在怀孕期间或产后的任何阶段失去一个孩子都是一个家庭可能发生的最具破坏性的事情之一，所以可以理解为什么死产支持是如此重要。
从你们得知这个令人心碎的消息到为你们的损失感到悲痛，我们都在这里支持你们和你们的亲人度过这段极其艰难的时刻。
什么是死产?
死产是指婴儿在怀孕24周后分娩前或分娩中死亡。
虽然这条建议是为那些经历过死产的人写的，但对于那些经历过任何类型的婴儿失去的人来说，这条建议还是有帮助的。
发现自己失去了孩子
这可能是你感觉到了变化，或者是你的助产士或医生在扫描或预约时发现了什么。第一件要做的事就是你会接受超声波扫描，检查宝宝的心跳。
如果有可能没有心跳，你应该确保有人陪着你，或者让医院打电话叫人来陪在你身边。
如果没有心跳，分娩的过程就会开始。根据你个人的情况，你可能被允许回家让事情自然发展，或者医生可能想让你留在医院接受诱导。在这一点上，你也可以联系到一个丧亲支持官员或丧亲助产士，他们将指导你度过这个非常困难的时刻，并随时回答你的任何问题或担忧。他们也会在情感和身体上支持你和你的伴侣。
死产后会发生什么?
如果扫描没有按计划进行，你听到了你一直害怕的话，你很可能会充满各种想法和感觉。在经历了这样的创伤性经历后，内疚、焦虑、抑郁、压力和孤独的感觉都是很正常的。你的丧亲支持官会在这段痛苦的时期为你提供帮助和指导，他们会为你指明慈善机构和组织的方向，在你失去亲人后的几周、几个月甚至几年里帮助你。
在你生完孩子后，在这一点上做什么完全取决于你自己。你可能会因为花一些时间抱着你的宝宝和安静的时间而感到舒适。有些父母会选择给自己的孩子取名字，做一些手和脚印，或者拍一些他们可以永远珍惜的照片。
一些医院还会提供婴儿床给家长，让他们有更多的时间和孩子在一起。这些特殊的婴儿床设计了一个冷却系统，以帮助减缓宝宝出生后的自然变化。
或者，你可能会发现这一切都太困难了，不想在一起。无论你做什么决定，这完全是你的决定，你应该只做你觉得舒服的事情。
你可能还会发现你的身体开始分泌乳汁，这在失去孩子后是一种非常沮丧和不舒服的经历。尽管牛奶的供应最终会自然枯竭，但如果它让你感到痛苦，请告诉你的健康专家，他们可能会给你开一些药物来停止你的牛奶供应。
在你和宝宝度过了你的时光之后，你可以考虑用一些骨灰首饰来永远珍藏你的宝宝的记忆。
死胎的支持
记住，如果你觉得自己需要帮助或支持，你不必独自经历这些。一定要和亲密的朋友和家人分享你的感受，和你的全科医生、助产士和健康巡视员谈谈，看看他们能否帮你联系到支持团体或其他有过你的经历的妈妈。
有一系列的慈善机构和支持服务机构在那里支持你或任何受死产影响的人。
汤米的
免费致电他们的热线电话08000147 800或发邮件至midwife@tommys.org(星期一至星期五，上午9时至下午5时)
金沙
免费拨打0808 164 3332。热线服务时间为周一至周五上午10时至下午3时，周二、周三和周四晚上6时至晚上9时。
克鲁斯丧亲护理
浏览他们的网站或致电服务热线0844 477 9400(星期一至五，上午9时至下午5时)。
死产后如何赡养
知道该对失去孩子的人说什么或如何支持他们是非常困难的。最重要的事情是伸出手让他们知道，当他们准备好交谈时，你会倾听并支持他们，即使你不知道在这一点上说什么。
需要理解的关键建议是，你应该由父母引导，在他们需要你的时候出现在他们身边。他们很可能会在某个时刻以某种方式需要你。只要确保在他们准备好的时候为他们打开那扇门就行了。
