怀孕9周的时候，你将迎来怀孕的第三个月，你的整个世界将在几个月内永远地改变!
现在宝宝的头已经发育得比较成熟了，虽然还长着蹼，但手指和脚趾已经可以看到了(多可爱啊!)
现在是时候开始考虑为孩子出生时存钱了!研究一下公司的产假政策也是个好主意，这样当你把这个令人兴奋的消息告诉老板时，你就能有足够的线索来讨论未来几个月的情况。
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不同的妊娠激素解释了这一点
在怀孕的前三个月你应该吃什么食物?
阅读更多关于症状、身体变化和宝宝怀孕九周的信息。
你怀孕九周时的症状
1)尿频
是的，你还是一直在嘘嘘。这已经是好几周的常见病了。如果你发现自己经常需要小便，一定要在马桶上向前倾，以确保你已经完全排空了膀胱。
2)乳房胀痛
另一个惯犯。好像获得足够的睡眠还不够难似的，你不断增长的胸部会让舒适变得更难一点!
这个时候你的胸部感到极度敏感是完全正常的，所以试着穿着运动胸罩睡觉，看看是否有帮助。
3)腹胀胀气
你可能不想和医生谈论的一个问题是，感觉放屁是另一个非常常见的症状。
如果你担心把这个量控制在最低限度，那就试着少吃一些不会让你的消化系统超负荷的食物。
4)便秘
便秘和腹胀通常是同时发生的，但这并不能让它变得更容易。
如果你感到痛苦，试着吃一些纤维食物，如水果和蔬菜或果汁，以帮助你上厕所。它还有助于增加你的水分摄入量。
5)胃灼热或消化不良
胃灼热在怀孕初期非常常见，因为你的身体会产生进步激素和松弛素，这两种激素会放松胃肠道肌肉，这意味着食物在你的系统中缓慢移动。
这就是导致消化不良、胃灼热、腹胀和放屁的原因。那些讨厌的荷尔蒙? !
然而，这对你的宝宝来说是至关重要的，因为慢下来意味着你的宝宝可以更容易地获得这些营养。试着嚼无糖口香糖来缓解症状。
6)疲劳
在怀孕的最初几周感到极度疲惫是完全正常的，但当你想到生理、心理和情感上发生的巨大变化时，有什么奇怪的是你需要躺下休息吗?
你的身体在昼夜不停地工作以发育胎盘，但同时，怀孕也增加了你的新陈代谢和激素水平，这反过来又会降低你的血糖水平和血压。试着在你的饮食中加入不同的食物来帮助解决这个问题。
如果你发现自己睡得更多，试着朝左侧睡，因为这样可以防止你的子宫压迫主要血管，让更多的血液到达宝宝。
