当带着新生儿做一件简单的事情感觉就像为两周的假期打包行装时，记住这些父母的建议。
在你怀孕时得到的所有善意的建议中(孩子睡觉的时候睡觉!)选择一个伟大的儿科医生!别忘了肚子上的时间!)，你可能从来没听说过新为人父母的一个重要方面:如何带着新生儿走出家门。
带着宝宝们需要的所有装备——更不用说根据他们的时间表来安排你离开的时间了——有时候你准备离开的时间似乎比真正出门的时间还要长。
如果争论婴儿用品像一项奥林匹克运动，不要担心。这里有简化流程的方法。
我们采访了初为父母的(和经验丰富的)父母，听听他们的最佳建议，让带着婴儿出门不那么困难。以下是他们的最佳建议:
1. 股票的车
考虑到大多数美国人花在车里的时间，它几乎是他们的第二个家。为什么不把它作为你的婴儿住所的迷你旅行版呢?
“我把我的婴儿包、尿布包和婴儿车放在车里，”四个孩子的母亲萨拉·多内曼说。
经验丰富的母亲劳伦·沃尔兹(Lauren Woertz)对此表示赞同。她说:“总是在车里准备一套备用衣服。”“我还总是在车里准备尿布、湿巾、纸巾和一双备用的鞋子。”
一辆准备良好的汽车意味着你每次旅行花在收集东西上的时间更少。
当然，如果你把装备放在车里，一定要确保你已经锁好了车，不要冒险在车里留下任何不能更换的东西。
2. 翻倍
你可能有一套备用的钥匙，以备你找不到原件的时候用。同样的原则也适用于婴儿用品。
把湿巾、尿布、换尿布垫和尿不湿霜等必需品放在一起，这样你就可以很容易地随身携带。(甚至可以把它们放在车里。)这是利用你从商店或品牌促销活动中获得的免费样品的好方法。
或者，如果可行的话，可以投资买第二个尿布包，以备不时之需。(或者，你也可以用一个二手的购物袋，或者可以重复使用的购物袋。)
有一个候补人选可以帮你省去最后一刻疯狂奔波的压力。
3.缩小它
如果双倍购买婴儿用品听起来难以承受或超出了你的预算，可以尝试不同的方法。
一个更简单的方法是，花时间考虑一下你在给定的郊游中实际做了什么。只是出去散散步或去杂货店?暖瓶器和额外的围嘴可以留在家里。
许多有经验的父母发现这种“少即是多”的风格很自由。霍莉·斯库德罗说:“我上一个孩子的时候，我根本就没有带尿布袋。”“我只是确保在离开之前马上给他换了衣服。如果需要，我会在钱包里塞尿布、毛巾和保鲜袋。”
4. 选择合适的包装
婴儿用品市场充斥着琳琅满目的托架和包裹，每一种都有其优缺点。
好消息是，这些设备真的可以让你的生活更轻松，解放你的双手，让宝宝依偎在你的皮肤上。
这个坏消息?其中一些占据了大量的空间。
为了减轻你的负担，优先寻找适合你的包装，不需要自己的汽车座椅大小的载体。“我发现使用吊环真的很有帮助，”七个孩子的母亲艾琳·查尔斯说。“把宝宝放进去放出来真的很容易，不需要太多的背带和复杂的东西。”
其他人则推荐K 'tan或BityBean等紧凑型包装，它们可以紧密折叠，便于放入尿布包中。
5. 离开前吃饱
无论你是母乳喂养还是奶瓶喂养，在路上喂宝宝不仅会有压力，还会让你陷入奶瓶、配方奶粉和奶套等设备的困境。
只要有可能，在离开家之前喂宝宝就可以避免带这些装备。这会让你的宝宝在外出时更快乐。
6. 保持一个例程
任何初为父母的人都知道，新生儿的作息时间每天都在变化。但是，养成规律可以帮助你确定出门的最佳时间。
“如果你的孩子足够大，让他们有一个固定的睡眠时间表，”母亲谢丽尔·拉米雷斯说。“这就容易多了，因为你知道什么时候可以出门，在他们失去理智之前你还有多少时间。(或者在做之前。)
7. 一个放东西的地方
这是一条基本原则，适用于任何类型的整理，尤其是整理婴儿用品:为每一件物品指定一个位置。例如，婴儿车总是放在大厅的壁橱里，或者多余的湿巾应该放在特定的抽屉里。
宝宝妈妈Bree Shirvell说:“我很有条理地把东西放在特定的地方。”“我把狗链和钥匙放在婴儿车旁边。”
即使你因为睡眠不足而处于自动驾驶状态，你也会知道去哪里买必需品。
8. 提前打电话
带着你的孩子外出会有很多未知的事情。他会意外地变得挑剔吗?她会大醉一场，需要换衣服吗?幸运的是，有一些信息是你提前知道的。
当你去一个不熟悉的地方时，给他们打个电话，看看是否有你可以安静地护理的地方，或者确定换车站的细节。它会帮你决定你需要带什么，不需要带什么，还能让你在心理上为不太理想的情况做好准备。
9. 做一个“依恋型”父母
小零碎往往会在你最需要它们的时候消失不见。用蹦极绳或钩夹在婴儿车或尿布袋上绑一些更小的必备品。
妈妈Ciarra Luster Johnson说:“我把所有东西都附上了。”“吸管杯和玩具都是拴在汽车座椅、高脚椅或婴儿车上的。”
10. 回家后重新打包
这可能是一件麻烦的事，但是当你从一次旅行中回来的时候，补充任何耗尽的必需品可以省去你下次需要乘飞机时的大麻烦。
金·道格拉斯说:“当我回到家时，我总是重新打包我的尿布包，这样我就不会没有尿布、湿巾和衣服了。”毕竟，一盎司的预防抵得上一磅的治疗——即使是涉及到尿布包。
11. 保持简短
有一条经典的育儿建议其实听起来很对:尽量不要一次带着小宝宝做多件事。
你和宝宝都不需要多次进出汽车(或公共交通工具)，或长时间不睡觉不吃东西的压力。缩短外出时间意味着你可以把婴儿用品减少到最少。
12. 垫你的时间
当你刚开始的时候，所有与新生儿有关的事情都有一个很严肃的学习曲线。出门也不例外。
如果你不能像以前那样跳起来，不要自责。只要在你可以的时候留出额外的时间就可以了。
母亲辛迪·玛丽·詹金斯(Cindy Marie Jenkins)建议:“给自己多20分钟的时间离开。”
13. 做一个日期
有一点责任感可以为你提供动力，让你有足够的时间走出家门，即使是带着孩子。詹金斯说:“安排好和朋友见面的时间，这样就不会轻易放弃。”
同为母亲的瑞莎·麦克唐纳回忆说:“我很幸运，我的邻居里有几个和我同龄的孩子的朋友。我从来没有好好安排过，但我一定会安排好散步的时间，以便让自己对出门负责。”
14. 不要紧张，深呼吸
作为一名新父母，当你面对为人父母的精神和情感调整时，你的情绪很可能会高涨。你的盘子里已经有了所有的压力，尽量不要让外出的准备工作占据了你的上风。
当任务看起来令人生畏时，休息一下。
给朋友打个电话给他们打气，或者做几分钟的深呼吸。如果你带着婴儿来晚了一点，大多数人都能理解。
15. 去吧，即使它并不完美
放心，随着时间的推移，你会掌握窍门的。与此同时，即使你没有做好充分准备，也不要害怕上路。
“承认你可能忘记了一些东西，”妈妈莎娜·韦斯特莱克鼓励道。“我们带了很多外出时不用的东西。有时候你必须得去!”
