2022-07-09 10:03

父母必须实践它:如何培养善良的孩子

这是我们作为父母最让人焦虑的时刻之一。你的孩子对他的兄弟姐妹发出了如此精确的残酷的侮辱,你的脑海中开始浮现出他25岁时的画面,没有朋友,住在桥下。

而当别人家的孩子表现出迷你特朗普的行为标记时呢?我们往往会变得更加挑剔。


Parents need to model kindness for their children.

“富人的孩子就没有同情心吗?”几周前,当听到丹麦公主玛丽(Mary)和王储弗雷德里克(Frederik Crown Prince)把他们的儿子克里斯蒂安(Christian)从著名的寄宿学校退学的消息时,一个人在Twitter上写道,这与许多人的想法一致。这所学校因学生受到虐待和骚扰的指控而受到震动。

但根据心理学家的说法,许多孩子——无论他们的背景如何——都是真正需要帮助成为善良的人。

悉尼临床心理学家卡罗尔·纽沃尔博士说:“很多不友善的孩子都有很多不稳定的关系。她指出,那些在学校被社会孤立后表现出反社会行为并出现在她办公室的孩子,他们与同龄人“长期”发生冲突,或因与他人打架而不断与老师发生冲突。

为什么我们有这么多的孩子难以践行我们许多人所认为的文明生活的基本信条:以同情之心对待他人?


Denmark’s Crown Prince Frederik and Princess Mary, pictured in 2021, pulled their son, Prince Christian, centre, out of his prestigious boarding school in June when it was rocked by a bullying scandal.

心理学家说,有时候,部分问题在于父母行为的脱节。

“孩子们经常会说……如果他们取得好成绩,而不是在社区做一件好事,他们的父母会为他们感到骄傲,”澳大利亚临床心理学协会主任、墨尔本的斯蒂芬妮·坦- kristanto说。“我认为,有时我们可能会忘记,善良也是孩子们必须学习的东西。我们要强化的不仅仅是他们的快乐和成就,还有我们希望他们成长为一个人所拥有的价值观。”

哈佛大学的心理学家和善良专家理查德·维斯伯德(Richard Weissbourd)认为海外也有同样的趋势。2014年,他对1万名美国学生进行了调查,其中80%的学生表示,他们的父母更关心他们的成就或幸福,而不是他们是否关心他人。他最近进行的一些调查也得出了同样的结果。

“我和来自许多不同国家的父母交谈过,我听到过很多关于成就压力的问题,”韦斯伯德说,他是哈佛大学(Harvard)“共同关爱”(Making Caring Common)项目的教主任,该项目是一个旨在让道德发展成为父母和教育者优先考虑的国家项目。

他说:“我们的重点已经不在了。”“现在,在美国,这个国家正在分崩离析。这是一个有很多因素的谜题,但我认为最重要的一点是,我们没有把孩子培养成高度重视诚实、尊重和关心与你不同的人的人。”

南澳大利亚大学的霸凌问题专家肯尼斯·里格比博士说,在澳大利亚,大约有五分之一的孩子每周都会受到霸凌,许多父母虽然告诉孩子他们不会容忍霸凌行为,但由于父母要求孩子必须成功,他们的孩子最终还是会为了成为“某个领域的佼佼者”而打压其他孩子。

那么,该怎么办呢?


“It is co<em></em>nfronting and embarrassing when a parent learns that their child has been
unkind outside of the home,” says Sydney psychologist Clare Rowe, pictured with her daughter Lucinda, in 2017.

首先,孩子想要出类拔萃本身并不是问题,维斯伯德说。他说:“但你取得成就的原因非常重要。”他说:“很多人有动力取得高水平的成就,因为他们想对世界产生积极的影响,或者对艺术等非常感兴趣,想做出贡献。太好了。”

他说,当孩子们为了地位而感到压力时,问题就出现了,他们被迫变得非常争强好胜,这常常会让他们感到受到其他孩子的威胁。

“我们不友好的原因之一是,我必须(比别人)做得更好,”纽沃尔说,并补充说,这就是为什么表扬你的孩子努力学习,在学习中不放弃是如此重要,即使他们的分数很低,而不是只在他们取得高分时表扬他们。

她说:“这样孩子就会对自己有所了解。”

更基本的是,鼓励你的孩子在别人说话的时候看着别人的眼睛,这是教同理心的一个很好的开始。

纽沃尔说:“有时候,不友善的孩子无法很好地解读面部表情,因为他们避免眼神接触。”“如果你不看别人的眼睛,你就不会真正感受到他们的感受,因为你一开始就没有察觉到。”

维斯伯德说,父母还需要提供机会,帮助孩子练习关心和感恩。

“我们需要对孩子抱有很高的期望,”他说。“他们会感谢并感激(餐厅的)服务员,每次走进家门时对学校秘书都很友好,还会在家里帮忙。这就是善良如何变成肌肉——当你练习它的时候。”

他说,帮助孩子识别和管理愤怒、羞耻、嫉妒或内疚等情绪也很重要,因为如果孩子不了解自己的感受,他们就更难用心地反映别人的感受。

他补充说,也许最重要的是,孩子们需要学会照顾直系亲属和朋友以外的人,特别是那些在性别、性取向、宗教或文化方面与自己不同的人。

他说:“这些是我们必须教给孩子的更困难的关心、善良和勇气。”

至关重要的是,父母需要以他们希望在孩子身上看到的行为为榜样。

“我有一个孩子,他们在学校里有很多冲突,不能维持友谊,所以我可能会看看他们的父母,然后问他们,‘你有时间发展友谊吗?”,“Newall说。“‘不,’他们说,‘我太忙了。’(我问)‘你是做个善良的榜样,还是把大部分时间花在抱怨车里的朋友身上,而你的孩子会在车里设定一些价值观?’”

另一个提示?悉尼的心理学家克莱尔·罗说:“让他们看到你为他人做的随机的善事,不要期望得到回报。”比如给不如自己幸运的人捐赠玩具。

如果你的孩子从来没能感同身受呢?不要恐慌。

“我们无法控制孩子的感受,”纽沃尔说,并补充说,表现友善是一种“遗传倾向”,与环境因素一起影响一个人的行为。她说,天生焦虑的孩子往往倾向于善良,因为他们理解挣扎的感觉,而一个从未经历过社交焦虑的超级自信的孩子可能倾向于告诉一个紧张的孩子“克服它”。

“但你可以学习社交技能,”她说。“尽管我不知道你的感受,但我可以从心理学家或父母那里学习,去(找一个痛苦的人),‘没关系,我能给你拿杯饮料吗?’”你真好,尽管我不知道你的感受。”

Tan-Kristanto说,重要的是要确保孩子们明白,他们不必总是把别人的需求放在自己的需求之前,或者屈从于自己的需求。“这既不健康,也不适应,”她说。

幸运的是,心理学家说,没有必要成为一个完美的父母来帮助创造一个善良的孩子。纽沃尔说,这个人不存在。

她说:“我最近因为不友好被女儿骂了。”“我对她说了她的一个朋友。我说,‘哦,天哪,这个女孩快把我逼疯了。“我女儿说,‘妈妈,你知道,这个女孩在家里一直很挣扎,很多人都把她排除在外。我希望你别再这么做了。’我说,‘好吧,好主意’。”

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