2022-10-20 17:22

怀孕40周:建议、症状和婴儿发育

woman with 40 week bump

怀孕40周的时候,你离怀孕之旅的终点如此之近,你就要见到自己的小宝贝了!了解你的宝宝和你的身体发生了什么,以及你可能经历的任何症状,现在你已经怀孕40周了。

我怀孕40周的孩子有多大了?

你的宝宝已经完全长大,准备好出生了,现在有西瓜那么大。它们的重量在6到9磅之间,通常在19到22英寸之间,不过一旦你最终见到它们,它们可能会更大或更小。



40 week old pregnant

我的孩子怀孕40周了在做什么?

这是你怀孕的正式结束,但你的宝宝可能还没有意识到这一点。约30%的妊娠期超过40周。坚持住——马上就要见到你的小家伙了!

当它们还生活在你的肚子里时,你仍然在通过脐带为它们提供抗感染所需的抗体,在它们生命的头几个月里。如果你决定母乳喂养,他们将获得更多的抗体来增强他们的免疫系统,并将从你在他们生命的最初几天喂他们的初乳中获得更多的抗体。

一旦他们出生,你无疑会首先检查性别,看看你的孩子是男孩还是女孩!一旦这令人兴奋的启示结束,就会有很多值得钦佩的地方。他们的小手和小脚,当然还有他们的小眼睛。

刚出生的婴儿只能专注于一英寸以外的地方,所以刚开始你可能看起来有点模糊,但一定要和你的宝宝多说话,因为他们会认出你和你伴侣的声音。

当你的宝宝出来时,你可能会注意到他们仍然蜷缩在胎儿的位置。在保持一个姿势这么长时间后,你的宝宝需要一段时间才能意识到他们有足够的空间展开——另外,胎儿式的姿势对他们来说是一种安慰,因为这是他们唯一知道的姿势。试着用襁褓包裹他们,提醒他们在你的子宫里是多么舒适的姿势。

怀孕40周后,我的身体在做什么?

胎儿在宫颈上的重量会给宫颈组织带来压力,这有助于使宫颈变薄(称为成熟或消退),并打开宫颈准备分娩。如果你的助产士现在做一个内部检查,他们可能会发现你已经扩张了几厘米,即使你没有任何宫缩。

你的医生或助产士也会检查很多其他的事情:他们会做超声波来观察你宝宝的呼吸运动、肌肉张力和整体运动,以及他们周围的羊水量,进行胎儿心脏监测测试,他们也会检查你的子宫颈,看它的位置,它有多软,它有多扩张,它是如何消失的。

如果你不马上分娩,你很可能会在下星期或下星期被引产。

需要注意的常见症状

破羊水:在公共场合破羊水的尴尬时刻大多出现在电影中,因为大多数女性在医院或分娩时就经历过破羊水的过程。虽然只有不到15%的女性在临产前会出现羊水破裂的情况,但如果你真的出现了这种情况,不管是羊水涌出还是小漏,都要立即打电话给你的医生,因为这意味着分娩要么在24小时内开始,要么你的医生会为你开始。羊水破裂意味着在过去九个月里一直包围着宝宝的羊膜囊破裂了。羊水是无色无味的,所以如果羊水破了,你注意到任何绿色或棕色的颜色,马上打电话给你的医生,因为这可能意味着你的宝宝在子宫里有排便。

失眠:随着大喜的日子越来越近,想要打个盹儿越来越难了。不要喝含咖啡因的饮料,买一个孕妇枕可以让你更容易入睡。

腿抽筋:携带额外的重量一定会影响你的腿,它可能会以不愉快和痛苦的腿痉挛的形式出现。弯曲你的脚踝会有帮助。

这周要做什么

虽然你已经怀孕40周了,但并不能保证你的宝宝现在就想要出来。很少有婴儿在预产期出生,事实上,他们可能在37周到42周之间的任何时间出生。

然而,如果你等不及要见他们,你可以做一些事情来加快这个过程。以下是其中一些……

自然的引产方式


Nipple stimulation

刺激乳头

这会释放催产素,导致身体收缩。轻轻地摩擦或滚动你的乳头,或让你的另一半。或者,如果不是太疼,可以使用吸奶器。然而,因为这种活动会过度刺激你的子宫,所以最好在被监控的情况下进行,而不是在家里尝试。


  • Sex

    你现在可能还没准备好,但如果你足够幸运,心情很好(有些女性感觉很疯狂),高潮可能会引发宫缩。另外,精液中含有前列腺素,可以帮助你的身体为分娩做好准备。生物学不是很好吗?


  • Stair climbing

    爬楼梯

    你不想让自己完全精疲力尽(毕竟,你即将临产),但爬楼梯可能比走一段漫长而疲惫的路更有帮助——可能是因为你迈的步子更大,腿抬得更高,这会给你的子宫颈带来更大的压力。


  • Eat pineapple

    吃菠萝

    有很多关于诱发分娩的食物的故事,一些妇女对着她们的文达娄发誓说,辛辣的食物能让孩子出生。含有罗勒叶、牛至或生姜的食物据说也有效果,菠萝也是如此,因为它含有菠萝蛋白酶,可以帮助宫颈成熟。


  • Acupressure

    按摩

    与针灸类似,这种技术使用手指按压穴位,而不是用针。试着对你的上颚、食指和拇指之间的手指带和脚踝上方施加压力——在它上面四个手指空间附近有一个压力点。

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