢吃东西了,以至于他们吃得过多,而没有意识到他们需要停下来打嗝。减缓进食速度,帮助你的宝宝有一个温和的打嗝,避免任何严重的气体疼痛。

让你的宝宝在喂奶或喝完奶瓶之前换边喂奶时打嗝。这也会帮助你的宝宝为更多的牛奶腾出空间,而不是打嗝和吐出他们的食物。

抓住你的肩膀

如果你以半直立的姿势喂你的宝宝,你可以轻轻地把他们一直直立地放在你的肩膀上。宝宝可以保持这种舒适的睡姿,你肩膀的压力推着他们的肚子释放气体。如果你的宝宝想吐的话,在你的肩膀上放一块打嗝用的抹布。

放低你的胸部

与前一种姿势相似,你可以将宝宝从半直立提升到完全直立,并将宝宝放在胸部或胸骨区域。如果你躺在沙发上,这可能是最舒服的。婴儿喜欢把腿蜷成青蛙的姿势(这是一个额外的动作,可以从他们的臀部释放更多的气体),你可以托着他们的头,等着他们打嗝。

在你的手臂上摇摆(“树懒式”)

喂食后,你可以将它们以45度角慢慢转开,让它们的肚子靠在你的前臂上。用你的臂弯托住他们的头。他们的腿可能悬在你手臂的两侧。这种姿势会给它们的腹部施加压力,你可以轻轻地拍它们的背部,直到它们打嗝。你可以在坐着或站着的时候做这个姿势。

跪下

如果你是坐在椅子上,简单地把你的宝宝挪到躺着的位置,让他趴在你的膝盖上。你可以左右移动你的腿,摇动它们,轻轻地拍或揉它们的背部,直到它们打嗝。你想坐多久,婴儿就可以在这里睡多久。

我真的需要让我的孩子打嗝吗?

打嗝是父母在他们的孩子变得更加自立之前的众多任务之一。儿童和成人可以很容易地释放自己的气体,但许多婴儿需要帮助,因为他们几乎无法控制自己的身体位置。

你很快就能知道你的宝宝是那种吃东西时不打嗝的人,还是每次都需要打嗝的人。如果你的宝宝有很多气体或呕吐,你应该告诉你的医生关于回流。

如果你有个肚子疼的宝宝,但你似乎不能让他们打嗝,专注于任何有效的舒适措施,不要太担心会打嗝。一项研究表明,打嗝并不能帮助减少绞痛。

不管你的宝宝在白天是否经常打嗝,在每晚喂食后让他们打嗝都是值得的。既然你已经在给宝宝喂奶了,那就充分利用你的时间,使劲地打嗝。这可能会让每个人在喂食后睡很长一段时间。

在药店可以买到液化气和饮水,但是在使用它们之前请先咨询你的医生。这些补充剂不受安全监管,可能含有危险成分。如果你的宝宝很挑剔,而且肚子胀气,不管他们是不是经常吐痰,都应该向医生寻求一些应对技巧。大多数婴儿在几个月后就会痊愈。

因呕吐而窒息的风险非常罕见。重要的是不要让宝宝吃得过多,每次喂食后都要让他们打嗝,如果他们能从中受益的话。

打嗝要多长时间?

打嗝通常只需要一到两分钟。有时候,当你把宝宝直立起来的时候,他就会打嗝,有时候,你需要等一段时间,用轻柔的拍打或腹部压力来帮助他打嗝。

另一个有用的策略是让你的宝宝养成在婴儿床上睡觉的习惯,而不是在喂食的时候睡觉。当你注意到它们在喂奶或喂奶时感到困倦时,停止喂奶,让它们打嗝一分钟左右,然后让它们躺下睡觉。越早开始,做起来就越容易。

如果你的宝宝经常僵硬和不舒服,和他们的医生谈谈如何帮助他们释放气体。一些有严重反流的婴儿可能需要在进食后直立30分钟,白天或晚上。

如果你的宝宝不打嗝怎么办

如果你的宝宝睡着了,试着让他们打嗝一分钟,然后再把他们放回去。有时婴儿在夜间不需要打嗝,因为他们吃得慢,在喂养时得不到足够的空气。

如果他们哭着醒来,安抚他们,看看他们是否需要干净的尿布,如果时间到了,再给他们喂奶,并试着在喂奶后让他们打嗝。

婴儿胀气的原因

有些人认为,用奶瓶喂养的婴儿更容易放屁,但这只是传闻。奶瓶可能会使婴儿在吞咽时接触到更多的空气,也可能使婴儿更容易吃得过多。但是每个婴儿都是不同的,即使是母乳喂养的婴儿也可能很胀气——有时是因为他们对母亲饮食中的食物很敏感。

虽然不常见,但母乳喂养的母亲可能需要做很多实验,才能弄清楚到底是什么食物导致了婴儿的胃不舒服。目前还没有可靠的研究能告诉母亲到底是什么导致了她的宝宝产生过多的气体。而且,很多有气体的婴儿并不会受到影响。

外卖

打嗝是一种基本但重要的方式,你可以照顾你的宝宝,让他们舒适。即使你的宝宝在睡觉,打嗝也可以帮助他们释放气体,这样他们就不会感到不舒服或醒来太早。

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