除了月经，在你开始考虑要孩子之前，你可能从来没有过多关注过自己的身体。这意味着你可能完全错过了排卵分泌物，也被称为宫颈粘液。
如果你现在注意到你的内裤或厕纸上有这种液体，你可能想知道这到底意味着什么。实际上，这是非常聪明的东西!
什么是排卵期分泌物?
在排卵期，一些女性会有少量阴道分泌物。雌激素水平的增加会导致宫颈粘液的稠度发生变化，这种分泌物通常是你的身体准备排卵的迹象，甚至是即将排卵。
关于你排卵期排出的指南
这里有一个简单的指南，让你可以快速了解你的排卵液颜色和浓度对你的身体和你的排卵窗口意味着什么:
•不排卵:分泌物干燥、粘稠或根本不存在
•可能会排卵:排出的液体像乳液一样乳脂状
•排卵接近:排出物湿而多水
•正在排卵:分泌物非常潮湿，有弹性，会让你想起生蛋清
这个过程将不断重复。
注意这种分泌物是非常重要的，因为经期后它会从浑浊或不存在变成清澈滑滑的。它还可以帮助你跟踪排卵。最有生育能力的宫颈粘液就像生蛋白，这种水样的粘液能帮助精子更容易地游过宫颈，增加你怀孕的机会，帮助你更快地怀孕。
即使你不打算怀孕，检查你的宫颈粘液来了解你的月经周期也是值得的。这实际上是很有力量的，准确地了解你的身体正在经历什么，以及这可能如何影响你的感觉。
或者，如果你想要一个孩子，这个新的“技能”(我们可以这么称呼它吗?)在你的武器库中绝对是有用的。你可能已经停止了计划生育，使用过我们的排卵计算器，知道如何检查你的基础体温(BBT)，甚至使用排卵测试，这一切都很棒!但是，虽然你的BBT会让你知道你是否在排卵后以及什么时候排卵，但你的排卵量变化会在排卵前告诉你，帮助你在最能排卵的日子里择偶，增加自然怀孕的机会。
