专业建议:不要寄希望于医生在6周时的批准。和刚生完孩子的人谈谈。
在我成为父亲之前，和我妻子的性行为经常被提上日程。但我们的儿子一出生，亲密关系很快就落到了我们待办事项清单的最后。我们夜以继日地给孩子换尿布，组装婴儿用品，不停地给孩子拍照片，孩子穿的连体衣似乎无穷无尽。
一开始，我甚至没有时间和精力考虑做爱。但是。我只是个普通人，很快欲望又回来了。
有一个大问题一直压在我的心头:我的妻子也准备好了吗?她如此专注于我们的孩子，为母亲而疲惫不堪，她的身体发生了种种变化。
我从来不知道什么时候(或者是否)应该说:“让我们利用宝宝的午睡时间来工作一些时间吧。”我不想显得咄咄逼人，也不想对她更大的需求不感同身受，但我只是对自己诚实:我确实想再次开始做爱。
对于几周没有性生活的新父母来说，好消息是:这是会发生的。但在你的生活中迎来一个孩子后，重新建立亲密关系需要时间和耐心。在这个过程中，你可能会犯一些错误——这没关系。
为了避免你犯这样的错误，我和你的妻子分享了5个小窍门，它们帮助我和我的妻子重新回到卧室(或者如果你的孩子睡在你的房间里，那么就回到沙发上)。
1. 不要在日历上放倒计时
医疗保健提供者的标准建议是等待4到6周后再开始发生性行为。但这些只是基于你伴侣身体恢复情况的一般指导方针。
即使你的伴侣得到了医生的同意，她也需要在情感上做好准备。如果妈妈因为这样或那样的原因没有感觉，不要催促——给宝宝出生后的第一次倒计时只会在本已紧张的情况下增加更多的压力。
2. 提醒她她很漂亮
我亲眼看到，新妈妈们在生完孩子后感觉不太好。对他们来说，一切都不一样了。更不用说，睡眠不足会造成严重后果。(爸爸们，在经历了所有不眠之夜、外卖和放弃去健身房的旅行后，我们也没有感觉最好。)
但我们想让新妈妈们意识到的是，看着她成为你孩子的母亲是你见过的最性感的事情之一。所以，告诉她她很性感。
这是真的，她应该知道。
3.该走的时候，小心点
一旦你的伴侣觉得准备好了，那就太好了，但不要期待在生孩子前的性生活。事情将会不同。
如果她正在哺乳，她的乳房可能会因为牛奶而肿胀，而她的乳头从来没有感到过这样的疼痛。小心轻放。你最好避开那个区域。如果牛奶漏出来，也不要惊慌。这是完全自然的。这是一个一笑了之的好时机。
说到阴道，一定要特别小心。生完孩子后需要一段时间才能痊愈，而你伴侣的阴道区域在恢复期间和恢复后可能仍有触痛。此外，许多女性患有产后干涩，这可能会使性交不舒服或非常痛苦。使用润滑剂。
如果事情变得太不舒服，甚至让你的伴侣感到痛苦，你就必须暂停你的性爱。去洗个冷水澡吧。或者用那些没用过的润滑油来点创意。
4. 混合起来
是的，你仍然可以在床上享受乐趣，但你可能不能立即做你过去做的所有事情。慢慢开始，回到最基本的。在你进行完全的阴道性交之前，考虑一下其他形式的刺激。
你可能需要尝试新的体位，找出对你的伴侣来说最舒服、最享受的体位。现在是一个很好的时间来进行诚实和开放的对话，什么对你们双方都好。
5. 沟通,交流,沟通
这不仅仅是再次做爱的建议。这是一个为父母做一切事情的秘诀。当你成为父母后开始重新引入性的概念时，关键是要尽可能多地与你的伴侣沟通。
球在她的球场上，确保她知道你会等到她准备好。多做些努力，让她觉得自己像往常一样美丽。走慢。不要害怕改变你出生前的性生活习惯。在你意识到这一点之前，你和你的伴侣也会回到你的最佳状态。
