两年半前，前职业板球运动员和科技企业家马特·贝里曼(Matt Berriman)试图结束自己的生命。
贝里曼于2017年被诊断出患有双相情感障碍，多年来他一直在尝试治疗严重抑郁发作，试验了15种药物、休克疗法和经颅磁刺激。他的移动广告初创公司Unlockd已经破产。
他说:“我只有一个晚上的时间，我用尽了全力，幸运的是我醒了。”
贝里曼先生仍然记得，医院里的一位精神健康护士告诉他，幸存者经常会继续做出他们从未想过可能做到的改变。
如今，37岁的他将发起一项运动，呼吁联邦政府设定一个全国性目标，到2025年将自杀率降低25%。去年12月，他被任命为澳大利亚心理健康协会(Mental Health Australia)主席，该协会是代表该领域的非政府组织。
然而，联邦政府和澳大利亚预防自杀的最高机构反对这一目标，称零死亡是唯一可以接受的数字。
2020年，澳大利亚有3139人死于自杀，大约每天9人。这是15至44岁澳大利亚人死亡的主要原因。
这个目标是在《时代》和《先驱报》发布关于青少年心理健康的播客第二集《够了》时提出的。本集讨论自杀和自杀想法。
一项名为Resolve的民意调查发现，在16岁至24岁的澳大利亚人中，有四分之一的人在过去两年中曾想过自杀，15%的人曾试图自残。
贝里曼表示，联邦政府在心理健康方面缺乏问责，降低自杀率的目标将决定预防策略是否有效。
“我的商业背景是有kpi的，但在心理健康方面，我的观点是问责制非常少，”他说。
他以苏格兰为例，2002年政府设定了一个目标，要在2013年之前的十年内将自杀率降低20%。它总共减少了19%。
“一个目标是说心理健康需要改变的第一个支柱，它需要问责:3139条生命太多了。”
但卫生部长格雷格·亨特(Greg Hunt)表示，每一个死于自杀的人都是多余的。
他说:“我们的政府认识到这对个人、家庭和社区的毁灭性影响，并致力于实现零自杀。”
“零是唯一可以接受的目标，因为它认识到每一个生命的价值。”
澳大利亚自杀预防部门首席执行官尼夫斯·默里说，自杀高峰人数并不支持目标，因为他们分散了人们对真正问题的注意力。
“我们需要的是行动，而不是会计。现在是实施改革的时候了，我们知道这些改革可以挽救生命，而不是回到一个数字上。”Murray女士说。
“有一种风险是，目标可能会简化一个非常复杂的问题，比如自杀预防。”
但贝里曼表示，零收费的目标是“不切实际的母亲声明”，类似于零公路收费。
“政府的目标是实现零，因为他们想逃避责任，”他说。
“政府所做的并没有起作用——在过去的十年里自杀率上升了。政府继续发布一份又一份的报告，没有问责制，也没有实施计划。”
Beyond Blue不愿对目标置评，但其首席执行官乔吉•哈曼(Georgie Harman)对澳大利亚心理健康协会“呼吁加强问责制和透明度”的呼吁表示欢迎。
生命线发言人说:“我们的愿景是实现澳大利亚的无自杀，我们仍然致力于实现零自杀。”
除了自杀预防目标外，澳大利亚心理健康部门还呼吁采取关键行动降低自杀人数。
关键行为
- 为解决心理健康和自杀问题而开展的运动
- 针对高风险群体，包括土著、LGBTQI+和文化多样化的人
- 制定男性自杀预防策略
- 解决紧急的精神卫生人力缺口
- 让自杀预防培训像心肺复苏术或急救一样普遍
- 增加远程保健和青年在线支持
- 有发展和提供服务经验的领导者
亨特先生说，政府已经资助了几项预防自杀的关键举措，包括资助在自残或企图自杀后出院的人的普遍善后护理。
他表示，与2019年相比，2020年的自杀率下降了5.4%。然而，在过去10年里，自杀死亡率上升了15.2%。
贝里曼表示，讲述自己的故事会对个人造成伤害，但他认为，挑战围绕心理健康和自杀的污名是至关重要的。
他说:“跟我讲过个人经历，却羞于启齿或害怕与他人谈论的人之多令人震惊。”
“我想:‘好吧，如果我是澳大利亚心理健康协会的主席，我都不能诚实地讲述我的故事，我怎么能指望其他人诚实呢?’”
几个月前，他庆祝了父亲75岁的生日，即将宣布成立一家风险投资基金，并重新开始做自己热爱的事情。
“现在我的生活充满了快乐，而在过去，这是不可能的。我是有第二次机会的幸运儿之一。
“我想要灌输的是，如果你能挺过去，另一边的生活会更好，所以和我们在一起吧。”
支持可以从1300 659 467的自杀呼叫服务，1300 22 4636的Beyond Blue和13 11 14的生命线。
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