一项研究发现，在大流行封锁期间，手机上的健身追踪器帮助人们保持健康，但由于有关COVID-19的信息过载，设备也增加了压力。
发表在最新一期《公共科学图书馆-数字健康》杂志上的一篇文章探讨了2020年7月至9月疫情最严重时世界各地的技术使用情况。
由悉尼大学博士候选人Huong Ly Tong领导的一个国际团队对来自32个国家的500多人进行了调查，发现83%的人使用应用程序来保持活跃。
“研究发现，使用手机应用程序的人可能更活跃，”佟说。
“这表明，即使在大流行的特殊情况下，技术也可以在帮助促进健康行为方面发挥重要作用。”
大约三分之一的受访者(主要是澳大利亚人)表示，应用程序在管理他们的心理健康方面也派上了用场。
但作者也发现，应用程序和社交媒体是一把双刃剑。
悉尼大学高级研究员Liliana Laranjo博士说:“一方面，这些应用程序帮助人们保持一种正常的感觉，保持活跃和联系。”
“但有时，当人们感觉在网上接触了太多关于COVID-19的信息，或者他们觉得自己没有在追踪器上实现健身目标时，它们也会产生负面的情绪影响。”
AAP
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