的帮助!我觉得我在工作中因为我的年龄而被利用了

每周，柯尔斯汀•弗格森博士都会在她的建议专栏“有一分钟吗?”中回答有关工作场所、职业和领导力的问题。本周，作为一名年轻员工，设定了界限，在家工作时请病假，以及在工作场所使用性别语言。

我今年24岁，两年前开始了我的第一份全职工作。我发现很难找到全职工作，所以当我终于找到工作时，我感到非常感激。然而，我“挣得自己的生活费”的愿望让我觉得自己好像被利用了。我们是一家国有公司，我经常在外面工作。由于我年轻，又没有孩子，所以我出差的时间要比同事多，而且我的薪水也少得多。我多次尝试与雇主讨论工资和工作量，但都被忽视了。最后，他们给了我很小的加薪，而且仍然希望我大部分时间都不在公司。年轻人如何在不害怕被拒绝或惩罚的情况下保护自己在工作中的利益?

我认为一些雇主——听起来也包括你的雇主——需要好好审视一下他们是如何雇佣、尊重和重视那些刚刚开始职业生涯的年轻员工的。任何人(更不用说年轻员工了)都感觉受到了剥削，无法畅所欲言，这充分反映了你所在的职场文化。我的建议是，试着找一个你信任的同事，希望是一个更有经验、更希望看到你成功的人，问问他们在你的公司如何处理这些问题，以及他们建议你向谁提出你的担忧。

如果情况没有改善，请记住，你现在正处于“员工市场”，与几年前相比，现在很有可能更需要你。这份工作将会给你带来经验和技能，让你能够胜任下一份工作——希望这份工作能让你觉得自己更有价值。

从好的方面来看，这种情况也会帮助你确切地知道你不想从一份工作中得到什么。我们从不好的经历中学到的和从好的经历中学到的一样多。祝你好运，保重。

我喜欢在家工作，但我发现当我生病时，我仍然觉得我应该坚持下去。在没有人真正看到我、知道我身体不适的情况下请病假，感觉很奇怪。在家工作时通常会请病假吗?

我曾希望COVID-19能够很好地并真正地将其踢到路边。我认为如果你身体不舒服，你确实需要请病假，即使只是为了确保你能尽快恢复。我知道你很想抱着笔记本电脑躺在床上查邮件，但相反，让你的老板或团队知道发生了什么，让你离开办公室。病假是在需要的时候才会用到的，保持良好的健康状况要比你发现自己有了更大的问题，却没有花时间去恢复要好得多。

在哪儿当我工作时，我的老板总是称男人为男人，而称女人为女人。“女人”这个词几乎让他窒息，只要有可能，他就会使用“女性”这个词。我不明白。这是怎么呢

如果有人读到这个问题，觉得完全不明白为什么这可能是一个问题，那就来看看这个问题。“雌性”这个词是一个生物学术语，专注于能够生育后代的物种——例如，你可以有一个女性人类，一只雌性狗或一只雌性大象。正是生物学定义了所有物种中的雄性和雌性。那么，在一个充满人类的工作场所，为什么不直接使用“女性”这个词呢?对许多女性来说，使用“女性”这个词更准确、更有礼貌。一个简单的修复。