在被虐待的深渊中，自我怀疑让我相信施虐者是对的

我的前男友从来没有打过我，但当我告诉别人我受到的虐待时，他们总是用困惑的表情、漠视和不认可的态度打我。他们说他没有打你。那也没那么糟吧?有时候我真希望他打了我。它会让我更容易识别虐待行为，并了解我所处的危险程度。这也意味着困惑的表情将被相信的面孔所取代。

虐待我的人很聪明。他很聪明，从不在文字上威胁我，只打我的头。他很聪明，只会把东西扔到离我很近的地方，然后在我求他停车的时候危险地高速行驶。他很聪明，告诉我他的愤怒是我的错。如果我能更随和些，更主动些，提供更多性爱，多微笑些，他就不会一直这么生气了。他还很聪明，从不打我。

我是家庭暴力的受害者和幸存者。我花了很长时间，也接受了很多辅导，才理解和接受了自己。我否认并淡化它，因为没有人想要那个头衔。我不愿意相信，但我也被训练得不能相信。当虐待不明确的时候，社会和施虐者都在训练你，告诉你你的感受是不真实的。你只是个古怪的，心急如焚的女人在角落里尖叫，声称受到了虐待。你疯了。他就是这么叫我的。当你慢慢地相信你的感觉是错误的，你的想法是错误的，你开始怀疑你的直觉。我花了很长时间目睹他不断升级的暴力行为，然后才又听了一遍。

当我考虑离开这段关系时，咨询师、后勤人员和1800 Respect的员工解释了虐待可能以多种形式出现的原因。情感的，语言的，社会的，经济的，精神的，心理的和性的。犯罪者甚至利用法庭系统来恐吓和控制受害者。我的施害者用各种方式虐待我，但我花了很多年才走到今天这个地步，我有条件来证明我的经历，有人告诉我，我没有疯。我关心的不是焦虑，而是真相。

冒名顶替综合征是我们经常讨论的与职业成功有关的问题。它被定义为“尽管取得了明显的成功，但仍持续存在的不充实感的集合”。冒名顶替者有一种“长期的自我怀疑”，这种怀疑会压倒“任何外部证明他们能力的证据”。我有冒名顶替综合症，但这与我在恋爱中遭受的虐待有关。他在我心中造成的长期的自我怀疑，推翻了一直存在的证据——只是没有以我脸上的淤青的形式。

关于家庭暴力的语言仍然跟上了这一经历的现实。我们可能承认并谴责身体虐待，但控制和强制行为的微妙模式并没有被社会完全理解。当我陷入虐待的深渊时，警察、法院系统、我的朋友和整个社会对我缺乏理解，这一切联合起来在我体内制造了冒名顶替综合症。我认为凶手是对的。我以为我疯了。因为如果我没有，警察和我的朋友们就会相信我。

由于他的行为，我失去了我的家、我的工作、我的朋友和我的宠物，我和其他女性坐在避难所，她们也失去了她们的安全，她们的安全，她们的自我意识，在虐待男人的手中。他们中的许多人身上都有紫色和绿色瘀伤的痕迹。他们很多人的故事都比我糟糕得多。但当我坐在避难所的厨房里，泪眼汪汪地再次询问我自己和我的故事时，一位好心的女士给了我一杯茶。她在我身边坐下，说了八个简单的字:“我相信你。”你值得来这里。”

这八个字让我再次相信自己的直觉。这八个字改变了我的生活。通过其他受害者幸存者和像这位妇女一样的熟练工人的专业知识、意识和理解，我慢慢地找回了自我。他们关注我的故事，他们不评判，而且——最重要的是——他们相信我。所以下次一个女人告诉你她被虐待了，不要听那个男人说她疯了、报复心强、心怀恶意，也许就听她说。你可以挽救一条生命。