没有什么比月复一月地等待这两条粉色线弹出更令人沮丧的了。与不孕症作斗争可能是令人心碎的经历，但在很多情况下，解决办法可能比你想象的要简单得多。
影响你怀孕几率的因素之一就是荷尔蒙失衡。现在，你可以自己解决问题，在家做激素测试，看看你的激素水平是否是问题的根源。
在这里，专家会让你更好地了解影响生育能力的关键激素，并解释如何检测你的水平。
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关键Hormo影响生育能力的新基因
虽然我们的身体里确实有很多不同的荷尔蒙，但当我们想要怀孕时，只有少数几个会发挥作用。下面，我们列出了一些关键的生育激素，如果你怀疑激素失衡可能会影响你怀孕的能力，你会想要熟悉一下。好消息是，激素测试可以让你了解这些重要的激素。
卵泡刺激素是生育最重要的激素之一，卵泡刺激素或促卵泡刺激素负责维持周期规律和产生健康的卵子。
LH或黄体生成素，听起来很熟悉;这种激素可以在家庭排卵预测试剂盒(OPKs)中测量。LH是一种激素，它告诉你的身体释放一个准备受精的卵子。
AMH，也被称为抗苗勒氏激素，负责维持你体内未成熟的卵子。如果你遇到一个测量卵巢储备的激素测试，或者你还剩下多少个卵子，它就是测量抗抗激素。
孕激素在身体为怀孕做准备和帮助新的怀孕继续方面都起着关键作用。通常情况下，当一名女性反复流产时，孕激素水平的骤降是罪魁祸首。
如果你认为这种激素是控制牛奶分泌的激素，那你是对的!但它也是确保你的月经周期保持规律的关键角色，这在尝试怀孕时是必不可少的。
许多女性没有意识到这一点，但这些甲状腺激素对怀孕能力有重大影响。事实上，现代整体健康的埃琳娜·维兰纽瓦博士说:“甲状腺、女性生殖器官和肾上腺之间有着错综复杂的联系。如果甲状腺或肾上腺有问题，怀孕可能是一个挑战。好消息是，甲状腺或肾上腺功能障碍的激素不平衡测试可以发现在大多数情况下很容易解决的问题。许多女性发现，当她们的甲状腺激素恢复到健康水平时，她们很容易怀孕。”
Hormo的原因最终不平衡
首先，重要的是要知道，如果你的荷尔蒙不正常，那不是你的错，你没有做错任何事。
艾米丽·荣格海姆博士是密苏里州圣路易斯市妇女与婴儿中心的一名经委员会认证的生殖内分泌学家和生育专家，她说:“无论是好是坏，我们在生活方式方面能做的很少事情会消极(或积极)影响激素的产生和平衡。”“生活方式的一个重要因素是肥胖。极限运动员也会有身体脂肪含量低的问题，因为身体脂肪含量低会影响女性的月经周期和排卵。”
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影响甲状腺和肾上腺的疾病也会影响荷尔蒙。事实上，甲状腺对于维持健康的孕期非常重要，它被认为是导致女性激素失衡的最大原因之一。另一种是多囊卵巢综合征(PCOS)。根据美国疾病控制与预防中心的数据，多囊症是一种影响6%到12%的育龄妇女的疾病。其特征是月经周期不规则，男性毛发生长过度，以及不孕。
激素失衡的其他原因包括:
- 年龄
- 某些药物
- 食物过敏
- 接触某些化学物质
- 压力
Hormo的症状最终不平衡
如果你已经尝试怀孕超过几个月了，而且你在其他方面很健康，可能是时候考虑一下你的激素水平了。以下是激素失衡的症状列表，由维兰纽瓦医生提供。
- 经前综合症
- 不规则的月经周期
- 不孕不育
- 早期的更年期
- 月经周期过多或缺乏
- 想吃巧克力或乳制品
- 痤疮
- 潮热
什么时候检查你的荷尔蒙水平
如果你现在已经意识到生育能力并不是万能的，那么你是对的!每个女人都是不同的，这使得决定什么时候采取行动变得困难。但总的来说，荣格海姆医生建议，如果你在尝试了6-12个月后还没有怀孕(如果你超过35岁，最好只怀孕6个月)，你的月经周期完全不规则和不可预测，或者如果你有多囊症或甲状腺疾病的症状，明智的做法是去检查。
另一种情况下，激素检测完全有意义?如果你打算把卵子冷冻起来供以后使用。她说:“AMH水平有助于了解一个人在排卵周期或体外受精过程中可能期望获得多少卵母细胞。”
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荷尔蒙测试的种类
有两种基本的方法:你可以让你的医生安排测试，并在实验室抽血，或者你可以尝试家庭激素测试套件。越来越多的女性开始在家中进行检测，以此作为开启生育之旅的一种方式。
过去，为了进行荷尔蒙血液测试，夫妇们首先要忍受几个月的不怀孕，然后安排去看生殖内分泌科医生。现在，针对女性的家庭激素测试让夫妇们重新掌握了主动权，并将结果呈交给医生，作为确定他们面临的是容易解决的激素失衡还是更严重的问题的第一步。
荷尔蒙可以在血液、头发、尿液或唾液中测量，每一种家庭荷尔蒙测试的功能都略有不同。每种方法都有优点和缺点;虽然激素血液测试是传统的方法，但唾液激素测试正成为一种被广泛接受的测试方式，因为它通过在一天内收集多个不同的唾液样本，在一段时间内给出了更好的平均值(我们知道，很恶心)。
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家庭荷尔蒙测试
如果你决定在家里做检查，最好和你自己的医生讨论一下你的检查结果，特别是在出现不寻常的情况时。他们不仅希望将这些信息添加到您的病史中，而且还可能希望执行自己的测试以/确认/i。由于医生的职业性质，他们天生对任何家庭检查都持怀疑态度。
“有许多家庭荷尔蒙测试。有些是可靠的，有些是不可靠的，但如果有人担心潜在的健康状况，或者有人正在与生育能力作斗争，所有这些都应该与医疗提供者进行确认和解释，”Jungheim博士说。这就是为什么我们建议在医生治疗的同时使用家庭激素测试，而不是代替。
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这里有一些顶级的激素水平测试，你可以在舒适的家里测量你的激素水平:
Proov是一种家用激素测试，通过尿液检测血液中的孕酮水平。在典型的月经周期中，孕酮是一种排卵后立即释放的激素;这对健康怀孕至关重要。
everwell女性激素测试测量了上述许多生育激素，如雌二醇、卵泡刺激素、抗黄体激素和黄体激素，只需在舒适的家里用手指刺一下即可。结果立即由委员会认证的医生进行审查。
现代生育使用一个简单但有效的私人仪表盘来提供结果，这种激素测试根据你是否使用和使用哪种避孕措施来测量不同的激素。可以在家里或指定的实验室进行检测。
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