无论发生什么，失去孩子都是一个人所能经历的最具破坏性和创伤性的事件之一。你的整个世界瞬间改变。如果你是经历过失去孩子的朋友或家人，而你自己没有经历过，你可能很难知道该做什么或说什么。你想把它做对，但如果你做错了呢?
Emiliana Hall是The Mindful Birth Group®的创始人，也是分娩和产后导乐师，她分享了如何在这段时间照顾你爱的人的指南。
听
这可能会让你惊讶，但你不需要对一个经历过失去孩子的人说太多。只要和他们在一起，被他们引导。如果他们想说话，你只需倾听。不要觉得你需要回应他们所说的话，解决任何问题或让他们感觉更好。能够说话和被倾听本身就具有极大的治疗作用。你不能“让”他们感觉更好，这没关系。
如果他们不想说话，不要太在意，也不要担心他们“应该”多说话。只要不断地给他们说话的机会，如果/当他们准备好了，他们就会说。有时候和你不认识的人说话会有帮助，所以你可能希望分享家人和朋友之外的支持资源，他们可能会觉得有用。
伴侣也需要支持，在那里倾听他们自己的经历和感受很重要，因为他们可能需要一个安全的地方交谈。她们常常觉得自己需要“撑起堡垒”，但当她们还在遭受失去孩子的痛苦时，这是不可持续的。
