在怀孕6个月的时候，你已经接近中期妊娠的尾声，这意味着你怀孕23-27周。
怀孕会对你的身体造成越来越大的伤害，你可能会开始感到更累，也许更饿，随着肚子的增大，在这个阶段睡觉时间可能会变得有点不舒服。
6个月时的症状诏安怀孕
以下是您在此里程碑时可能遇到的常见症状:
腹部和背部疼痛:6个月后，你很可能会有明显的大肚子。随着体重的增长和重心的改变，你可能会感到背部疼痛。背部和骨盆的韧带也软化了，为分娩做准备，可能会导致背部疼痛。你可以做一些事情来帮助缓解疼痛，比如穿平底鞋，捡东西时弯曲膝盖，尽可能多休息，做一次孕期按摩，甚至尝试一些孕期瑜伽。
肿胀的脚和脚踝:现在你可能会注意到你的脚踝、脚和手开始肿胀。首先，如果你还没有一个足够明显的理由让你把脚抬起来，你现在真的有了，所以只要你能休息，就把脚抬起来。这种肿胀最好和你的助产士或全科医生一起解决，因为他们可以排除这是否与一种罕见但严重的血压状况有关，称为先兆子痫。
腿抽筋:有时在这个阶段腿抽筋，尤其是在半夜，是很常见的。拉伸和保持水分有助于抽筋，但遗憾的是，这并不能完全阻止抽筋的发生。
怀孕时的渴望:在这个阶段，你的宝宝真的在成长发育，所以你的食欲可以飙升。为他们和你提供燃料是一项艰巨的任务。你的身体需要额外的营养和维生素来支持宝宝的器官，这可能会导致奇怪的怀孕渴望。确保你不要剥夺自己，但也不要太过了。选择健康的食物，如水果、蔬菜和全谷物，而不是垃圾食品，一定要和你的助产士谈谈饮食，以及在这个阶段建议你每天额外摄入多少卡路里。
打鼾:由于荷尔蒙变化很大，孕妇在怀孕的这个阶段经常会打鼾。高水平的雌激素和黄体酮会导致你鼻子里的血管更大，粘膜也会肿胀——所有这些都会导致鼻塞和打鼾。
失眠:怀孕期间睡个好觉很重要，但这个月辗转反侧又有了新的意义。当大自然母亲让你体验到半夜不睡觉是什么感觉时，你可能已经准备好为下一个对你说“习惯吧”的人摇摆了。现在失眠可能还为时过早，但总有一天你会失眠，失眠的原因多种多样，无穷无尽。如果不是你的膀胱在唠叨着让你起床，那很简单，你已经不知道如何让自己舒服起来了。如果说保持清醒有什么乐趣的话，那一定是你的小宝宝在深夜里扭动的感觉。没有什么比你发现自己在黑暗中傻笑的时刻更美妙的了，因为你和你珍贵的货物在安静的夜晚分享了清醒的时刻。
胃灼热:怀孕6个月后，你的子宫在生长并向上移动，对胃造成压力，可能导致胃灼热。少吃多餐可能有助于缓解这种情况，同时戒掉油腻、高脂肪、辛辣的食物和咖啡因。如果你想服用非处方胃灼热药物，一定要先告诉你的医生或助产士。
感觉过热:多余的血液被泵到皮肤周围，导致体温升高。选择由天然纤维制成的宽松衣服，并经常洗澡。
感觉头晕:站起来觉得头晕?这都是因为那些荷尔蒙。如果发生这种情况，一定要坐下来等它过去。不建议仰卧，所以如果坐着也没用，可以试着侧躺。
宝宝6个月时的发育情况诏安怀孕:
看看你的宝宝在怀孕六个月的时候在做什么:
怀孕25周时，你的宝宝会和瑞典人一样重，重达650克。
宝宝的眼睛现在已经发育到能分辨明暗的程度了。再过几周，它们就会完全开放。
在整个第六个月，你的宝宝会变胖并储存脂肪。这将使他们在出生后保持温暖。
宝宝的睫毛和眉毛通常在怀孕23到26周之间形成。
宝宝的皮肤现在会变成红色，并且起皱。
如果你的宝宝在6个月或23周后早产，你的宝宝可以在重症监护下存活下来。
我应该吃两个人的吗?
根据英国国家医疗服务体系的建议，没有必要吃两个人的食物。孕妇的饮食指南是尽量吃得健康和均衡。建议在一周内吃大量的水果和蔬菜——你的盘子看起来颜色越鲜艳越好。怀孕期间最好的食物包括菠菜、富含油脂的鱼、胡萝卜、牛奶、蘑菇和肉。
另一种保持健康的方法是在你的一周中进行一些锻炼，散步也很重要!怀孕期间锻炼是绝对安全的，你可以尝试镇静瑜伽或普拉提来伸展疼痛的肌肉，让你感到放松。记住，在尝试任何你以前没有做过的运动之前，要与全科医生或助产士讨论。例如，如果你以前不跑步，可能不建议你在怀孕期间开始跑步。
6个月检查表诏安怀孕
•催眠分娩:如果这是你想尝试的东西，你可以在催眠分娩课程上找到并预订一个位置。
•寻找助产师:如果你渴望在怀孕期间得到额外的支持，现在是时候开始研究和面试潜在的助产师了。
•宝宝送礼会:怀孕六个月是计划宝宝送礼会的好时机。想要控制预算吗?
•过一次婴儿月:你考虑过有一次婴儿月吗?通常是在怀孕的中期，在飞行变得不安全之前，“婴儿月”是你在宝宝到来之前享受假期的机会。
•想一些可能给宝宝取的名字:你想好名字了吗?这是一个令人兴奋的时刻去思考可能的名字!
•准备好苗圃:你很快就会完全进入筑巢模式，当你进入时，你会希望你的新来者苗圃井然有序。
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