- 北美放射学会的研究人员发现将一种特定类型的身体脂肪与阿尔茨海默病的发展联系起来。
- 肥胖已经是阿尔茨海默氏症发展的一个危险因素，但这是研究第一次发现将这种风险与一种特定类型的脂肪联系起来。
- 这项研究通过关注减脂治疗，为预防疾病开辟了新的途径。
根据北美放射学会的最新研究，中年人腹部脂肪是阿尔茨海默病的一个预测指标。
研究人员研究了内脏脂肪，这是一种特殊类型的脂肪，只占个体体重的一小部分，但主要位于腹腔，靠近许多重要器官。内脏脂肪有时被称为隐性脂肪，因为它从外部看不见。
在RSNA年会上发表的一项新研究中，内脏脂肪与大脑的变化有关，这是阿尔茨海默病发展的早期信号。
阿尔茨海默病协会医学和科学关系副主席希瑟·m·斯奈德博士告诉健康热线，这项研究虽然规模很小，但很重要。
“我们知道，在过去的大型研究中发现，身体质量指数和肥胖等因素与晚年记忆变化和可能的痴呆症风险有关。她说:“这项新工作旨在了解肥胖和身体质量指数等因素与大脑结构的联系，甚至是与阿尔茨海默氏症有关的整体健康状况。”斯奈德没有参与这项研究。
隐藏的腹部脂肪和大脑
为了进行这项研究，研究人员分析了54名年龄在40-60岁之间的参与者的数据。所有的参与者认知健康，但临床肥胖，平均BMI为32。利用核磁共振扫描，研究小组能够拍摄腹腔图像，并测量内脏脂肪和皮下脂肪(皮肤下更常见的脂肪类型)的数量。
研究小组还对大脑进行了核磁共振扫描，以观察脑容量和内脏脂肪之间的潜在联系。特别令人感兴趣的是大脑皮层的厚度，它控制着语言、推理和记忆等重要功能。
众所周知，阿尔茨海默病会破坏神经元及其在皮层中的连接，导致体积损失或随着病情的发展而“萎缩”。
研究人员还使用了一系列其他相关测试，这些测试可以表明大脑的变化或炎症和阿尔茨海默氏症发展的生物标志物，包括葡萄糖耐量测试(胰岛素抵抗)，以及专注于淀粉样斑块和tau缠结的PET扫描——“斑块和缠结”是阿尔茨海默氏症的标志。
隐藏的内脏脂肪含量更高会导致更多的炎症
通过PET扫描发现，内脏脂肪与皮下脂肪比例较高的参与者大脑中tau蛋白和淀粉样蛋白水平较高。较高的内脏脂肪比例也与更多的炎症有关，这是阿尔茨海默氏症的另一个风险因素。
“尽管有其他研究将身体质量指数(BMI)与脑萎缩甚至更高的痴呆症风险联系起来，但之前没有研究将一种特定类型的脂肪与认知正常的人实际异常的阿尔茨海默病蛋白质联系起来，这些人在出现最早的阿尔茨海默病症状之前长达25年。”Cyrus A. Raji博士，医学博士，华盛顿大学医学院放射学和神经病学副教授和神经磁共振成像主任，告诉Healthline。
如何降低患阿尔茨海默病的风险
这是个好消息。这项研究不仅有助于揭示导致阿尔茨海默氏症的生物学途径之一，而且还促进了一些重要信息，即一些风险因素可以及早识别和修改。
“我们很高兴看到这些初步发现，并期待在这一领域开展更多的工作和合作，重点关注大脑健康。身体成分和大脑健康之间的关系正在发展，我们很高兴能研究这些实体之间的潜在机制，”Raji说。
生活方式的改变，包括健康饮食和增加锻炼，可以帮助增加体内内脏脂肪的数量，即使肉眼看不见。即使你没有减肥，有氧运动对整体健康来说仍然是一个好习惯。不过要小心，并不是所有的运动都是一样的;例如，做仰卧起坐可能有助于收紧你的腹肌，但它不会对腹部脂肪产生很大影响。
阿尔茨海默氏症协会鼓励人们尝试各种各样的活动来帮助保持大脑的敏捷，包括:
- 锻炼
- 阅读
- 健康饮食
- 停止吸烟
你可以从他们的指南“爱你的大脑的10种方法”中找到更多。
“这是一个令人兴奋的研究时刻，像这样的研究将帮助我们更好地了解这些风险相关的联系，”斯奈德说。
底线
内脏脂肪存在于腹腔器官周围，与阿尔茨海默病的其他标志物有关。
研究人员使用大脑和身体成像(核磁共振成像和PET扫描)以及额外的测试来证明这种关联。
该研究鼓励人们在生命早期改变健康的生活方式，特别是在体重方面，以帮助预防阿尔茨海默氏症。
