糟糕的两件事:期待什么，加上9个建议让你度过_母婴百科

父母和儿科医生经常提到“可怕的两岁”。这是幼儿经历的一个正常的发展阶段，通常以发脾气、违抗行为和许多挫折为标志。

可怕的两岁并不一定发生在你的孩子两岁的时候。可怕的两岁婴儿通常从18到30个月大的时候开始，尽管顾名思义，它可以持续到生命的第三年。

虽然在你的孩子3岁后，发脾气仍然可能发生，但到那时，发脾气的频率通常会降低。

继续往下读，了解更多可能发生的事情，以及如何管理糟糕的两岁。

为什么2这么糟糕?

蹒跚学步是一个从1岁到3岁的阶段。它充满了智力和身体的成长。你的孩子开始:

在这个阶段，你的孩子会很自然地想要探索他们的环境，并按照他们自己的方式拥有和做他们想要的事情。这些都是正常的行为。

但是因为他们的语言、身体和情感技能都没有很好地发展，当他们不能充分地沟通或完成任务时，你的孩子很容易变得沮丧。

以下是一些可能会让两岁的孩子感到沮丧的情况:

你知道你的孩子已经进入可怕的两岁，不是通过他们的出生证明，而是通过他们的行为。由于一般幼儿的挫败感水平较高，你很容易注意到以下情况:

发脾气可以从轻微的抱怨到全面的歇斯底里的崩溃。除了在发脾气的时候哭，你的孩子可能会有肢体行为，包括:

根据2003年的一项研究结果，虽然在发脾气的过程中，发脾气似乎是永无止境的，但据估计，在18到60个月大的孩子中，75%的发脾气持续时间不超过5分钟。

发脾气在男孩和女孩中同样常见。

每天，你的孩子都在获得新的技能和能力。你的孩子想要测试这些技能和能力是很自然的。这可能会导致你的孩子反对他们过去可以接受的事情，比如牵着他们的手过马路，帮他们穿衣服，或者爬游乐场的滑梯。

随着你的孩子变得更加独立，他们可能会开始坚持为自己做更多的事，不管他们是否有能力完成任务。他们也可能突然决定让你帮他们做一些他们已经掌握的事情。

前一分钟你的孩子可能还很快乐、充满爱心，下一分钟就会尖叫、哭泣、痛苦。这都是一种挫败感的副产品，这种挫败感来自于想要自己做事情，却不具备理解或协商这些事情的必要技能。

你怎么知道你的孩子什么时候正在经历可怕的两岁或行为指向更严重的问题，如心理健康问题?

2008年的一项研究观察了学龄前儿童(3至6岁)的发脾气行为，并注意到这些发脾气行为何时可能预示着情绪或行为障碍。需要注意的迹象包括:

请记住，这项研究的对象是2岁以上的儿童。如果你的孩子长大了，这种类型的发脾气可能会令人担忧，但这并不一定是可怕的两岁的一部分。

糟糕的两岁孩子发脾气和反抗是正常的，但如果你觉得这种行为已经失控了，或者你只是不知所措，那就和孩子的儿科医生谈谈。

如果老师或看护者认为孩子有问题，或者你注意到孩子有以下症状，你也可以寻求专业帮助:

你孩子的医生可以给你纠正行为的建议，并建议你是否有必要进行心理健康评估。

有一些因素可能会使孩子倾向于攻击性行为:

不管是在18个月大还是3岁大的时候，大多数孩子——至少在西方世界是这样的，因为西方世界对孩子的行为有一定的社会期望——会表现出一些可怕的两岁的迹象。

这个年龄的孩子正在培养独立性和自我意识。我们有理由认为他们的观点和期望并不总是与你的一致。

尽管如此，有些孩子在可怕的两岁时还是会比其他人少发脾气。如果他们有先进的语言技能，这将帮助他们更清楚地表达自己，减少挫败感。

父母和照顾者也可以通过避免一些常见的崩溃诱因来提供帮助。例如，让孩子过了正常的就寝时间不睡觉，或者试图和饥饿的孩子一起跑腿，都可能引发情绪波动或发脾气。

糟糕的2岁有时会变成糟糕的3岁。但当孩子长到4岁时，他们通常有足够的语言和运动能力来表达自己，理解指导，遵守老师和看护人制定的规则。

研究发现，20%的2岁儿童每天会发脾气一次，而4岁儿童中只有10%会。

为了帮助你的孩子(和你自己)度过糟糕的两岁，美国儿科学会建议如下:

保持规律的饮食和睡眠时间。当你的孩子累了或饿了的时候，更有可能发生不理想的行为。
表扬那些你认可而忽略的行为你想要打击。
不要打屁股或打，尽量避免大喊大叫。你想要的模型不是不要让孩子有暴力行为。
当你可以的时候转移你的注意力。当你的孩子开始哭闹或行为不端时，指出一些有趣的事情。
保持规则简单，并提供简短的解释。例如，告诉你的孩子，他们过马路时必须拉着你的手，因为你不想让车撞到他们。
让你的孩子有一些陪伴通过提供两个事物之间的选择来控制。例如，你可以说:“你今天想穿你的蓝色毛衣还是黄色夹克?”
保持孩子的家的环境nment安全。如果你不想让他们惹上什么事，就把它放到看不见的地方。
不要放弃。设定你的限度，并保持一致。如果这意味着你的孩子在杂货店因为你不买糖果棒而大发脾气，那就把你的孩子从这种情况中带出去，等事情平息下来。你不会是第一个把购物车随便放在走道上的父母。
保持冷静。你的孩子会以你的压力为食。数到10或者深呼吸，只要能帮你保持冷静就行。