2022-10-20 14:22

如何让宝宝动起来

How to get baby to move

除了令人愉快的副作用,如晨吐和妊娠胃灼热,怀孕充满了令人兴奋的时刻,没有比感觉你的宝宝第一次移动更令人兴奋的了。怀孕的一个不可思议的部分是,从那时起,每一个微小的动作都能让你感觉离他们更近,所以可以理解你可能热衷于找出如何让宝宝为你或你的伴侣移动。

我们采访了波特兰医院(隶属于英国HCA医疗保健中心)的妇产科顾问医生Shazia Malik医生,以了解更多信息。

婴儿什么时候开始活动?

婴儿实际上在7-8周时开始在子宫内活动。当然,在这个阶段它们太小了,你感觉不到这些运动。然而,如果你在怀孕的前三个月或12周做扫描,你会看到你的宝宝在你的子宫里跳舞。

具体什么时候你能感觉到胎动因人而异,这取决于你是否第一次怀孕——在随后的怀孕中,通常感觉胎动的时间会稍早一些,甚至早在16周。然而,最常见的情况是,在怀孕18-24周之间,你会感到运动。

如果你是第一次当妈妈,那么在怀孕20周或更久的时候,第一次感觉到可识别的悸动是很正常的。如果你在怀孕24周的时候还没有任何活动的感觉,请一定要让你的医生或助产士检查,他们可以听你宝宝的心跳或组织超声扫描。

每天的动作频率和力度都不一样,但在怀孕28周的时候,宝宝应该有一个可识别的模式,了解什么是正常的对宝宝来说是非常有帮助的,这样你就可以识别出什么是不正常的。

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