对许多父母来说，“破羊水”往往是分娩的最初迹象之一。虽然我们已经习惯了看到那些戏剧性的电影场景，所有的东西突然涌出来，就像超市中央的浪潮一样，但事情并不总是这样发展的……
我的“水”是什么?
当我们的婴儿在我们体内生长时，他们被一个充满液体的膜囊包围着。虽然我们经常把这个囊描述为“我的水”，但它实际上是属于婴儿的，与胎盘(出生后)、脐带和婴儿本身是一体的。
除了保护婴儿免受撞击和碰撞，弹力囊和液体也给婴儿活动和锻炼的空间。
这种液体比白水稍微厚一点，比怀孕期间排出的湿水更薄，所以在宝宝运动时对肌肉和关节产生一些阻力，有助于确保他们出生时真正的健美和强壮。想象一下在水中做9个月的有氧运动!这种薄膜(有两层，它们像两层卫生纸一样粘在一起)非常坚固，有弹性，所以无论踢多少都不会损坏它们。
随着宝宝的成长，他们开始吞咽和呼吸液体。这有助于他们的肠道和肾脏保持健康，也可以锻炼肋骨之间的肋间肌肉，以便他们在出生时能够呼吸和大声哭泣。这种液体使子宫内的温度保持良好和稳定，还有助于通过将力量分散到整个体表来缓解婴儿宫缩的力度
羊水本身是由母亲的血浆、婴儿的尿液和肺分泌物制成的。这些液体被婴儿吞下，再被吸收，产生更多的液体——不断刷新液体。婴儿从液体中获得一些营养以及一些抗感染的抗体。当你怀孕36周的时候，液体的量大约是800毫升，然后逐渐减少，直到怀孕结束，液体的量接近600毫升。你的宝宝越大，体内的液体就越多，如果你怀的是双胞胎或多胞胎，可能会有很多液体。
