家用LED口罩真的能改善皮肤吗?

发光二极管(LED)掩模并不是什么新产品，但最近它们正变得越来越流行。可以肯定的说，在封锁期间被迫与美容师分开，让我们很多人变成了美容diy者。

当克丽丝·泰根(Chrissy Teigen)和维多利亚·贝克汉姆(Victoria Beckham)等名人开始在Instagram上发布使用这些高科技护肤设备的自拍照时，这类产品的迅速壮大只是时间问题。但是这些小玩意能和专业的LED处理相比吗?更重要的是，它们安全吗?

LED遮罩是如何工作的?

LED疗法使用特定波长(或颜色)的光刺激皮肤中的受体。皮肤科医生和完整皮肤专家的主任卡拉·麦克唐纳博士说，一旦光线进入皮肤，你的细胞就会把它转换成其他形式的能量。“这有点像给电池充电，”她解释道。

“光线使皮肤细胞更有效率。”你的皮肤会以不同的方式对不同的波长做出反应，所以设备的配置是为了传递最适合皮肤的波长。

麦克唐纳说，红光和近红外波长的研究最为广泛，我们也有蓝光和黄光的数据。为了让你的LED掩模工作，波长必须在这些范围内。

• 红光可以到达皮肤的深层。它能激活纤维母细胞(产生胶原蛋白的细胞，胶原蛋白是保持皮肤年轻和促进伤口愈合的物质)，其宽度在630到700纳米之间。
• 近红外光在皮肤中具有最大的穿透力，并在700到1200纳米之间刺激伤口愈合。
• 蓝光有消炎和抗菌作用，这就是为什么它经常被用于治疗痤疮。它在400到470纳米之间是有益的。
• 黄光能有效治疗皮肤不适当使用于a时，包括发红、肿胀和色素沉着的状况布特540纳米。

曼斯诊所的美容医生娜奥米·麦卡勒姆博士于2021年推出了娜奥米皮肤博士(Dr Naomi Skin)，这是一个护肤系列，其中包括一款名为LED It Glow的LED面膜，作为她在诊所治疗的补充。她说，除了有益的波长外，LED口罩还需要其他有效的元素。“能量输出和功率密度也必须足够。”

用外行人的话来说，这意味着需要有足够的剂量，足够强的光线照射到皮肤上才能看到治疗效果。还有其他需要考虑的因素:LED灯到皮肤的距离以及灯光使用的时间。不幸的是，在家用口罩方面还没有既定的标准，所以要靠品牌来显示其功效。