用分居来挽救婚姻听起来可能有点矛盾，但两性关系专家表示，这确实有效。
上个月底，有消息称演员本·斯蒂勒和克里斯汀·泰勒在中断五年之后悄悄复合。本周，杰森·莫玛和丽莎·伯内特(Lisa Bonet)也宣布取消1月份离婚的计划，继续维持16年的婚姻生活。
那么有意识的分离就是新的有意识的分离吗?
这个故事讲述了一个著名的男孩爱上了一个著名的女孩，在失去爱情之前，却意识到，实际上，是的，这一直都是爱，这是一个和时间一样古老的故事。我们已经看到了威廉王子和凯特·米德尔顿，威尔和贾达·萍克·史密斯，帕特里克·邓普西和吉利安·芬克，平克和凯莉·哈特，米格尔和纳扎宁·曼迪，亚当·莱文和贝哈蒂·普林斯露，澳大利亚的安迪·李和丽贝卡·哈丁。
关系教练梅根·卢斯康比说，这不仅仅是富人和名人的一种习惯，咨询师和心理学家每天都看到夫妻带着意愿选择分手。
她说:“这类关系动态实际上很常见，只是人们因为社会的耻辱感和判断而不谈论它们。”“很多人把分手视为关系破裂，但对很多夫妻来说，分手实际上是一个加强关系的组成部分。”
心理治疗师和关系教练安吉拉·巴雷特对此表示赞同，她说，分离给人们提供了“一个机会，让他们与自己发展一种更有意识的关系，了解自己在关系问题或问题中的角色，然后有意识地回来”。
两人都表示，人生中的重大事件，比如离开大学、职业变化、孩子的成长、健康问题或处于不同的人生阶段，都是导致分手的常见原因。
Luscombe说:“很多情侣在20岁出头的时候相遇并开始约会，现在突然他们40多岁了，他们所知道的就是同居和生活在一起。”“他们希望有一段时间只有他们自己。”
巴雷特同意。“孩子们不在身边的时间少了，你会发现自己不得不回忆当初为什么要在一起。这导致夫妻不得不重新创造和点燃他们的关系，而不是每个人都能做到这一点。”
对于斯蒂勒来说，从18年的合作关系中解脱出来，给了他和泰勒更多的时间去了解自己。
“我们对自己和伴侣应该让我们多快乐抱有不切实际的期望。”
安吉拉·巴雷特，心理治疗师和关系学专家nship教练
“我认为我们都尊重彼此的相似之处和不同之处。我认为接受这一点，你会更欣赏某人，因为你不会试图让他们为你改变，”斯蒂勒告诉《时尚先生》。
演员威尔·史密斯(Will Smith)也分享了一个与贾达·萍克特·史密斯(Jada Pinkett Smith)分手的类似故事，他解释说，两人只有在各自找到幸福后，才决定重返婚姻。他说:“然后我们就会回到这段已经很快乐的关系中，而不是要求对方给我们倒杯。”
卢科姆说，虽然分开可能会让孩子感到震惊，但对父母来说，这个决定通常需要几年时间才能做出。
“一对夫妇可能会等到他们的孩子15或16岁，但他们会在孩子8或9岁时就开始谈论这件事，”Luscombe说。“这里有很多计划。”
对巴雷特来说，最重要的事情是与孩子们沟通，以尊重的态度应对变化。
巴雷特说:“如果你能做到这样，孩子们就不会受到附带伤害，这比那些经历冲突、却从未看到如何建立健康关系的孩子要好。”
剑桥公爵和公爵夫人在大学毕业后离婚，试图在世界上找到自己的位置。后来，凯特说，独处的时间让她有时间“发现自己以前没有意识到的一些事情”。
卢科姆建议情侣们在开始分居之前，与专家一起制定一个路线图。这应该包括彼此联系的频率、性关系的排他性、管理孩子、生活安排和分开的时间。
Luscombe说:“事实上，他们已经计划好了，这表明他们致力于维持这段关系。”“人们主动寻求帮助，出于承诺而这样做。”
巴雷特是专门为分居期间的个人服务的，他对此表示赞同。
巴雷特说:“我们对自己和伴侣应该让我们多快乐抱有不切实际的期望。”“我们似乎认为我们的快乐可以外包，但它不能。这就是为什么在一段关系中做个人工作是如此重要。”
