怀孕31周时，你的肚子明显在动，你可能会觉得领子下面很烫。以下是你需要知道的关于怀孕31周的孩子和你的身体的一切。
我31周的孩子有多大了?
你的宝宝现在身长超过16英寸重约3又1 / 3磅，正处于快速生长的阶段。它们和椰子差不多大，正在稳步生长。
我31周的孩子在做什么?
你的胎儿比以往任何时候都更像婴儿:他们可以从一边到另一边转动他们的头，他们在一定程度上可能会让你晚上睡不着觉。它们也非常活泼——不停地扭动、伸展、踢腿，你甚至可以看到你的肚子在动，尤其是当你在洗澡放松的时候。然而，由于你的宝宝睡了更长的时间，有更多确定的运动和休息模式。
他们的皮肤下也有大量的脂肪积累，帮助他们的手臂、腿和身体丰满起来。宝宝的消化系统、肝脏、肾脏和胰腺都在正常工作。
宝宝的大脑也在以光速工作，发育速度比以往任何时候都要快，并在单个神经细胞之间建立大量连接。它们现在可以感知所有感官发出的信号，尽管很明显，它们无法闻到任何气味，除非它们离开一直是它们家的羊水，呼吸第一口新鲜空气。
与此同时，就在你为新生儿的到来在家里做准备的时候，你的宝宝正在为外面的世界做生活的练习，做鬼脸、呼吸、吞咽、打嗝，甚至吮吸他们的拇指。
怀孕31周需要注意的常见症状
1)头痛
正是这些讨厌的激素可能会导致你头痛，以及妊娠疲劳。为了摆脱偏头痛或紧张性头痛，花15分钟躺在一个安静、黑暗的房间里，或在放松时在额头或脖子后面放一个冰袋。在和医生确认之前不要服用任何药物。
2)尿频
你的膀胱太挤了，被压得太紧了。最好的办法就是在活动前后安排好上厕所的时间。
3)呼吸急促
觉得呼吸困难?是的，这又是怀孕的错。当你的子宫压迫你的内脏器官时，你的肺会感到拥挤，它们很难完全扩张，这意味着你可能会经历一种不愉快或不舒服的呼吸短促的感觉。这种情况可能会在怀孕后期有所改善，因为在准备分娩时，你的宝宝会降得更低。侧卧睡可以让你的肺部有更多的呼吸空间。
4)背痛
你日益增长的腹部会影响你的背部，因为它必须弯曲以适应新的体重。试着参加一些产前瑜伽课程来保护你的背部，放松你的大脑。
5)漏水的乳房
你会注意到一种黄色液体从你的胸部流出。这是婴儿食物的第一部分，称为初乳。你的身体正在为孩子的出生做好准备。
6)布拉克斯顿希克斯宫缩
布拉克斯顿-希克斯宫缩是子宫的收缩。在怀孕的最后三个月，它们往往更频繁。它们是绝对正常的，它们发生在子宫分娩的准备阶段。为了缓解这些收缩，你必须喝大量的液体和经常改变姿势。这些应该是相当随机的，不会伤害到人，可以持续大约30秒。
然而，如果宫缩频繁，比如一小时超过四次(即使宫缩不疼)，你就会注意到分泌物的变化(例如，宫缩更加多水，含有更多粘液或以任何方式带血)，遭受痉挛，腹痛或盆腔压力增加或腰痛，打电话给你的家庭医生或助产士，因为这些可能是早产的迹象。
