怀孕19周时，宝宝的肺正在发育，这周她的气管将开始形成。你可能也会在这周开始感觉到她在动，你的20周扫描也不远了。以下是你可以预料到的任何症状，以及你的宝宝和你的身体在19周时的情况。
我怀孕19周的孩子有多大了?
你正在成长的宝宝现在大约6英寸长，和芒果差不多大!这周她长得有点快，现在重约半磅。
我的孩子怀孕19周了在做什么?
这周，脂肪开始在宝宝身上生长，尽管她看起来仍然很瘦。她还会被一种蜡状物质覆盖，医学上称为胎皮脂。这是油腻和白色的，由毛发，油脂和死皮细胞组成。这听起来可能不太吸引人，但它在保护宝宝柔软敏感的皮肤免受羊水伤害方面起着重要作用。事实上，如果没有乳脂，她看起来就像泡了九个月澡一样!大多数婴儿会在出生前失去他们的皮脂涂层，但有些婴儿，特别是那些早产的婴儿，仍然有一些皮脂涂层，在出生后会被助产士擦掉。
在第19周，宝宝皮肤上的色素也开始发育，这要感谢黑色素细胞——产生皮肤色素黑色素的皮肤细胞——这将在他出生后一直持续到童年。
“到现在为止，你的宝宝也经常走动，所以你可以期待在18到22周的任何时候开始感觉到那些微小的颤动。也就是说，每个妇女和每个婴儿都是不同的，所以如果你感觉不到任何动作，这并不意味着有什么问题。”
到现在为止，你的宝宝也会经常移动，所以你可以期待在18到22周的任何时候开始感觉到那些微小的悸动。也就是说，每个女人和每个婴儿都是不同的，所以如果你感觉不到任何动作，这并不意味着有什么问题。有些取决于你的体型，因为你越瘦，你就越有可能更早地感觉到那些运动。这也很大程度上取决于你宝宝的体位——如果她正对着你的身体，你就更难感知到这些早期动作。如果你还没有任何感觉，不要担心——几周后你就会有感觉的!
怀孕19周需要注意的8种常见症状:
1)腿抽筋
不幸的是，当你晚上躺在床上时，你会感到腿抽筋。没有人真正知道为什么他们选择打断你急需的睡眠，但当疼痛的腿抽筋来袭，试着伸直你的腿，轻轻地弯曲你的脚踝和脚趾向你的胫骨。
2)鼻塞
正如我们在前几周提到的，这些妊娠激素通常会导致鼻腔肿胀，导致呼吸困难。试着轻轻地闭上一个鼻孔，从另一个鼻孔里吹气，来解开你的鼻子。
3)一般疼痛
这可能是任何疼痛，从腹部疼痛到臀部或腹股沟疼痛。圆形韧带疼痛，你小腹的不适，已经持续了几周了。这是因为你的肌肉伸展的方式，为你的宝宝腾出空间。臀部疼痛可能会让你晚上难以入睡，所以试着侧睡，在膝盖之间放一个枕头，或者去买一个怀孕用的枕头。
4)便秘
这是怀孕的正常副作用，但值得注意的是，你正在服用的任何补充剂，包括铁元素，往往会使情况更糟。和你的全科医生或助产士谈谈也是值得的，因为他们可以帮助你。
5)增加食欲
经常饿了吗?这是宝宝成长的标志，所以一定要在手提包里装满健康的零食!
6)头昏眼花
头晕可能是因为你的子宫对血管施加压力，或者因为宝宝的生长使你的胸部和肺部拥挤，这意味着你周围的氧气减少了。脱水和饥饿是很明显的原因，所以要确保你经常吃喝。
7)视力模糊
虽然这听起来超级可怕，但请放心，这是一种常见而正常的副作用，是由眼睛里的液体积聚引起的。试着不要太担心，但一定要告诉你的全科医生或助产士。
8)背痛
更多的疼痛吗?是的,抱歉。你的子宫在增长，给你的下背部带来额外的压力。如果你正遭受着背部疼痛的折磨，确保你放松——停止怀孕运动，尽量不要举起太重的东西。
