沙子卡在眼睛里时那种粗糙、刺痛的感觉会很不舒服。它还会引起其他副作用，比如视力困难和眼睛流泪。
你的眼睛有一个内置的系统，可以将异物排出体外。通常情况下，你的眼睛能够自己照顾一粒沙子，但这可能需要一点耐心。我们将介绍眼睛里有沙子的症状，如何处理，以及什么时候需要去看医生。
眼睛里有一粒沙子是什么感觉
当你的眼睛里有一粒沙子那么小的东西时，你自己可能很难看到它。你可能不得不依靠你的症状来弄清楚发生了什么。眼睛里有沙子或其他小颗粒的症状包括:
- 眼睛疼痛
- 想闭上眼睛的欲望
- 视物模糊
- 过度的撕裂
- 发红
如何把沙子从眼睛里弄出来
当你的眼睛里有一粒或几粒沙子时，试着放松。你的眼睛最有可能用你的眼泪把沙子冲走。眼睛里的沙子的急救方法就是帮助这个过程进行。
1. 删除公司接触镜片
如果你的眼睛里有隐形眼镜，一粒沙子可能会被困在它下面。先用肥皂和水洗手，然后慢慢地从眼睛上取下隐形眼镜。
2. 用生理盐水或清水冲洗眼睛
你的天然眼泪可能无法提供足够的润滑来将颗粒从你的眼睛里排出。如果出现这种情况，请躺下，抬头看，用洗眼液或生理盐水冲洗眼睛。如果你没有生理盐水，你也可以尝试用干净的自来水。
3.把上眼皮抬到下眼皮上
美国眼科学会指出，你可以慢慢地(用干净的手)把上眼睑抬到下眼睑上。这个想法是，你的睫毛会提供一个自然的刷子，把沙子从你的眼睛里扫出去。
如果沙子进入孩子的眼睛该怎么办?
如果你的孩子眼睛里进了沙子，他们可能会感到害怕或开始恐慌。沙子进入孩子的眼睛通常也不是紧急情况，治疗步骤是相似的。
教导孩子不要触摸眼睛
尽量让你的孩子保持冷静，提醒他们揉眼睛可能会引起眼睛疼痛或划伤。如果可以的话，你可能想要给孩子洗手，以防他们忘记，并在他们的眼睛仍然发炎时揉一揉。
让你的孩子躺下吗
让你的孩子躺下，闭上眼睛，在一个舒适的地方，最好是一个黑暗，平静的房间。当然，当你在沙滩或公园这样的沙滩上时，这并不总是可能的。当你的孩子等着眼睛里的沙粒流出来的时候，你可以放一首他最喜欢的歌，或者给他一些安慰。
洗眼液或生理盐水
当你用肥皂和水洗手后，你可以让你的孩子把头向后倾斜，你可以轻轻地打开受影响的眼睛。滴几滴生理盐水或洗眼液。这可能有助于清除和冲洗任何沙粒。
如果沙子进了你的眼睛，你该怎么办
沙子进入眼睛通常不是紧急情况。但也有一些行动无助于解决问题，甚至可能使情况变得更糟。
不要揉眼睛
你的本能可能是揉你的眼睛，直到你能让沙子出来。不幸的是，即使是很小的沙子也会刮伤你的眼睛，伤害你的眼睛外层。避免任何形式的摩擦，直到颗粒被冲走。
不要用棉签或镊子触摸眼睛
不要将任何类型的异物，如棉签或镊子插入眼睛，特别是如果它是锋利的。记住，你可能因为眼睛里有东西而看不清楚。
沙子进眼睛的风险
眼睛里的沙子通常会自己消失。如果没有，并发症是可能的。
角膜擦伤
沙子和其他小颗粒最终会划伤你的角膜，这是你眼睛的外层。这被称为角膜磨损。角膜磨损通常不会造成永久性的眼睛损伤，可能会在1到3天内自行愈合。然而，它可能是痛苦的，引起视力障碍，需要医疗照顾才能完全愈合。
感染和其他并发症
在极少数情况下，一粒沙子可能会深深划伤角膜并导致感染。
这不太可能，但在试图清除沙粒的过程中，用未洗过的手揉眼睛或触摸眼睛的行为可能会导致结膜炎(红眼病)等感染。
什么时候去看医生
当沙子、砂砾或其他小颗粒从你的眼睛中排出后，你的症状应该在一个小时左右的时间内消退。如果你的症状没有消失，或者变得更糟，你应该去看专业医生。
你需要看眼科医生或去急诊室的迹象可能包括:
- 微粒排出后，视力无法恢复正常
- 有限公司即使眼睛已经被冲洗出来了，你仍然觉得眼睛里有沙子或沙砾
- 你不能睁开你的眼睛
- 在你的眼睛里有沙子后的几小时或几天内，你的眼睛会流出黄色或绿色的脓
外卖
沙子进入眼睛通常不是医疗紧急情况，即使你可能不顾一切地想把它取出来。把一粒沙子从眼睛里取出的关键通常是一点耐心，有时还需要盐水冲洗。
如果你不能把一粒沙子从你的眼睛里取出来，或者如果它出来了，你继续经历疼痛和流泪的症状，你需要联系眼科医生或去急诊室。
