生病是孩子们重返学校不可避免的一部分，还是有真正的方法来预防它?
任何时候孩子接触到其他孩子，他们一定会生病。我把日托称为“必要之恶”。工薪家庭需要照顾他们的孩子，孩子们需要学习和社交，但他们在学校学到的不仅仅是知识。
细菌要么通过空气传播，要么通过触摸传播。孩子们总是触摸东西，包括自己的脸和嘴，所以他们很容易感染细菌并传播它们。预防是不可能的，尽管你的家人可以采取一些措施来减少生病的可能性并促进康复。
我建议根据疾病控制中心(CDC)和美国儿科学会(AAP)的疫苗接种计划为所有儿童接种疫苗。已经研究并证明疫苗可以保护人们，包括脆弱的婴儿和幼儿，免受严重甚至致命的感染。
虽然普通感冒没有疫苗或治疗方法，但良好的卫生习惯可以帮助防止细菌的传播。在接触玩具、坚硬的表面和其他人后洗手是必要的。良好的营养是另一种增强身体免疫系统并帮助它抵抗感染的有效方法。
是否有科学证据表明，幼儿接触污垢和细菌可以增强儿童的免疫系统?
对于各种感染，我们的免疫系统会产生抗体来防止另一种感染或帮助对抗感染，从而导致不那么严重的疾病。“卫生假说”认为，生活在过于清洁的环境中会阻碍免疫系统的充分发育，从而导致哮喘等过敏性疾病。
虽然有关于这个话题的研究，但一些免疫学家(研究免疫系统的医生)不同意这个概念。
最后，我们知道典型的儿童并不是生活在无菌环境中，所以他们暴露在细菌中，有很多机会发展他们的免疫系统。
我应该给孩子的玩具、学习用品和其他物品消毒吗定期进食以防止细菌传播?
我建议制定一个定期的清洁程序，包括对孩子的玩具和其他任何他们与他人分享或带到学校的东西进行消毒。
请记住，清洁、消毒和消毒是有区别的。清洁可以去除可见的污垢，而消毒可以减少表面的细菌数量。消毒可以杀死细菌，提供最高级别的保护。
在使用任何清洁产品时，一定要仔细阅读标签并监督孩子，因为如果吸入或摄入它们可能是有害的。清洗后用清水冲洗玩具表面，特别是要进入口腔的出牙期玩具。
在购买有效的消毒产品时，我应该寻找什么?
首先，你应该用肥皂和水清洗所有与手和嘴接触的物体。之后，用消毒液清洁日常用品，尤其是进入口腔的东西。
对病人接触过的物品使用通常更有效的消毒剂。
因为你永远不知道孩子在学校什么时候生病了，所以我建议把从学校带到家里的任何东西都消毒。美国环境保护署(EPA)的网站提供了一份经批准的有效杀菌剂和消毒剂清单。你也可以查看产品标签，看看它们能对抗哪些细菌。
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这有帮助吗?
我怎样才能鼓励孩子勤洗手和养成其他良好的卫生习惯，而不让孩子产生与细菌有关的焦虑?
让洗手变得有趣!你可以边洗手边唱歌和数数。向孩子们解释洗手的好处，并告诉他们洗手可以保持自己和其他人的健康，这一点也很重要。
一定要以身作则。当你的孩子看到你在洗手时，他们也会想要洗手。
什么自然疗法或补品可以帮助提高我孩子的免疫系统和预防contagious疾病吗?
提高免疫力最自然的方法就是给孩子提供充足的营养。
儿童需要均衡的饮食，包括蛋白质、蔬菜、水果、健康的脂肪和碳水化合物，以及充足的补水水。
虽然复合维生素对营养充足的孩子来说不是必需的，但如果你觉得你的孩子需要补充，我建议你选择不含添加糖的。然而，补充剂并不能取代真正食物中足够的营养。在不使用的时候，一定要把维生素放在孩子够不着的地方，在服用时要监督你的孩子，因为它们可能有窒息的危险。
有什么有创意的方法教我的孩子呼吸礼仪(例如，咳嗽或打喷嚏时捂住嘴)?
为孩子树立恰当的行为榜样是至关重要的。如果他们看到你捂着嘴或对着手肘咳嗽(以避免细菌传播到手上)，他们也会照做。如果你用手咳嗽或打喷嚏，最好使用纸巾，然后扔掉，然后洗手或使用洗手液(肥皂和水是清洁的首选)。
在家里练习这些行为，当你的孩子试图掩盖他们的咳嗽和打喷嚏时，给予积极的支持。微笑，拥抱他们，鼓励他们继续为保持自己和他人的健康尽自己的一份力量。
预防co的有效策略是什么在旅行中或带孩子去拥挤的公共场所时染上传染病?
旅行时，你的孩子会接触到更多的人，这些人可能携带着他们从未接触过的细菌，这增加了他们感染的风险。
当孩子们通过触摸探索他们的环境时，你可以教你的孩子经常洗手，尤其是在吃饭前。随身携带消毒湿巾，方便清洁，必要时使用洗手液，记住肥皂和水是最好的。
除了手卫生，充足的睡眠、适当的补水和良好的营养有助于我们身体的免疫系统发挥最佳功能，所以在旅行中保持这些习惯是有帮助的。
