早在20世纪70年代，鲍勃·马利就曾唱过“饥饿的人是愤怒的人”，现在科学家们开始同意他的观点。新的研究加入了越来越多的证据，表明“饿怒”——由饥饿引起的愤怒——是真实存在的。
专家表示，饥饿会回到我们大脑中被饥饿激活的神经元，当这种情况发生时，人们会体验到负面情绪。
《公共科学图书馆·综合》杂志上的研究人员最近得出的结论引起了广泛关注，他们认为“每天的饥饿程度与负面情绪有关”。他们给64名参与者一个应用程序来记录他们的食物摄入量和他们的感觉，并促使志愿者记录他们的详细信息，每天5次，持续21天。
他们发现饥饿程度和愤怒之间存在关联:报告称:“自我报告的饥饿程度越高，愤怒和易怒的感觉就越强烈，愉悦感也就越低。”换句话说，“饿怒”是一种现象。
但即使是最初级的统计学家也知道相关性不等于因果关系——尤其是在参与者数量如此之少的情况下。那么，我们如何才能相信这项研究呢?
社会学家布拉德·布什曼教授探索了饥饿和暴力之间的联系，并在TED上发表了关于饿怒症研究的演讲。他说，虽然被调查的人数很少，不能代表一般人群，但他们被调查了21天的事实表明了一个值得信赖的趋势。
他在接受《悉尼先驱晨报》和《时代报》采访时表示:“你测量的东西越多，它就越可靠。”“样本量很小，但天数很长。”
将这项新研究与布西曼的早期研究相结合是发人深省的:虽然布西曼的数据揭示了饥饿和攻击行为之间的联系，但新数据揭示了饥饿和愤怒感之间的联系。
他自己对这一概念的研究表明，人脑的功能依赖于不成比例的卡路里比例。
他在2014年的TED演讲中说:“虽然大脑只占我们体重的2%左右，但它消耗了我们消耗的20%至30%的卡路里。”他的研究发现，血糖水平低的人更容易对他们的配偶生气。
但我们的大脑中究竟发生了什么?
新南威尔士大学生物医学高级讲师王志毅博士说，这归结于那些被称为神经元的小东西。
“大脑中有一群神经元是饥饿神经元，被饥饿激活，”她说。“当它们被激活时，会增加我们的食物摄入量，并导致……消极的情绪状态。”
神经元告诉我们身体什么时候需要食物。如果这种需求得不到满足，负面情绪，比如愤怒和恼怒，就会继续存在。
布什曼同意了。他说:“大脑缺乏能量会让你变得更有攻击性。”
“饥饿的人更愤怒，饥饿的人更不宽容。”
也许吃顿午饭还是值得的。
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