怀孕20周时,你将为下一次扫描做准备,你的宝宝的骨骼正在变得更强壮。了解更多关于你的宝宝和身体在做什么,以及怀孕20周时需要注意的常见症状。
我怀孕20周的孩子有多大了?
你的宝宝现在大约6英寸半,如果我们继续用水果类比的话,大约是香蕉的大小!
助产士和医生回答了你在20周内经常问的问题
有24年助产士经验的艾莉森·昆西-布鲁克说:“随着怀孕的发展,女性会感到腹部不适。怀孕期间常见的一个问题是“我什么时候能感觉到宝宝在动?”好消息是,胎儿运动在20周时更加明显。你甚至可以帮他们推一把。从这个阶段开始,一些女性会开始出现胃灼热、便秘、静脉曲张和骨盆带疼痛。
怀孕20周会有什么期待和建议
1)胃灼热和消化不良
是的,这仍然是一个很大的问题,不幸的是,随着你的肚子越来越大,它将一直存在。试着少吃一点,不要饭后躺着,饭后嚼无糖口香糖来缓解症状。
2)头痛
怀孕的另一个正常副作用是,一定要有规律地休息,呼吸新鲜空气,如果他们太坚持,就和你的家庭医生谈谈。
3)腿抽筋
我们仍然不确定为什么会在怀孕期间发生这种情况,但如果那些刺痛会在晚上把你吵醒,试着在白天多抬脚,并确保你喝了足够的水。
4)水肿
如果你的脚和脚踝看起来像刚从长途飞机上下来,你就患了水肿——基本上是脚踝和脚上的水滞留。不要像维多利亚·贝克汉姆那样穿高跟鞋,确保你的鞋子舒适,不要太紧。另外,如果你能避免穿紧身袜或紧身袜,因为它们会切断血液流动,使肿胀更严重。
你的肚脐变了
你知道它会发生,但在接下来的几周内,你的腹肌可能会变成一个outtie,因为你的子宫推动你的腹部向前。别担心,生完孩子后就会恢复正常的。
6)阴道分泌物
令人恼火的是,这种不愉快的副作用会一直持续到出生。这是你的身体试图让细菌远离你身体的那个部位。如果有任何戏剧性的或令人担忧的变化,现在就告诉你的医生。
7)高能
这是罕见的阳性症状之一!享受你可能感受到的能量的增加,加上增加的性欲,这将在妊娠晚期再次动摇。
8)呼吸急促
随着子宫的生长,它会压迫你的肺,这可能会导致呼吸短促。如果你怀的是双胞胎,这种症状会更加严重。尽可能地放松,不要过度劳累。