美丽可能只是表面上的，但当你的皮肤因流行病相关的压力而痛苦时，这是另一个难以面对的打击。
26岁的美发师泰拉·辛普森(Taylah Simpson)就是这样一个人，她一直在与皮肤问题作斗争，因为她感受到了禁闭限制的压力，以及紧张的工作生活。
她说:“一开始我还好，但我们上次在墨尔本进行的长时间的封锁，也就是10月份结束的那次，我肯定很挣扎。”
辛普森说，她一直在处理毛孔堵塞和面部皮肤下的肿块，她认为这是压力造成的。有时这会让她缺乏自信，想要用化妆品来掩盖——即使她知道这会使问题恶化。
她开始给墨尔本东本特利(East Bentleigh)的牙科和皮肤诊所(Dental and Skin Clinic)发邮件寻求建议，并在封锁后预约了一次咨询。
该诊所的创始人丽塔·特拉克特曼(Rita Trakhtman)博士表示，这场大流行产生了明显的影响，许多客户都因囊性痤疮等与压力有关的皮肤问题而寻求帮助。另一个常见问题是“面膜”(面膜粉刺)。
她说Zoom也让人们更加注重外表。“我想每个人都觉得自己在过去两年中变老了一些。”
乔安·西(Jo-Ann See)博士是澳大利亚皮肤病学会(Australasian College of Dermatologists)的一名皮肤科医生，她在位于CBD中心的悉尼中心皮肤科工作。她说，大流行并不是第一个导致广泛皮肤问题的压力事件。
“我实际上在全球金融危机中看到了这一点。所以当全球金融风暴来袭时，我看到一吨患有严重湿疹和牛皮癣的人，”See说。
她说，在疫情最严重的时候，许多人错过了面对面的预约。“我们(现在)看到很多人说，‘我真的很想见你，但我太害怕了，不敢来’。”
正如参见所解释的那样，大流行带来了多种压力:(我会得COVID吗?我怎么去买东西?我会失去工作吗?)这会导致我们的皮质醇水平上升，皮质醇是一种压力荷尔蒙。
西伊说:“这会增加炎症，增加皮脂，也就是油脂，从而影响我们的皮肤，还会导致伤口愈合和抵抗感染的能力受损。”
她说，这可能会使某些皮肤病恶化。
“所以像痤疮、酒渣鼻、湿疹、牛皮癣、脂溢性皮炎——我们通常看到的头皮屑——会引发或加重病情。
“例如，我看到很多痤疮和酒渣鼻，压力会使情况恶化，戴口罩也会使情况恶化。”
那么，如果你的皮肤出现问题，你该怎么办呢?
See说第一件事是避开谷歌博士。“我有很多病人自我治疗，这简直是一场灾难。”
相反，预约你的全科医生或皮肤科医生，得到真实的诊断，这样就可以制定治疗计划。
对于那些皮肤受到压力影响的人来说，一个整体的反应是理想的，See说。
“我对病人说，看看你的生活发生了什么，看看你的压力，你怎样才能让它变得更好?”他们会对我说，‘你知道吗，我喜欢散步，我喜欢普拉提，我喜欢这个……’”
新南威尔士大学高级讲师、皮肤科医生德山·斯巴拉特南(Deshan Sebaratnam)博士表示，压力大的时候，通常不只是一件事会改变。
“你的饮食可能不太好;你可能不太擅长锻炼和其他很多事情。”
他建议找出造成压力的原因，然后尽可能地扭转——或者至少减轻——压力。“我认为这不仅对你的皮肤有好处，对你的身体也有好处。”
至于泰拉·辛普森(Taylah Simpson)，她正尽最大努力控制压力。“我只是尽量不让自己有压力，也不会想太多。”
她接受了一系列的治疗，并采用了一种新的护肤方法。
“我试着保持在它的顶端，这绝对是更好的，但我认为我还有一段路要走。”
