如果金·卡戴珊(Kim Kardashian)最近推出的护肤系列SKKN值得信赖的话，那么一个“完美”的护肤程序应该包含不少于9个步骤。你应该用SKKN洁面乳洗脸(早晚)，然后用去角质产品(但每周只洗两次)。然后在涂抹透明质酸精华液之前，先在脸上滴几滴爽肤水。晚上，用维生素C8精华液(绝对不要在白天涂抹!)别忘了按摩适量的面霜。最后，在涂油之前，将豌豆大小的眼霜轻敲眼部区域(一定要用无名指)(是的，有两种)。
你感到困惑了吗?
近年来，美容行业一直趋向于“护肤主义”——一种精简版的护肤，少即是多。然而，SKKN并不是最小的。卡戴珊的品牌采取了一种“更多更多”的方式，向消费者承诺，只要他们支付700美元，并承诺每天花15-30分钟在新的日常生活中，他们也可以拥有41岁的卡戴珊那种完美无瑕、无毛孔的皮肤。
卡戴珊本人使用SKKN吗?也许。她是否也沉迷于常规的肉毒杆菌和使用人类已知的最高科技的抗衰老技术的面部护理?绝对的。
对于普通的澳大利亚人来说，700美元(如果你每天都用SKKNing的话，大约可以用三个月)在护肤上是一笔不小的开支，尤其是在目前的经济形势下。一些爱美人士可能会认为，如果能保证在不久的将来拥有明亮、有光泽的皮肤，这是一项合理的投资。但问题是:更多的产品就等于更好的结果吗?或者三步护肤能达到同样的效果吗?我们询问了专家。
3步护肤是什么时候变成9+的?
卡戴珊系列的灵感来自韩国，在韩国，一周内使用多种护肤品是很正常的。韩国美容网店Style Story的创始人劳伦•李(Lauren Lee)表示，在这个国家，“大多数人在10岁或11岁左右开始使用护肤品，甚至可能在这个年龄段开始找家庭美容师”。
在西方媒体中，k美以其10步护肤程序而闻名——谷歌“10步护肤程序”，你会发现超过1500万个结果——但正如李解释的那样，这一概念实际上是在2014年被美国营销人员普及的。
李说:“没有人们谈论的10步护肤程序。虽然韩国人对护肤确实很认真，但他们更有可能在“一年中不同时间使用的各种不同产品”中挑挑拣拣。
虽然有些人可能会选择复杂的多步法，但李说，以一定的步数为目标“没有必要”。相反，“最重要的是了解什么对你的皮肤有效”。
在日常护肤中使用的产品越多，效果就越好吗?
“我们的皮肤本身就是一个强大的有机体，”位于拜伦贝的护肤品公司Biologi的皮肤专家露西·麦克道格尔德解释说。“只要我们不过分干扰它，它就有自我再生的能力。”
“我们都有一个‘微生物组’，它是由各种各样的有机体组成的，可以保护你的皮肤不受外界的影响。一旦你开始在皮肤护理中加入太多的产品或成分，你的皮肤就有可能失去这种微生物群，使皮肤的自然过程紊乱。”
麦克道格尔德建议，如果有人认为自己错综复杂的护肤程序就是一种自我护理，那就向“对护肤成分有非常透彻的了解”的专家寻求帮助，而不是自己去当地的药店冒险。“许多护肤品成分混合在一起时，会相互抵消，使它们变得无用，甚至造成有害反应。”
如何建立适合自己的基本护肤程序
明星美容师、《现代皮肤健康指南》(Modern Guide To Skin Health)的作者梅兰妮•格兰特(Melanie Grant)看过SKKN系列后承认，该品牌提供的产品包含“一系列经过深思熟虑、经过验证的产品类别”，它们都有独特的用途。
格兰特说:“有水合剂可以淬硬，有缩氨酸可以紧致，有维生素C可以提亮肤色，可以抵御加速衰老的自由基，有角鲨烯和后生物制剂可以促进健康的屏障功能。”“这是一个有策略但经过深思熟虑的方法——我唯一想补充的是，在早晨养生的最后一步，涂抹广谱防晒系数。”
“关键是找到一些你知道对你有用、你喜欢使用的产品。”
也就是说，如果你正在重新考虑你目前的护肤程序，格兰特说，“你会惊讶地发现，仅仅保持皮肤清洁、水分充足、不受阳光和环境侵害就能产生如此大的差异。关键是找到一些你知道对你有用、你喜欢使用的产品。”
她建议至少使用洗面奶、保湿霜和防晒指数。为了改善皮肤，你还可以在早上添加含有“维生素C、阿魏酸、虾青素、白藜芦醇或抗炎维生素B和E”的靶向血清，提亮皮肤，将污染和阳光对皮肤的伤害降至最低。
为了加强你晚上的习惯，你可以考虑“一些临床活性更强的产品，比如化学去角质产品(AHA、BHA、PHA)和维生素a醇”。这将有助于加快细胞周转和减少细纹和皱纹。
但在你把自己的日常生活和强力活性成分一起剪切粘贴之前，最好咨询一下专家，而不是卡戴珊。有了合适的量身定制建议，你可能会发现少数产品可以做与九种产品相同的工作。
