演员兼歌手Keke Palmer最近在Instagram上公开了一个健康问题，这个问题一直“从内而外”地攻击着她的整个生活。在2019年的一次采访中，新妈妈丽娅·米歇尔透露，她似乎无法控制自己的痤疮和体重增加。尽管现在已经有了四个孩子，维多利亚·贝克汉姆还是艰难地怀上了第四个孩子，她的医生诊断她患有十分之一的女性患有的疾病:多囊卵巢综合征(PCOS)。
这是这三位女士——以及数百万其他女性——的共同点。
多囊卵巢综合征是一种慢性和不可治愈的内分泌疾病，其特征是罕见或几乎没有排卵，雄激素水平升高(所有女性都有但通常数量不多的雄性激素)，有时卵巢中有很多囊肿。荷尔蒙的不平衡会导致粉刺、体重增加、多余的毛发生长、不孕等等。
多囊症的确切病因尚不清楚(尽管基因、轻度炎症和胰岛素水平过高都可能起作用)。但其症状和副作用——尤其是不孕不育——都有详细的记录，而且常常使人衰弱。
事实上，一些过早诊断多囊症女性(甚至是青少年)的医生认为，由于这种情况，女性可能永远无法生育。这一消息让许多人担心自己永远无法怀孕。
但事实是，多囊症患者可以掌控自己的生活方式和生育能力。以下是专家们的看法。
如果你患有多囊症，你可能会怀孕
当你患有多囊症时，怀孕是完全有可能的，休斯顿CCRM生育中心的生殖内分泌学家Rashmi Kudesia医学博士说。问题是，多囊症患者并不总是自己排卵，或者排卵不规律，很难跟踪你的周期。库迪西亚说，如果你不能跟踪自己的月经周期，也不知道自己什么时候在排卵，就很难怀孕。
有时，饮食和锻炼等生活方式的改变足以启动正常的月经周期。“我们吃的东西会影响我们的荷尔蒙、健康、生育能力和情绪，”Angela Grassi，注册营养师，宾夕法尼亚州布林莫尔多囊卵巢症营养中心的创始人和《。格拉西建议吃一些不会提高葡萄糖和胰岛素水平、有助于调节激素和降低炎症的食物，如全谷物、豆类、扁豆、水果和蔬菜。此外，她补充说，不饱和脂肪(如omega-3)可以帮助降低雄激素，甚至在生育方面发挥作用。
医疗干预可以帮助你nceive
当然，一个健康的生活方式并不总是足以让你的周期回到正轨并帮助你怀孕，Alan Copperman医学博士说，他是Progyny的医学主任，也是纽约RMA的生育专家。因此，如果你在自然受孕方面有困难，即使在做了必要的改变之后，你的医生也可能会建议你服用促进排卵的生育药物。“虽然没有什么是肯定的，但当被诊断为多囊症时，有很多方法可以探索。”
克罗米芬和来曲唑等药物可以刺激排卵。圣安东尼奥德州生育中心的生殖内分泌学家Erika Munch医学博士说，还有一种叫做促性腺激素的注射药物，可以刺激卵巢形成成熟的卵泡，或确保卵子被释放并排卵。
Copperman博士说，宫内授精(IUI)是另一种选择，它是一种将精子放入子宫内的生育治疗方法。体外受精(IVF)也是如此，它包括通过注射生殖能力刺激卵巢，经阴道取出卵子，在培养皿中受精，然后将一个或多个胚胎移植到子宫中。
还需要注意的是，一些多囊症患者发现很容易怀孕，但随后在怀孕后期与不孕斗争，这被称为继发性不孕。如果你经历了一次成功的怀孕，但似乎不能再次怀孕，你可能要问你的医生多囊症是否可能发挥作用。
多囊症不是生育公司的一种形式技术特点
这一切都给我们带来了另一个重要的问题:不要依赖多囊症来保证你没有孩子。“有些妇女发现多囊症对她们的生育能力完全没有影响，”大都会妇产科集团的妇产科医生卡罗琳·科克斯(Carolyn Cokes)医学博士说。大都会妇产科集团是巴尔的摩一家隶属于慈悲医疗中心的诊所。
想不想生孩子却得多囊症吗?考虑激素避孕，它可以帮助调节激素和月经周期，这对健康很重要，无论你是否想怀孕。
多囊症并不能使你生育ng
有一个神话说多囊症可以延长你的生育窗口。库迪西亚医生说，这是因为如果你患有多囊症，你可能会注意到，随着年龄的增长，你的月经周期会变得更加规律。(例如，你可能会从不排卵变成自发释放卵子。)这会让你看起来“更有生育能力”，但实际上你的月经周期只是变得更有规律。
无论你是否患有多囊症，在任何特定的排卵周期中，你的怀孕几率在快30岁时达到约20%的峰值，到40岁时下降约5%，这意味着在最好的情况下，你每个月怀孕的几率为20%。
