不管你是否相信爱情是一种化学失衡，或者你是那种每次想到你的伴侣就会发出微笑(或写一首十四行诗)的人，让某人进入你的心灵是无可否认的好事。
随着时间的推移，爱情与减少焦虑、提升幸福感、增强免疫系统有关，一些研究甚至表明，幸福的婚姻夫妇比单身人士更长寿。
当然，毫无疑问每对情侣最终都会经历一段艰难的时期，但是你可以做很多事情来渡过这段波涛汹涌的时期，情感专家萨曼莎·杰恩说道。“把你的需求告诉另一半，花时间了解他们的需求，然后有意识地去满足他们，这很重要。”如果你们有分歧，尊重并承认它们，然后找到一个双方都满意的解决方案。”
杰恩说，分享共同的兴趣，接受自己在感情成败中所扮演的角色，这些都是让事情走上正轨的必要工具。“把你们的关系看作是两个人组成的一个团队。看看自己的优缺点，看看如何才能为一段健康的关系做出贡献。”
也就是说，如果你觉得你和你的伴侣的关系变得太不稳定了，你可以通过咨询师或澳大利亚关系协会(Relationships Australia)这样的组织寻求帮助。
"我们的爱经历了山火，干旱和洪水"
29岁的比安卡·塔兰特(Bianca Tarrant)和33岁的戴夫·麦吉弗隆(Dave McGiveron)是“我们的牛”(Our Cow)在线肉制品零售商的创始人。他们在一起已经八年了。
“说到感情，有个说法是异性相吸。我不知道是不是每个人都是这样，但我在东海岸长大，是一个水宝宝和忠诚的城市人，而戴夫是在黄金海岸腹地的肉牛和香蕉农场长大的。尽管我们的背景不同，但当我在昆士兰州中部的一个煤矿里找到了一份FIFO工人的工作时，火花迸发了出来，戴夫是我的主管。几年来，我们都很专业，直到我出国旅行，他去机场接我。
我本来要转机的，但我们开始聊天，从此就没停过。我一直没能度过那个假期。经过一年的约会，我们决定从凯恩斯搬到他居住的卡尔巴(Kalbar)乡村小镇，并买一个农场。在我的想象中，我们住在一个杂乱的宅子里，每天骑马，在明火前摆着无数的奶酪板，但我们基本上搬进了一个没有电也没有自来水的棚子里。
我们搬家的时候正好赶上三个月的倾盆大雨，因为我们没钱了，我对这段时间的主要记忆是戴夫在雨中给我洗头发，在涂了花生酱的Sao饼干上生存。每天晚上在营火旁，我都会对戴夫说:“我爱你，但我觉得我不能再住在这里了。”
洪水一退去，我们就遭遇了澳大利亚历史上最严重的干旱之一，然后三场森林大火席卷了我们的房子。经济上、精神上和身体上，这对我们双方都造成了损失，但如果说还有一线希望的话，那就是:逆境让我们走得更近。
我们相互支持，通过经验学习如何有效沟通和解决问题。只有一次，我们说，‘只要我们拥有彼此，失去一切都无所谓’，事情才开始为我们改变。我们的生意“我们的牛”的想法诞生了，现在我们不仅销售自己的牛肉，还销售新南威尔士州和昆士兰州100多个农场的肉制品。
当你在一段关系中，压力点一直在变化，但我们是一个充满活力的二人组，发挥各自的优势。我现在知道，如果你和你的伴侣致力于开放的交流，重视相互支持，从另一方面来看，你们会成为更强大的夫妻。”
“我们两周后就订婚了”
44岁的加布里埃尔·奥尔加(Gabrielle Olga)是一名企业主，她和44岁的伴侣安德烈亚斯(Andreas)在结婚8年后分手。一年后，他们重新团聚，他们说他们的爱比以往任何时候都要强烈。
“我遇到安德里亚斯的那天晚上，我正忙着制定彻底改变我生活的计划——包括辞职和环游古巴。我正和一个朋友喝酒，讨论新生活将会是什么样子，这时我和酒吧对面的一个帅哥对视了一下。我以前从没见过他，但感觉好像我已经认识他一辈子了。我请他喝了一杯，我们聊了聊，就这样。我还没去古巴呢。
安德里亚斯和我约会才两周，他就向我求婚了。我们在一起度过了一段美妙的时光，我有预感它会到来，于是毫不犹豫地答应了。
几周后，我们举行了一场亲密的婚礼，结婚一年零一天后我们有了第一个儿子，13个月后我们有了第二个儿子，15个月后我们有了一个女儿。我们本想就此打住，但我们的手无法从对方身上移开——这几乎是一种兽性行为——我们又生了两个孩子。我们很快就有了五个六岁以下的孩子。
在我们搬到新西兰去实现我在一个小镇附近买地的梦想之后，我们的婚姻开始破裂。我同时做两份工作和学习，而Andreas远程工作，在这个他唯一认识的人就是我母亲的地方，他开始感到越来越孤立。
当他在美国得到一份工作时，他说他必须离开，因为他的精神健康，但我把这当成了抛弃和背叛。当我说，‘如果你接受这份工作，我们就完蛋了’，他以为我是在虚张声势;我觉得我必须兑现我的威胁。他不久就离开了。
一年后，安德里亚斯和我开始了各自的生活。我把孩子们搬到了布里斯班，并开始和一个可爱的男人约会，而安德里亚斯在美国有了一个新伴侣。当他打电话问他是否可以与我们度过圣诞节,我纠结,我还跟他这么生气,但是一旦他来了,我记得它的感觉很好与他,看到他和我们的孩子,我这一刻的我在做什么?我们应该在一起。”
我们一开始谈话，就制定了一个让他回来的计划。大约7年后的今天，我们比以往任何时候都更幸福，更相爱。
爱，我现在知道了，不是问“你有多爱我?”而是“我怎样才能最好地向你表达我对你的爱?”’安德里亚斯和我每天都努力向对方展示自己。”
“我们已经结婚60年了，我们的关系仍然很好。”
Nicole和Alan Evered，分别82岁和88岁，1960年在英国相遇，之后Alan启航前往澳大利亚。他们在2021年庆祝了结婚60周年纪念日。
“当我第一次通过共同的朋友认识艾伦时，我并不觉得他有什么特别。直到艾伦申请以10磅蒲团的身份来澳大利亚，并组织了一场告别晚宴。我也在名单上，可以说，我们相处得很好，在他剩下的12天里，我们一起度过了8天。当他在1960年5月离开时，我非常失望。
艾伦一走，我就给他写信。当然，那就是那个年代的异地恋——大量的信件。我们继续通信了几个月。1961年1月，他给我打了一个特别的电话，向我求婚。不幸的是，就在他问的那一刻，无线电线路被一场大气风暴切断了，所以第一个向我表示祝贺的人是电话接线员。我没有必要考虑我的回答;我只知道艾伦就是我的真命天子。
几个月后，我来到澳大利亚，结婚后，我们在吉隆安家。第一个儿子出生四周后，我们为了艾伦的工作搬到了塔斯马尼亚。像大多数夫妻一样，我们也经历过起起落落。我们从1967年可怕的塔西森林大火中幸存下来，我们在远离英国家人的地方抚养孩子。但积极的一面是，我想，我们真的只有彼此可以依靠。我认为，这是一种巩固我们的爱和友谊的方式，也是几十年来让我们受益匪浅的方式。
搬回墨尔本后，我们的第三个儿子也出生了，艾伦和我决定在我们的孩子长大些的时候，像夫妻一样寻找大量的常规活动来做。多年来，我们一直积极参与童子军活动，协助在悉尼和巴拉瑞特举办的露营活动，帮助在昆士兰州举办的Gemfest化石采集活动。向对方表达爱意和善意很重要，但找到我们喜欢一起做的事情也很重要。这样，你们永远不会厌倦彼此的陪伴。
去年，我们在索尔福德公园(这对夫妇四年前搬进的退休村)庆祝了我们的钻石婚纪念日。当然，在封锁期间，我们忙得不可开交，但我们可以吃蛋糕，用中餐外卖和香槟庆祝。
随着年龄的增长，在疾病和健康中相互支持变得更加重要。尽管这个纪念日本身很可爱，但我很感激有艾伦在我身边。我没有一天不告诉他我有多爱他。”
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