挑剔的婴儿:有效的原因和解决方法_母婴百科

Parent picking up crying baby in crib

当你有一个挑剔的宝宝时，压力和疲劳只是你所经历的一些感觉。

如果你的宝宝不像配方奶粉广告中显示的那样冷静安静，有一些长期使用的技巧可以帮助安抚一个爱闹的宝宝。

5个让吵闹的宝宝平静下来的小技巧

如果你的宝宝很挑剔，但你知道他们不饿，不疼，也不尿布湿了或脏了，你可以尝试这些技巧中的一个或多个来帮助他们平静下来。

用大而薄的毯子把宝宝像卷饼一样包裹起来。如果你对襁褓技术不熟悉，可以看看我们的指导文章。

让你的宝宝想起在子宫里的声音可以让他平静下来。虽然有制造白噪音等平静噪音的设备，但有时风扇的低嗡嗡声就足够了。你轻柔的哼唱也可以达到同样的效果。

有时抱着宝宝散步，或者用身体载体，会让他们想起在你子宫里的时光，让他们平静下来。在汽车里，在一个合适的婴儿安全座椅上骑车，也可能有镇静的效果。

如果还没到喂奶的时候，帮宝宝找一个大拇指或其他手指吮吸，可能会让他们平静下来。你也可以考虑一个适合你年龄的安抚奶嘴。

你的宝宝可能只是寂寞。考虑把它们放在胸前;平静地呼吸，轻轻地拍他们的背。

考虑制作一张进食时间的图表，然后留心观察饥饿的前兆，比如用手捂住嘴巴或咂咂嘴唇。

与你的儿科医生讨论两次喂奶间隔的时间。通常这段时间是2到2个半小时，从开始一次喂食到下一次喂食。

如果你觉得消化不良可能会让宝宝不舒服和烦躁，把宝宝抱在怀里，让他们的身体靠在左边，轻轻地摩擦他们的背部。

你的宝宝可能会因为对食物敏感而感到不适，尽管这种情况并不常见。

如果你正在母乳喂养，试着一次只吃一种食物，看看这是否会减少宝宝的焦虑。考虑减少或避免食用以下食物:

重要的是，如果你正在母乳喂养，在尝试任何排除性饮食之前，你应该先和你的医生谈谈，因为这些可能会对你的健康造成风险，而且它们还没有可靠的证据证明可以帮助缓解焦虑。

如果你是奶瓶喂养，可能会担心配方奶粉可能会导致宝宝的烦躁不安，也同样适用。在更换配方奶粉品牌或类型之前，请先咨询儿科医生。

尿在尿布上或拉屎会让你的宝宝很烦躁。你可能会惊讶于宝宝弄脏或弄湿尿布的频率，以及新生儿对完整尿布的敏感程度。

是的，可能就这么简单。你的宝宝可能太热，也可能太冷。根据经验，你的宝宝应该穿和你差不多层次的衣服。

你的宝宝睡眠充足吗?新生儿每天睡16个小时或更长时间是很正常的。

你的宝宝可能生病了。用直肠体温计给宝宝量体温。如果你的宝宝小于2个月大并且发烧，请立即打电话给儿科医生。

如果你的宝宝经常吐痰或呕吐，他们可能正在经历GER(胃食管反流)。

如果过度的呕吐和吐痰伴随着进食后的烦躁和体重没有增加，请与您的医生讨论。

与你的医生讨论其他需要寻找的疾病迹象，例如:

如果你觉得你已经尝试了所有让宝宝平静下来的方法，但没有取得令人满意的成功，可以考虑在日记中收集信息。

写下宝宝所有的活动和行为，把日记拿给儿科医生看。日常需要收集的信息包括:

记住我们的箴言之一:照顾你自己，这样你才能照顾他们。一个挑剔的宝宝会给你带来很大的压力。以下是一些帮助你解决这个问题的建议:

保持健康的习惯。健康饮食，多喝水，在宝宝睡觉的时候睡觉。我们知道这说起来容易做起来难，但咖啡因并不能替代小睡或算作一顿饭。
接受帮助。当朋友或家人伸出援助之手时，让他们洗衣服，买杂货，或者在你小睡的时候陪着你的孩子。
对情绪有心理准备没有高潮和低谷。前一分钟你可能还在挠你的小脚趾，几乎被爱淹没了——下一分钟你可能就开始哭了不知道你是否能睡个好觉，或者有自己的空间。完全正常。
保持你的观点。挑剔的婴儿最终会冷静下来，很快就会长大。记住，要超越混乱，珍惜当下。
改变你的风景。走出家门，带着你挑剔的宝宝出去散步或开车。不是啊但愿这个动作能让他们平静下来，但也会给你一个思考的机会。
不要担心之前的优先事项。你不需要每天准备三道菜的美食，也不需要定期清理沙发下的灰尘。在我们的书中，初为父母的人有一张“摆脱家务劳动”的通行证。
寻求帮助。这不同于仅仅接受别人提供的帮助。每天一个婴儿，尤其是一个爱闹的婴儿，是一个挑战，有时你需要帮助。如果你感到不知所措或沮丧，和你的医生或心理健康专家谈谈。